Подтяжка кожи бедер без операции. Фото до и после

03.11.2019

Феморопластика – направление в пластической хирургии, объектом которого является внутренняя и внешняя поверхность бедер.

С помощью такого вмешательства можно подтянуть обвисшую кожу, удалить избыток жировых отложений, устранить различные дефекты.

Причины птоза кожи в области бедер

Еще во внутриутробный период у плода откладывается значительное количество жировой ткани в области бедер и живота.

С точки зрения биологии, это естественный защитный механизм, который позволяет выжить во время вынужденного голодания.

Такая особенность организма в силу различных факторов выливается во внешние дефекты.

Жировые отложения обладают способностью интенсивно нарастать, но именно в области бедер и ягодиц «уходят» очень медленно.

Для этого нужно приложить немало усилий: постоянно контролировать питание и не переставать заниматься. Аналогичные меры требуются для сохранения достигнутого эффекта.

Если учитывать то, что кожа на бедрах подвержена растяжению при беременности, с возрастом теряет эластичность или обвисает после сильного похудения, можно прийти к выводу, что вернуть былую упругость обычными средствами практически невозможно.

Итак, среди факторов, способствующих птозу (или обвисанию) кожи в области бедер, можно отнести:

резкое снижение массы тела;
беременность и роды;
неправильное питание (недостаток полиненасыщенных жирных кислот, витамина Е и др.);
сидячий образ жизни, пренебрежение физической активностью;
ранее проведенная липосакция (жир ушел, но кожа недостаточно сокращается).

Если такие мероприятия, как диета, спорт, массаж с косметическими средствами и др. никак не помогают, выходом станет обращение к пластическому хирургу.

Показания и противопоказания

Хирургическая коррекция бедер проводится в следующих случаях:

устранение косметических дефектов в случаях, когда дряблая кожа негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии, лишает уверенности в себе, не позволяет носить открытую одежду;
по медицинским показаниям , если слишком объемные кожно-жировые складки приводят к трению во время ходьбы, опрелостям, раздражениям, ссадинам, нарушению кровообращения.

Птоз кожных покровов на внутренней части бедер может наблюдаться даже у молодых девушек.

Здесь играет роль индивидуальная особенность: лица с тонкой кожей больше склонны к появлению дефекта.

В зрелом возрасте эта проблема встречается у большинства женщин.

Особенно страдают дамы с чересчур полными бедрами, которые во время ходьбы натираются, вызывая тем самым существенный дискомфорт и протирание одежды.

Такие явления заставляют многих прибегнуть к хирургической коррекции.

Чего можно добиться с помощью феморопластики:

устранение обвисания и дряблости;
иссечение излишков жировой ткани;
уменьшение объема бедер (если нужно – увеличение посредством имплантов);
уменьшение проявлений целлюлита.

Пластическая операция на бедрах – серьезное вмешательство, поэтому возможность проведения вмешательства зависит от нескольких условий.

Первое, что нужно сделать – выявить возможные противопоказания:

варикозное расширение вен нижних конечностей;
сахарный диабет;
злокачественные процессы;
заболевания сердечнососудистой системы;
нарушения эндокринной системы;
проблемы со свертываемостью крови;
беременность и лактация;
вирусные и инфекционные заболевания;
несовершеннолетний возраст.

Виды и техника феморопластики

Список анализов

Стандартный набор анализов перед любой пластической операцией включает:

общий анализ крови и мочи;
биохимия крови;
коагулограмма (проверка свертываемости крови);
кровь на вирусные гепатиты, ВИЧ-инфекцию, сифилис.

Дополнительно проводится электрокардиограмма и ультразвуковая допплерография нижних конечностей. Могут потребоваться консультации узких специалистов.

Подготовка

Во время беседы с врачом обсуждаются следующие вопросы:

техника и тактика проведения операции;
продолжительность вмешательства;
вид анестезии;
продолжительность полного восстановления организма и время проявления окончательного результата;
форма, производитель, размеры имплантов (если планируется их вживление).

К моменту операции клиент не должен испытывать никаких проблем со здоровьем, включая легкие недомогания. У женщины день вмешательства не должен совпадать с менструацией.

Подготовка:

прекращение курения и приема алкоголя за неделю до операции;
отказ от некоторых лекарственных средств (антикоагулянты и др.);
исключение физических нагрузок за два-три дня до вмешательства;
последний прием пищи и жидкости – за 12 часов.

Есть еще один важный момент, который касается людей, резко сбросивших массу.

Если кожа стала обвисать после такого сильного похудения, не следует сразу же ложиться под нож. Сначала следует нормализовать вес и сохранить его на протяжении некоторого времени, в противном случае жировая прослойка быстро восстановится и вернется к первоначальному виду.

Поэтому между снижением веса и операцией должен пройти период хотя бы в полгода. За это время вес успеет стабилизоваться.

Анестезия

Операция проводится под общим наркозом, так как хирургу придется работать с большим объемом тканей.

Это достаточно болезненная процедура. Ее длительность составляет от полутора до трех часов, в некоторых случаях даже более.

Общее время вмешательства зависит от решаемой проблемы.

Перед применением наркоза требуется консультация анестезиолога, так как у пациента на некоторые вещества может быть аллергическая реакция.

Виды и техника

Выделяют две основные разновидности феморопластики:

первая направлена на коррекцию в сторону уменьшения объема ткани (иссечение избыточной подкожно-жировой клетчатки осуществляется через небольшой разрез, далее хирург производит подтяжку кожи);
во втором случае пациентка требует увеличения бедер с помощью постановки имплантов, имеющих анатомическую форму.

Если коррекция предполагает удаление избыточного жира, начинают именно с липосакции.

Доступ осуществляется через разрез в подколенной ложбине.

После иссечения избытков жировой ткани хирург делает подтяжку внутренней поверхности бедра.

Для этого используются следующие методы:

срединная техник а (надрез делается на паховой складке) – это наименее травматичный способ, который используется для коррекции незначительных дефектов;
вертикальная техника (проводится сплошной вертикальный разрез от паховой складки до коленной чашечки, избыточные кожные покровы иссекаются);
смешанная техника (комбинация вертикального надреза и разрезов на паховых складках) – методика применяется для удаления значительного объема кожи.

После удаления всего лишнего хирург накладывает швы.

Липосакция

Существует два варианта проведения липосакции:

самостоятельная коррекция;
совместно с другими хирургическими приемами (лифтинг, аппаратное омолаживание и т. д.).

Анатомические области:

зона «галифе»;
внутренняя поверхность бедер;
околоколенная зона.

Липосакция как независимое вмешательство показана лицам, у которых незначительный избыток жировых отложений и достаточная сократимость кожи.

Если ткани после коррекции не смогут сократиться как следует, в результате получится еще более выраженный дефект.

Во избежание дряблости и обвисания кожи после липосакции некоторым пациентам целесообразно дополнительно иссекать кожные лоскуты из надрезов в области паховых складок.

Лазерная

Лазерная методика заключается в том, что жировые отложения разрушаются под воздействием лазерной энергии, подаваемой через тонкую иглу (1 мм в диаметре).

В процессе движения она нарушает целостность жировых клеток.

Преимущества лазерной коррекции бедер:

минимальный травматизм;
продолжительность менее часа;
сжатие коллагеновых волокон и как следствие – лифтинговый эффект;
отсутствие осложнений;
короткий реабилитационный период.

Метод часто используется для коррекции труднодоступных и интимных зон.

В некоторых случаях техника применяется как дополнение к классической липосакции с целью выравнивания поверхности бедер.

Плюсы и минусы

У процедуры липосакции есть плюсы и минусы.

К преимуществам можно отнести:

гарантированное удаление жировых отложений в проблемной зоне («галифе», внутренняя поверхность бедра, околоколенная зона);
избирательность воздействия: с помощью липосакции можно скорректировать исключительно область, которая в этом нуждается (при обычном похудении в первую очередь худеют руки, грудь, лицо);
возможность сочетания с другими методиками;
устойчивый результат: необходимость новой операции возникает только при длительном злоупотреблении вредной и калорийной пищей;
улучшение психоэмоционального состояния: повышение самооценки, устранение комплексов и т. д.

Среди недостатков отмечают:

дороговизна;
риск образования шрамов;
возможность появления побочных эффектов после неграмотно проведенной операции (неровность, комковатость кожи, эффект «стиральной доски» и др.);
отечность и боли в первые дни после классической липосакции.

Сколько длится?

Липосакция бедер по времени занимает около 1-1,5 часов. В зависимости от того, какой объем жировой ткани нужно удалить, хирург выполняет 1-2 прокола кожи и небольших надреза.

В некоторых случаях требуется предварительное разбивание жира ультразвуком, что также влияет на длительность операции.

Есть ли швы?

Даже минимальные надрезы и проколы требуют наложения швов.

Для этого используются рассасывающиеся или нерассасывающиеся нити. Длина шва не превышает 2-4 мм.

Через неделю шовный материал рассасывается самостоятельно или снимается хирургом. За счет особой технологии наложения швов рубцы на теле практически не остаются.

Послеоперационный период

Некоторое время после липосакции нужно носить компрессионное белье.

Помимо этого, пациентка должна проводить процедуры, направленные на улучшение состояния кожи и уменьшение дряблости.

ограничение физической активности;
отказ от тепловых процедур (бани, сауны), вместо ванны – душ;
использование назначенных хирургом заживляющих мазей и препаратов.

Последствия и осложнения

Возможные осложнения после липосакции:

Дряблость. Хирург перед операцией оценивает способность кожи к сокращению, на основании чего делает прогноз касаемо появления дряблости. В этом вопросе важную роль играет ношение компрессионного белья.
Снижение чувствительности кожи. Нарушение возникает вследствие повреждения нервных окончаний. Обычно это временное осложнение. В этот период важно подобрать удобную одежду, которая не будет натирать или перетягивать кожу.
Отечность. После липосакции отеки наблюдаются у всех, но у каждого пациента спадают через разное время.
Гематома. Выраженные опухоли встречаются редко. Обычно это небольшие синяки, которые проходят через 1,5-2 недели.
Фиксация кожного покрова к мышцам. Осложнение возникает по вине врача, если тот удалил слишком много жировой ткани. Результат – кожа как бы «прирастает» к мышцам.
Инфицирование. При несоблюдении медработником правил асептики в рану может попасть инфекция. В результате развивается гнойно-септическое осложнение. Такому пациенту показана интенсивная антибактериальная терапия, а в некоторых случаях – хирургическое вмешательство.

Хирургическая пластика

Хирургический лифтинг бедер называется «дермолипэктомия».

Из названия операции следует, что вмешательство заключается в иссечении избыточных кожных покровов и жировой ткани. Оставшиеся кожные лоскуты натягиваются и сшиваются между собой.

Операция позволяет избавиться от дряблости и неровностей бедер.

Хирургический лифтинг берет может проводиться совместно со следующими операциями:

липосакция;
подтяжка ягодичной зоны;
подтяжка живота и паховой области.

Внутренняя

Такая подтяжка по-другому называется «срединная».

Метод подойдет тем лицам с незначительным птозом тканей на бедрах.

Надрезы делаются по паховым складкам. Кожа со стороны бедер частично иссекается, за счет чего обеспечивается лифтинговый эффект на внутренней поверхности.

Вертикальная

При такой технике надрез идет по внутренней поверхности бедра от паховых кладок до колен.

Методика используется в случае, если требуется удалить большое количество кожи.

На небольшом расстоянии от первого разреза хирург делает второй – так, чтобы сформировался кожный клин, сужающийся к колену.

Кожный лоскут между надрезами иссекается, края раны совмещаются и сшиваются.

Комбинированная

Метод применяется в случае, если какой-либо одной техники для устранения дефекта недостаточно.

Набор комбинируемых техник определяет пластический хирург.

Так, например, подтяжка может быть совмещена с иссечением избыточной жировой ткани или увеличением имплантами.

Увеличение объема имплантами

Слишком худые бедра и неразвитые мышцы внутренней поверхности можно исправить с помощью силиконовых имплантатов.

Материалы, из которых изготовлены современные импланты, отличаются безопасностью и биосовместимостью с организмом человека, поэтому риски отторжения протезов минимальные.

Хирургический доступ обеспечивается через подъягодичную складку, благодаря чему остаются практически незаметные рубцы.

До и после увеличения бедер имплантами:

Сколько длится?

Операция проводится под общим наркозом.

Обычно используют ингаляционную или внутривенную анестезию, реже – эпидуральную в комплексе с седативными средствами.

Вмешательство занимает 2-3 часа, в особо сложных случаях – больше.

Где расположены швы?

Швы располагаются на паховых складках, вокруг таза или вдоль внутренней поверхности бедра.

В зависимости от целей операции, шрамы могут также проходить от паха до ягодичных складок.

Хирурги стараются сделать надрезы там, где они будут наименее заметными.

С целью минимизации грубых шрамов многие специалисты сейчас отказываются от сшивания краев кожи между собой и используют тактику послойного наложения и совмещения кожных лоскутов.

Послеоперационный период

Восстановление после хирургической коррекции бедер занимает до полугода.

Длительность реабилитационного периода зависит от индивидуальных особенностей организма и того, насколько пациент выполняет рекомендации хирурга.

Первые несколько часов после операции нужно провести в стационаре.

Врачи должны проследить за тем, как проходит выход из наркоза.

В некоторых случаях пациент остается под наблюдением медиков в течение 1-2 суток. Швы снимают через 10-14 дней.

Болезненность и онемение могут сохраняться до двух месяцев.

Последствия и осложнения

Чем обширнее вмешательство, тем выше риск постоперационных осложнений.

К ним относятся:

деформация половых органов;
грубые рубцы;
тромбозы;
кровотечения;
серома;
инфицирование;
нарушение лимфотока.

Реабилитация

После вмешательства в течение двух-трех месяцев нужно носить компрессионное белье, которое способствует лучшей регенерации тканей и заживлению швов.

Скорость восстановления работоспособности зависит от того, какой тип пластики проводился. При хирургической коррекции первоначальное самочувствие возвращается через 2-4 недели.

В первые дни после выписки беспокоят такие ощущения, как боль, чувство жжения, онемения.

Для снятия дискомфорта принимают обезболивающие средства. Швы следует обрабатывать антисептиками.

Что нельзя делать?

Ограничения в послеоперационный период:

исключение физической активности на два месяца;
отказ от тепловых процедур (сауны, баня, горячие ванны) до полного исчезновения отеков;
отказ от солярия до заживления рубцов.

Цены

Хирургический лифтинг бедер без липосакции стоит около 100000-130000 рублей. За удаление жира придется дополнительно заплатить около 70000-80000 рублей.

Стоимость операции зависит от престижа клиники и опыта хирурга.

В Москве

Расценки в Москве:

В СПб

Расценки в СПб:

Результаты

С помощью операции можно добиться:

уменьшения жировых отложений на бедрах;
визуального улучшения очертаний;
увеличения объема слишком худых бедер при помощи имплантов;
устранения дефектов в виде кривизны, неровностей и др.

Фото до и после:

Когда будет заметен эффект?

Результат можно оценивать не ранее, чем через три месяца после коррекции.

Но нужно учитывать, что окончательное затягивание рубцов может произойти намного позже.

Если целью операции было уменьшение объема бедер, эффект будет заметен практически сразу, несмотря на наличие отечности и синяков.

Как понять, что все прошло успешно?

Об успехе вмешательства свидетельствует отсутствие осложнений.

Это основной момент, на который нужно ориентироваться. По окончании периода восстановления пациент должен увидеть результат, который изначально обговаривался с хирургом.

Любые дефекты (неровности, асимметрия, впадины и т. д.) указывают на то, что возможно была нарушена техника операции.

В этом случае требуется повторная консультация специалиста.

Как часто встречаются неудачные операции?

Большинство пластических операций на бедрах завершаются успешно.

Осложнения встречаются в 0,5% случаев.

Пластическая операция – надежный и эффективный метод устранения дефектов в области бедер.

Однако прибегать к нему следует, только если не помогают никакие другие меры.

Нужно быть готовым к тому, что восстановление занимает достаточно длительное время, и к привычному образу жизни можно вернуться только через два-три месяца.

Каждая женщина мечтает о том, чтобы у нее были подтянутые и стройные ножки. Однако с возрастом наша кожа растягивается и уже не является такой эластичной, как была раньше.

Можно ли найти какой-то в

Хирургическая подтяжка бедер проводится в целях эстетического восстановления поверхности, контуров и пропорций верхних и средних отделов бедер. Кроме причин эстетического характера, к осуществлению этих операций побуждают и чисто медицинские показания: деформация контуров и образование складок приводят к постоянному трению соприкасающихся внутренних кожных поверхностей во время ходьбы, образованию опрелостей и потертостей, особенно в летний период, появлению неприятного запаха, кожного зуда, жжения и болезненности. Все это становится причиной выраженного ощущения дискомфорта, изменения походки, затруднения с выбором одежды.

Традиционные методики и их общая характеристика

Нарушение контуров, бугристость, провисание и избытки кожных покровов в виде больших складок и карманов, особенно на внутренней поверхности бедер, происходят в основном в результате избыточного отложения жировой ткани на фоне снижения кожной эластичности и упругости:

при значительном увеличении массы тела, связанном с алиментарным (пищевым) ожирением;
после быстрого снижения массы тела на 20-40 кг;
при эндокринных расстройствах и возрастных изменениях свойств кожных покровов;
после удаления слишком большого объема жира во время проведения .

Пластическими хирургами подтяжка данной области обычно осуществляется у женщин, так как жировые отложения в зонах талии, живота и бедер у них связаны с гормональной перестройкой, возникающей как защитная реакция в целях выполнения функции вынашивания и рождения ребенка. Впоследствии эта накопившаяся жировая ткань не исчезает, а чаще накапливается еще больше и деформирует контуры бедер.

Принцип существующих до недавнего времени классических традиционных методик коррекции заключался в иссечении избытков кожи и жировой клетчатки с последующим подтягиванием тканей. Применяемые методы различались между собой преимущественно по типу и месту выполнения разрезов кожи в зависимости от зоны, подлежащей коррекции:

Медиальная (срединная подтяжка) - разрезы осуществляются в области паховых и бедренно-промежностных складок с целью коррекции внутренней поверхности бедра, а швы накладывались на фасцию бедренных мышц, а также в два ряда на кожу.
Вертикальная подтяжка кожи бедер, при которой проводится длинный разрез по внутренней поверхности от паховой складки до внутренней поверхности коленного сустава.
Спиральный разрез, который имеет направление от ягодичной складки до паховой.
Пластика комбинированным способом.

По сравнению с другими пластическими операциями пластика бедер до недавнего времени хирургами выполнялась неохотно, а пациенты часто были недовольны результатами. Это объясняется тем, что операции в соответствии с классическими методами приводили к множественным осложнениям и требовали очень длительного реабилитационного периода.

Например, при иссечении кожи в паховой области, где расположено большое число лимфатических сосудов и узлов, невозможно было иссечь часть тканей без повреждения лимфатических протоков. В результате этого впоследствии развивались лимфостаз (застой и накопление лимфы) и связанные с ним выраженные отеки конечностей, нередко возникали длительная (до 2-х месяцев) лимфорея (истечение лимфы) в зону отслойки кожи, инфицирование этой области и опасные нагноения вплоть до септического состояния. Проблема лимфореи не решается путем перевязки конкретного лимфатического сосуда, как при кровотечениях, или с помощью медикаментозных препаратов.

Послеоперационный период обычно был не только длительным, но и тяжело переносился пациентами. Кроме того, из-за постоянного функционирования мышц и суставов и снижения эластичности тканей послеоперационные рубцы растягиваются и постепенно смещаются из бедренно-промежностной области в область передней и медиальной поверхности бедра. В результате чего:

рубцы оказываются в неприкрытой бельем зоне и становятся видимыми;
происходит расширение области промежности вплоть до того, что бедренно-промежностные борозды полностью сглаживаются.

Все это вынуждало большинство хирургов отказываться от проведения подобных операций.

Усовершенствование методов подтяжки бедра

За последние несколько лет появились различные модификации традиционных методов. Деформация бедер происходит по внутренней и наружной их поверхности. Однако подтяжка внешней поверхности бедер не вызывает особых затруднений, так как кожа здесь растягивается значительно меньше. Поэтому в большинстве случаев достаточно только проведения липосакции, а возможно и дополнительного иссечения небольшого участка кожи. Кроме того, в этой зоне не располагаются крупные лимфатические сосуды.

Намного сложнее подтяжка внутренней поверхности бедер, в области которой отложение жира и изменение тканей выражены в значительно большей степени, чем в других отделах. Однако некоторые изменения и существенные дополнения к классическим методам проведения операции позволили:

Снизить степень риска нарушения целостности лимфатических сосудов.
Предотвратить смещение послеоперационных рубцов.
Значительно улучшить результаты и переносимость операций.
Сократить сроки и облегчить течение реабилитационного периода: уже на следующий день пациент имеет возможность вернуться домой и почти ни в чем себя не ограничивать.

Суть усовершенствованных методик подтяжки заключается в проведении разреза длиной 20-40 см (в зависимости от объема бедра) в области пахово-лонной складки. Он проходит по краю лонной кости, и образовавшийся впоследствии рубец легко прикрывается нижним бельем.

После проведения липосакции избыточные ткани не иссекаются, не удаляются, а, в отличие от стандартных классических методов, отсепаровываются (расщепляются), что предотвращает повреждение лимфатической системы и, следовательно, предотвращает возникновение таких осложнений, как лимфостаз или лимфорея.

Затем кожа подтягивается и перераспределяется на освободившееся от жировых скоплений место. Подтянутый нижний кожный лоскут подшивается не к мышечной фасции многорядными швами (она плотная, но, тем не менее, в дальнейшем под влиянием мышечных нагрузок подвергается растяжению), а к надкостнице лонной кости. Это дает возможность снизить нагрузку на послеоперационный рубец, минимизировать раневые осложнения и негативные последствия в виде перемещения рубца.

Решение проблем коррекции контуров бедра очень сложное, а результаты его неоднозначны. При пластических операциях важно не только правильное техническое их выполнение пластическим хирургом, но и умение понять, какой необходимо сделать разрез, какой объем жировых тканей удалить, на какое расстояние при этом нужно и можно переместить кожу.

К сожалению, модификации классических способов подтяжки мягких тканей пока широкого распространения не получили и выполняются не многими хирургами. Новые методики еще более усложнили осуществление пластики и увеличили длительность ее выполнения до 4-х и более часов, но они позволили в значительной степени избежать серьезных осложнений и повысить результативность операции.

Особенности строение некоторых анатомических зон нашего тела очень трудно поддаются коррекции обычными методами. По этой причине многие пластические операции прежде всего направлены на коррекцию тех анатомических зон, которые нельзя исправить никакими другими способами. Такой зоной, требующей радикальной коррекции, является внутренняя сторона бедра. Пластическая операция по коррекции контуров бедер называется феморопластика.

Что такое феморопластика

Феморопластика – это хирургическая операция, целью которой является эстетическая коррекция внутренней стороны бедра и устранение косметических дефектов кожи. Термин феморопластика происходит от латинского слова femur, что в переводе означает бедренная кость.

Обычно к феморопластике прибегают те пациенты, которые обладают избыточными жировыми отложениями на бедрах и испытывают дискомфорт от постоянного трения внутренних сторон бедер при движении. Данный факт способствует развитию раздражения и микротравм от трения, а также быстрому изнашиванию одежды (брюк, например). Таким образом, показанием к коррекции бедер может служить не только эстетический фактор.

К сожалению, вышеназванные неудобства, как и провисание кожи на внутренней стороне бедер, встречается не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей. Все зависит от анатомического строения тела, наследственной предрасположенности пациента и его образа жизни.

Бывает так, что иногда человеку, с помощью диеты и постоянных физических нагрузок, все же удается избавиться от чрезмерных жировых отложений в области внутренней стороны бедер, но после массивной потери веса остается большой объем лишней кожи, которая собирается в складки и свисает в виде «фартука». Устранить данный дефект невозможно никакими способами, кроме как хирургической пластикой бедер.

Также показанием к пластике могут послужить недостаток тканей в области бедер. Слишком худые бедра и слабые мышцы внутренней поверхности бедра также можно скорректировать с помощью феморопластики.

В каких случаях прибегают к феморопластике

Пластика бедер показана в следующих случаях:

избыток жировых отложений в области бедер;
после удаления избыточной кожи после массивной потери веса или в результате дистрофии мышечной ткани;
при птозе тканей в районе бедер;
неравномерное распределение подкожно – жировой ткани на бедрах (слишком худые бедра);
слабые мышцы внутренней поверхности бедра;
наличие зон «галифе» (жировая клетчатка, которая накопилась на внешней стороне бедра);
при целлюлите (при появлении на коже ямок и растяжек).

С возрастом даже у людей с нормальным индексом массы тела наблюдается птоз (провисание) тканей в области внутренней стороны бедер. Причины, которые обуславливают этот процесс, бывают следующими:

наследственная предрасположенность;
анатомическая конституция строения тела;
возрастная дистрофия мышц в данной зоне;
снижение тургора кожи;
массивная потеря веса;
снижение эластичности кожи;
после липосакции, когда удаляется большое количество жира, но без подтяжки тканей.

Противопоказания к проведению пластики бедер

Феморопластика не является легким хирургическим вмешательством. Поэтому следует учесть факторы, которые препятствуют ее осуществлению. Нельзя проводить операцию по коррекции бедер в следующих случаях:

острые, хронические или инфекционные заболевания в активной стадии;
сахарный диабет;
аутоиммунные заболевания;
онкологические заболевания;
сердечно – сосудистые заболевания;
заболевания щитовидной железы;
беременность и лактация;
аллергические заболевания;
кожные заболевания в предполагаемой зоне воздействия;
возрастные ограничения (до 18 лет).

Подготовка к пластике бедер

Подготовка к операции включает в себя несколько этапов:

консультация с хирургом;
всестороннее обследование;
лабораторная диагностика.

Первым шагом подготовки к операции является консультация с хирургом. Это необходимо сделать для того, чтобы врач смог узнать пожелания пациента, рассказать о том, как будет проходить хирургическое вмешательство и каким будет финальный результат. Если будет проводиться операция по увеличению бедер, необходимо снять размеры для изготовления протезов.

Второй этап включает в себя выявление противопоказаний к операции и наличие у пациентов аллергических реакций. Также необходима консультация у смежных специалистов.

Лабораторные исследования включают в себя следующие анализы:

общий анализ крови;
биохимию крови;
анализ мочи;
анализ на (RW) реакцию Вассермана (сифилис);
анализ на свертываемость крови;
анализ на выявление ВИЧ-инфекции;
анализ на гепатит В и С;
флюорографию;
электрокардиограмму.

Важно знать, что если провисание кожи произошло в результате массивной потери веса, то не следует сразу же прибегать к удалению излишка кожи на бедрах. После потери веса надо подождать пока вес стабилизируется, так как существует большая вероятность восстановления жировых осложнений, что приведет к первоначальному состоянию бедер.

Методы проведения хирургической пластики бедер

Существует несколько методов проведения феморопластики в зависимости от хирургического доступа в данную зону:

Через разрез в паховых складках.
Через разрезы на поверхности бедер;
Через большой разрез от паха до колена.

Первый способ является наиболее щадящим, с минимальными эстетическими последствиями. Если деформация тканей на внутренней стороне бедра слабо выражена, то ее натягивают через небольшие разрезы в паховой области. Затем удаляют избыток подкожно – жировой клетчатки. Если в коррекции нуждается внешняя сторона бедра, то разрез проводят от паховой области вокруг тазобедренного сустава. Ко второму способу прибегают при средних объемах подкожно – жировой клетчатки, а к последнему – при большом избытке лишней кожи.

Если коррекцию бедер проводят в сочетании с ягодицами, то осуществляют разрезы овальной формы, которые проходят через бедра и верхнюю часть ягодиц.

Для коррекции всех сторон бедер (внутренней, внешней и задней) разрез делают от линии сгиба ягодиц вдоль паховых складок.

В конце операции на разрезы накладываются швы. Очень важно, чтобы швы были грамотно наложены, иначе существует возможность смещения тканей или деформации наружных половых органов. В случае необходимости в рану помещают дренажные трубки, а после операции пациент сразу же надевает компрессионное белье.

Также феморопластику проводят совместно с липосакцией и абдоминопластикой. Липосакцию проводят перед пластикой бедер, так как в процессе данной операции удаляется лишь незначительный объем жировой клетчатки, а основную часть подкожно-жировой клетчатки удаляют только с помощью липосакции. Коррекция бедер подразумевает прежде всего подтяжку кожи и формирование четких контуров.

Операция по коррекции бедер длится 2-3 часа, как правило, под общим наркозом, но иногда применяют спинномозговую анестезию. Если проводятся дополнительные корректирующие манипуляции, то время операции увеличивается.

Ход операции по увеличению бедер

Среди пациентов особым спросом пользуется операция по уменьшению бедер, к пластике по увеличению размера бедер прибегают намного реже. Чаще всего причина заключается в неравномерном распределении подкожно – жировой ткани на бедрах. Слишком худые и плохо развитые бедра отлично корректируются с помощью силиконовых имплантатов.

Материалы, из которых изготавливают протезы, отличаются прочностью и безопасностью, а также высокой биологической адгезивностью к тканям человеческого организма.

При увеличении бедер разрезы осуществляются в подъягодичной складке, что в будущем сделает швы совершенно незаметными. Также косметические швы должны отличаться эстетичностью.

Реабилитационный период

После операции пациент проводит некоторое время в стационаре под наблюдением врача. В первые дни нельзя вставать, ходить и даже сидеть. В этот период пациент испытывает болевые ощущения, рост температурных показателей, отек тканей, чувство дискомфорта в оперируемой зоне. Отеки проходят в течение недели. Швы, которые наложили на внутренней стороне бедра, изготавливаются из биодеградируемых нитей и снятия не требуют. Наружные швы снимают через 7-10 дней.

Для того чтобы период восстановления сделать наиболее комфортным. Необходимо соблюдать несколько несложных правил:

особое внимание уделять швам, при должном уходе они быстрей заживут;
сразу же после операции пациент должен носить компрессионное белье, которое способствует быстрому восстановлению тканей;
вне зависимости от состояния пациента проводится обязательная антибактериальная терапия;
не следует посещать бани, сауны, бассейны и солярии;
не принимать горячих ванн;
избегать прямых солнечных лучей;
длительное время в районе рубцов могут возникать неприятные ощущения, при ходьбе, приседании и вставании;
избегать интенсивных физических нагрузок.

Эффект феморопластики станет результативным спустя год после хирургического вмешательства.

Возможные осложнение после пластики бедер

Как и после любой пластической операции, после феморопластики развивается ряд возможных осложнений. Как правило, они проявляются в виде:

Гематом и сером. Данное осложнение случается достаточно часто. Происходит оно по причине повреждения большого количества кровеносных сосудов и лимфатических капилляров. Это приводит к скоплению в полости раны как серозной жидкости, так и крови. Большие серомы и гематомы иссекают хирургическим путем, мелкие рассасываются самостоятельно.
Некроз кожи, на которых расположен рубец. Обычно некроз тканей происходит из-за плохого кровообращения в районе внутренней стороны бедер и сильного натяжения краев раны. Это приводит не только к омертвению тканей, но и к расхождению швов.
Нарушение лимфатического и венозного оттока. Осложнение развивается вследствие повреждения лимфатических сосудов и нарушения микроциркуляции лимфы. Под кожей бедер находится большое скопление лимфатических сосудов, по которым лимфа оттекает к нижним конечностям. Как результат могут наблюдаться длительные отеки в ногах. В некоторых случаях нарушение лимфатического оттока может приобрести хронический характер, что приводит к слоновости (ее большому скоплению в ногах).
Инфицирование и нагноение ран. Осложнение вызывается бактериальной инфекцией, некрозом тканей и образованием гематом и сером. Устраняется антибактериальной терапией.
Частичная или полная потеря чувствительности. Данное осложнение носит временный характер и постепенно полностью исчезает.
Повышенная чувствительность кожи. Данное явление называется гипертензией. Иногда повышенная чувствительность сохраняется на всю жизнь.
Неудачный результат. К сожалению, бывает и такое. Развивается в результате того, что кожа не в состоянии сократится в той мере, чтобы обеспечить необходимую упругость и эластичность.
Жировая эмболия. Осложнение развивается при попадании в кровь или лимфу элементов, которые не встречаются там, в нормальных условиях. Жировая эмболия часто вызывает окклюзию сосудов, которая вызывает нарушение локального кровообращения. Это самое грозное осложнение, которое приводит к терминальному состоянию.
Изменение цвета кожи послеоперационных рубцов. В месте рубцов может возникнуть стойкая пигментация. Удалить ее можно только специальными косметологическими методами.
Смещение паховых рубцов в область бедра. Смещение и растяжение рубцов делает их очень заметными. Это происходит при масштабном оперативном вмешательстве.
Асимметрия половых органов. Данное осложнение происходит из-за сильного натяжения тканей.

Появление осложнений после пластики бедер зависят как от профессиональной подготовки хирурга, так и от соблюдения пациентом правил в реабилитационный период.

Преимущества и недостатки феморопластики

Как и любое хирургическое вмешательство, данный метод обладает некоторыми преимуществами и недостатками.

Плюсы пластики бедер:

долгий эффект от процедуры (10-15 лет);
возвращение тканям упругости, а ногам стройности;
избавление навсегда от лишней подкожно- жировой клетчатки (при условии соблюдения пожизненной диеты и постоянной массы тела);
приобретение стройности, гармоничности и пропорциональности бедер.

глубокие шрамы и рубцы;
если проводить липосакцию, то только совместно с подтяжкой бедер, в другом случае кожа будет свисать неэстетичными складками;
после пластики могут появиться неровности и бугры на коже, что предполагает дополнительную коррекцию бедер;
длительный реабилитационный период;
высокий риск осложнений.

Иногда недостатки ног можно замаскировать при помощи удачно подобранной одежды, но при посещении пляжа или бассейна они все равно будут причинять нам значительные психологические неудобства. И бедра здесь не исключение. С возрастом, после значительного похудения или после гормональных перестроек их верхние части становятся объемными и рыхлыми, а кожа обвисает неэстетичными складками.

Там где оказываются бессильны диеты, физические нагрузки и аппаратная косметология, на помощь приходит пластическая хирургия. Подтяжка бедер - это операция по уменьшению их окружности, устранению складок обвисшей кожи и удалению избыточной жировой прослойки.

В этой статье мы подробно разберем, через что предстоит пройти пациенту, решившему исправить эстетические недостатки верхней части ног и узнаем, что думают на эту тему ведущие столичные хирурги.

Показания к операции

Подтяжка бедер улучшает пропорции контуров тела в целом, изменяет форму верхней части ног, разглаживает кожу. Проблемы в этой области могут появиться после существенной потери веса, беременности, в результате возрастных изменений, отсутствия физических упражнений, запущенного целлюлита. Среди основных показаний к операции выделяют следующие:

обвисание кожи, потеря упругости, появление «ямочек»;
жировые «кармашки», «галифе», «ушки» на бедрах, которые невозможно убрать с помощью диет, косметологических процедур или физических упражнений;
раздражение и трение на внутренней поверхности бедер из-за избытка кожи и жировой ткани.

Как проводится подтяжка бедер

Подготовка к этому виду лифтинга мало чем отличается от других операций: в ходе очного осмотра хирург определяет состояние и размеры зоны коррекции, а также оценивает общего состояния организма пациента. При необходимости назначаются дополнительные обследования.

Само хирургическое вмешательство занимает порядка 2-2,5 часов и проводится под общим наркозом. При этом, довольно часто подтяжка бедер сочетается с подтяжкой ягодиц, живота, липосакцией или глютеопластикой - в этих случаях продолжительность операции несколько увеличится. В зависимости от площади и размещения зоны подтяжки, разрезы и послеоперационные шрамы могут располагаться на одном из нескольких участков тела:

Где проводится подтяжка	Как выглядит разрез и шрам
Внутренняя поверхность бедра	Наиболее распространенный вариант. Разрезы выполняются от паховых складок до области колена, полностью скрыть их будет довольно затруднительно
Внешняя поверхность бедра	Разрез выполняется от паховой области вокруг тазобедренного сустава. Шрамы получаются довольно длинными, но могут быть прикрыты нижним бельем
Подтяжка всей поверхности бедра	Как правило, проводится пациентам после сильного похудения. В этом случае выполняют спиральный разрез - он начинается в подъягодичной складке и, продолжаясь по паховой складке, заканчивается в месте соединения бедра и лобка
Совокупная подтяжка внешней части бедра и ягодиц	Выполняется эллипсоидальными разрезами через верхнюю точку ягодиц от бедра до бедра (см. также « »)

После выполнения разреза удаляется кожно-жировой лоскут, при необходимости проводится одновременная липосакция. Затем на прооперированную область накладываются косметические швы и размещается дренаж.

Реабилитационный период

Полное восстановление после подтяжки бедер занимает порядка 3 месяцев. В зависимости от сложности выполненной операции пациенту будет необходимо провести в стационаре от 1 до 3 дней. Затем на протяжении 2-3 недель сходят синяки и отечность, проявление которых уменьшает компрессионное белье (его надевают на пациента сразу после окончания операции). Окончательно отеки проходят через 3-5 недель, тогда же можно будет оценить и предварительные результаты лифтинга.

Легкая физическая нагрузка возможна не ранее, чем через 2 недели, а к активным спортивным занятиям можно будет приступить только через 2 месяца. Также, в течение первого месяца необходимо будет воздержаться от посещения сауны, бассейна или солярия, приема солнечных ванн.

Противопоказания, осложнения, побочные эффекты

Основными противопоказаниями, исключающими возможность проведения подтяжки бедер, являются:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
онкологические заболевания;
заболевания щитовидной железы, внутренних органов;
острые инфекционные заболевания;
заболевания, влияющие на свертываемость крови;
воспаление кровеносных сосудов на одной или обеих ногах;
беременность.

В этих случаях операцию придется заменить на более щадящие аппаратные косметологические процедуры. Возможные осложнения и побочные эффекты, как правило, связаны с наличием достаточно крупных разрезов. Это могут быть гематомы и серомы, воспалительные процессы, некроз кожи и т.п. Чаще всего подобные неприятности становятся следствием ошибок хирурга и/или несоблюдения пациентом пред- и послеоперационных рекомендаций.

Сколько стоит подтяжка бедер? Актуальные цены

Расценки на эту операцию варьируются в очень широком диапазоне, итоговая сумма зависит от вида и площади коррекции, а также необходимости проведения дополнительных манипуляций (например, липосакции).

Средние цены на подтяжку бедер в Москве составляют от 50 000 до 300 000 рублей. Также, при планировании бюджета, стоит обратить внимание на то, включено ли в итоговую сумму пребывание в стационаре, поскольку в нем в обязательном порядке придется провести как минимум сутки, а скорее всего даже двое-трое.

Мнения специалистов:

основатель и ведущий пластический хирург клиники «Dr. Shihirman», к.м.н.:

Конечно, такая операция эффективна: бедра после нее действительно выглядят подтянуто, убираются излишки кожи. Вопрос в другом - после такого лифтинга всегда остаются неэстетичные рубцы, избежать этого, к сожалению, не удается. Я их скрываю в естественных складках, но пациент должен четко представлять, что рубцы будут, и весьма большие.

В целом, операции по подтяжке бедер проводятся не слишком часто. Кто-то об этом просто не задумывается, кто-то стесняется или не готов «ложиться под нож». Заживление происходит медленно и трудно, есть ограничения в движении. Например, если человек активно занимался спортом, то ему на долгий период приходится ограничивать себя в занятиях.

Вспоминается немало интересных случаев, связанных с метаморфозами, которые переживает пациент после подтяжки бедер. Сразу после операции все выглядит и чувствуется страшновато. Недели через две, когда становятся видны первые результаты подтяжки, настрой у пациента улучшается, появляется оптимизм, что «все не зря»! Через какое-то время, когда рубцы начинают заживать и вместе с тем деформироваться от движения, может наступить паника. Но в итоге, никто из моих пациентов не пожалел о сделанной операции. Наоборот, у всех возвращалось чувство уверенности в себе и своей красоте.

Планируйте операцию минимум за 1,5 месяца до поездок и других торжественных событий, требующих вашего активного участия.
После операции необходимо воздержаться от спорта и вообще от резких движений и ходьбы.
В рубцы нужно втирать специальные мази на основе силикона - это предотвратит их растяжение, поддержит эластичность кожи и ускорит заживление

ведущий пластический хирург клиники « Студиомед », к.м.н.:

На мой взгляд, выполнение такой операции должно быть крайне ограниченным - после нее остается грубый рубец, а чрезмерное натяжение кожи в этой области чревато некрозом. Кроме того, бедра - зона с очень слабым кровоснабжением, что накладывает на специалиста определенные ограничения, создает дополнительные трудности при заживлении и может привести к различным негативным последствиям. Подробнее об этих нюансах , посвященной сложностям, связанным с пластикой бедер.

доктор медицинских наук, ведущий пластический хирург Эстетической клиники GEMC:

Подтяжка бедер относится к одной из составляющих бодилифтинга и в подавляющем большинстве случаев проводится пациентам, которые после сильного набора веса смогли значительно похудеть. Кожа, которая обвисла и не способна сократиться, безусловно, причиняет большие неудобства, за счет ее трения могут возникать мацерации, воспаление, кроме того, у человека появляются ограничения на выбор одежды, психологические комплексы, стеснение появления в публичных местах, в частности, на пляже.

Операция заключается в удалении избытка кожи и складок внутренней поверхности бедер, при этом линии рубцов тоже располагаются на внутренней поверхности. Добиться их невидимости фактически невозможно в силу анатомических особенностей этой области и связанных с ней нюансов заживления в послеоперационном периоде. Однако, если положить на чаши весов свободу передвижения и выбора любимой одежды с одной стороны и наличие рубца с другой, мне кажется, перевес будет в пользу первого.

Отзывы и комментарии

2 август 2017, 11:15 – Lillya :

Цитата: Оля

Через полгода когда уберут все швы, можно наблюдать уже конечный результат, делала себе сразу ягодицы и бедра.

27 январь 2016, 17:26 – Диана :

Цитата: Оля

Сколько восстанавливаться после такой операции? И сколько сама операция по времени идёт? Как наркоз? И когда можно результаты окончательные увидеть?

Как же без компрессионного белья! Никуда! Оно же фиксирует полученные результаты, блокирует некоторую часть отёков. Так же компрессионное бельё и некоторые болевые ощущения блокирует, потому что действительно достаточно сильно сжимает. Но хочу отметить, что оно не доставляет дискомфорта, как вы думаете. При феморопластике надевают такие шортики, которые доходят почти до груди, чуть ниже. И на таких специальных бретельках эластичных. Бельё нужно обязательно носить. Так же идёт некоторое давление на ткани, а это позволяет коже лучше и быстрее сокращаться и заживать. Полное восстановление примерно через месяц. Но вообще нормально чувствовать себя начинаешь на 3ий день после операции. Уже особо ничего не беспокоит. Но что касается результата, сначала его можно увидеть, когда снимают компрессионное бельё, а это примерно через месяц. А уже после всего заживления – это где месяца через 3, потому что тогда и рубчики уже светлеют, и отёка никакого нет. То есть всё равно идёт восстановительный процесс даже после того, как сняли компрессионное бельё. Необходимо, естественно, постоянно показываться хирургу пластическому. Сначала я ездила 2 раза в неделю, потом один раз стала. Сейчас вот год после операции пройдёт, тоже поеду на плановый осмотр. По времени 2-3 часа операция может идти. Но всё тут тоже от индивидуальных особенностей зависит и от объёма операции. Наркоз нормально. Я за него вообще не переживала, потому что очень современный. Отходить после него легко, без побочных эффектов.

25 январь 2016, 19:53 – Оля :

Цитата: Диана

23 январь 2016, 12:20 – Диана :

Цитата: Маргарита

Я операцию в 27 лет сделала. Это нормально. У меня действительно были проблемы с внешней поверхностью бёдер. Очень сильные там были жировые отложения. Поэтому у меня была совмещённая операция – липосакция и феморопластика. Это дало положительные результаты. По большей части, конечно, вы правы, что у людей более старшего возраста возникают подобные проблемы. Но и у молодых тоже – хочется же красивые ножки иметь. Я ещё когда к своему пластическому хирургу обратилась, я у Чемянова оперировалась, он мне сказал, что не хочу ли я некоторое время подождать и повременить с операцией. Но я объяснила, что я модель и ноги для меня очень важны. Поэтому операция была успешно проведена.

22 январь 2016, 22:29 – Оля :

Цитата: Маргарита

Я подтягивала и внешнюю, и внутреннюю поверхность бёдер. И вполне удачно, если учесть, что первый раз мне сделали плохо. У меня была липосакция проведена в первый раз. Так у меня вместо гладкой и ровной кожи – бугры. Как раз то самое, чего бояться все пациенты- эффект стиральной доски. И только после этого я уже обратилась в другую клинику, где мне провели подтяжку кожи, и убрали эти ужасные бугры. Но я рада, что в итоге удалось добиться идеального тела.

А почему же вам сначала так неудачно липосакцию сделали? А результат уже на всю жизнь? Или потом снова придётся оперироваться? Как после операции реабилитационный период?

21 январь 2016, 22:03 – Маргарита :

Цитата: Мария

Сделают, скорее всего. Хотя нужно найти пластического хирурга, который и живот хорошо оперирует, и ноги тоже. А вам липосакция понадобится? Что пластически хирурги говорят?

Я делала феморопластику. Это такая операция, которая делается на внутреннюю поверхность бёдер. Я ещё молодая, особо у меня претензий к своей фигуре нет, но всё равно хочется выглядеть идеально. И вот я решила внутреннюю поверхность бёдер всё-таки скорректировать. Теперь у меня идеальные, стройные ножки.

Во сколько же вы операцию сделали? Я думала, что её только женщины в возрасте делают, потому что есть же несколько причин, почему мы делаем подтяжку бёдер. И основная из них, конечно же, возрастные изменения, когда приходит дряблость и уходит упругость кожи. А в молодом возрасте вы зачем сделали? У кого оперировались?

15 январь 2016, 19:06 – Диана :

Цитата: Мария

Я похудела на 35 кг! Это, конечно, для меня рекорд! Даже представить такого никогда не могла, но это свершилось. Причиной стало здоровье, которые с возрастом пошатнулось. И мне врачи, так сказать, прямым текстом и сказали, что если не сброшу лишние кг, то тогда будут сильные осложнения на внутренние органы и на ноги. После этого я спортом активно занялась, процедурами по коррекции фигуры и всем остальным. Естественно, села на диету. И вот похудела. Но вот бёдра, да и живот выглядят не круто. Внутренняя поверхность бёдер меня вообще добивает. Как вы считаете, можно ли сразу сделать за одну операцию пластику живота, внешней и особенно внутренней поверхности бёдер?

Мне кажется, что могут такую объёмную операцию сделать. Но тут всё зависит от состояния каждой ваши части тела. Может быть, там на одних бёдрах нужно будет 6 часов трудится. Я просто предполагаю. Потому что всё-таки феморопластика – это не быстрая операция и достаточно сложная. Не за один час делается. Были ли вы на консультации?

14 январь 2016, 23:47 – Мария :

Красивые подтянутые бедра — одна из основ хорошей фигуры. Для тех, кого природа не наградила таким телом, рекомендована подтяжка бедер для создания подтянутого силуэта.

Причины дряблости кожи

Причин дряблости в области бедер и ягодиц несколько:

Во-первых, в зрелом возрасте (40 лет и старше) кожа постепенно теряет свойство эластичности и начинает провисать.
Во-вторых, влияние оказывают частые потеря и прибавка веса («ножницы»), когда человек часто поправляется и худеет. Кожа сначала натягивается, потом провисает.
В-третьих, кожа становится дряблой от малоподвижного образа жизни.

Все эти факторы способствуют изменению очертаний некогда стройных частей тела не в лучшую сторону, и приходится задумываться о том, как подтянуть бедра.

Кому показана подтяжка бедер

при явном косметическом дефекте или сильно неэстетичной обвислости кожи;
когда подкожно-жировая клетчатка в этой области имеет ширину, при которой появляются дискомфорт при ходьбе, опрелости, потертости на внутренней поверхности бедер.

Также показанием может стать опущение органов из-за тяжелого слоя подкожного жира.

Безоперационные методы

Диеты и правильное питание

Диеты для подтяжки тела эффективны в сочетании с физической нагрузкой и косметологическими процедурами (рекомендуются массаж и ). Необходима, скорее, не диета, а переход на здоровое питание, так как резкое похудение может привести к появлению обвислости кожи.

Полезны для бедер:

бананы в качестве перекуса (из-за хорошо сбалансированного соотношения калия и натрия);
семена подсолнечника в небольшом количестве (сохраняют целостность соединительной ткани);
пряности (стимулируют термогенезис);
пажитник (снижает уровень липидов);
негазированная вода (поддерживает нормальный отток лимфы);
свежие розмарин и крессалат (защищают от свободных радикалов);
брюссельская капуста (не дают вырабатываться одному из типов эстрогена, который снижает синтез коллагена);
злаки (богаты белками и уменьшают чувство голода);
авокадо (дает чувство сытости и богато ненасыщенными жирными кислотами);
куриные яйца (сытные, контролируют уровень холестерина и употребление жира).

Эти продукты должны обязательно входить в меню любой антицеллюлитной диеты, которую лучше подобрать совместно с врачом-диетологом индивидуально.

Ручной массаж

Для лифтинга и похудения бедер можно проводить массаж как с помощью специалиста, так и самостоятельно. Эффективнее всего массаж сразу после пробуждения утром и вечером перед сном.

Для проведения массажа используются специальные кремы, лосьоны и гели.

При повреждениях кожи, беременности, повышенной температуре тела, варикозном расширении вен, онкологии массаж проводить нельзя.

Самомассаж проводится в 2 этапа. Для начала надо расположить свое тело так, чтобы одна нога расслабленно лежала на плоскости (на диване или кровати), а вторая стояла на полу. Массировать лежащую ногу сначала поглаживаниями, затем прокатыванием жира к внутренней стороне, потом перейти к растираниям костяшками и закончить снова поглаживаниями. Повторить те же манипуляции со второй ногой, поменяв ее местами с первой.

В массаж для бедер с помощью специалиста входят следующие приемы:

поглаживание;
растирание;
разминание;
вибрация.

Эффективны в данном случае медовый и баночный массаж.

Важно выбирать хорошего специалиста, так как при неграмотном подходе можно не добиться желаемого эффекта.

Аппаратная косметология

В качестве аппаратных методов подтяжки бедер можно рекомендовать:

Кавитацию (аппарат ULTRACAV 2100). Курс — 7-10 процедур. Повторить можно через неделю.
Прессотерапию (специальный костюм). Курс — 10-12 процедур.
Вакуумно-роликовый старвак (вакуумно-роликовый массажер). Курс — 8-12 процедур через 2-3 дня.

Перед тем как подтянуть внутреннюю поверхность бедра, надо проводить процедуры для боковой, передней и задней поверхности, так как внутренняя область — наиболее сложная для подтяжки.

Иногда вышеперечисленные аппаратные методы сочетают.

Эндермология lpg и липомассаж

Липомассаж с помощью технологии lpg помогает избавиться от жира, который не убирается диетами, физическим упражнениям и т.д.

Это безопасная и безболезненная процедура. Метод основан на сочетании вакуумной аспирации малой величины и роллеров.

Количество процедур определяет специалист, но их не должно быть меньше 6.

Результат сохраняется около полугода.

Мезотерапия

Проводится уколами липолитиков (растворителей жира) в проблемные зоны и помогает бороться с ожирением легкой и средней степени. Процедура безопасная, и восстановление происходит достаточно быстро. Хороша тем, что дополнительно решает вопрос, как подтянуть кожу на внутренней стороне бедра, так как состав укола содержит в себе вещества, способствующие повышению кожного тургора и производству новых эластичных клеток

Противопоказания: беременность, лактация, расстройства нервной системы, нарушение работы почек, аллергия на компоненты препарата.

Мезодиссолюция

Мезодиссолюция — эффективный способ борьбы с локальными жировыми отложениями, основанный на подкожном введении большого количества гипоосмолярного раствора (коктейль из воды для инъекций и липолитических препаратов).

Это один из подвидов мезотерапии, но отличие — в глубине введения препарата (не в мезодерму, а в подкожную жировую ткань) и в его составе, куда дополнительно добавлена вода для инъекций.

Метод позволяет решить вопрос, как существенно уменьшить жировой слой и сделать упругой кожу на бедрах.

Проводится около 10 сеансов с интервалом в 10 дней.

Противопоказания те же, что и для мезотерапии.

Нити и импланты

Иногда делается введение нитей в область бедер. Эта процедура — среднее между косметологическими и хирургическими методами подтяжки лица. Основана она на введении нитей с насечками иглой через проколы кожи. Зазубрины фиксируют ткани и равномерно их натягивают.

Отек и болезненность проходят в течение 2 недель. Эффект подтягивания длится 2-3 года, а при уходе с помощью косметологических методов и до 5 лет.

Специальных имплантов для бедер нет, но при установлении таковых в ягодицы кожа на бедрах может натягиваться, тем самым уменьшается ее обвислость.

Противопоказания:

инфекции в острой стадии;
воспаления в месте введения;
повышенная или пониженная способность крови к свертыванию;
большая толщина кожи;
келоиды;
беременность и лактация.

Липосакция и липоскульптура

Популярными процедурами по коррекции фигуры являются липосакция и липоскульптура.

Кроме хирургических разработаны специалистами безоперационные методики липосакции:

ультразвуковая;
лазерная;
радиоволновая.

Все они проводятся без наркоза и вне стационара. Восстановление быстрое, но результат виден только через несколько месяцев, так как выведение жировой ткани происходит постепенно.

Липоскульптура — методика, сочетающая в себе липосакцию, лазерный липолиз и липофилинг. Результатом становится избавление от лишнего подкожного жира. Большим плюсом являются последующая стимуляция и контроль над процессом подтягивания кожи.

В безоперационном варианте подкожные покровы проблемных зон тела пациента вводится специальный раствор, способствующий равномерному отделению мембран липоцитов и облегчающий выведение жировой ткани. Липоциты на новом месте после переноса создают моделирующий эффект. Их вытягивают из проблемной зоны шприцем и помещают в необходимую зону, распределяя затем вручную. Результаты видны не ранее чем через 3 месяца.

Противопоказания к липосакции и липоскульптуре:

заболевания сердца, печени, почек или нервной системы;
инфекции в острой стадии;
заболевания крови;
онкология;
колебания АД;
беременность и лактация;
возраст до 18 лет.

Реабилитация после липоскульптуры бедер легкая: достаточно ношения специального компрессионного белья.

Хирургическая подтяжка бедер

Хирургическая коррекция бедер — это операция по уменьшению их объема, обвислых складок кожи и удалению лишнего слоя жира. Удаляется лоскут кожи, при необходимости делается липосакция.

В зависимости от размера дефекта и его локализации размещаются разрезы:

Хирургическая подтяжка внутренней стороны бедра — самая частая операция, когда разрез идет от паховой складки до колена.
Хирургическая подтяжка внешней поверхности бедра — операция с самыми длинными разрезами, идущими от паховой зоны вокруг тазобедренного сустава.
Хирургическая подтяжка всей поверхности бедра — операция, которую проводят при сильной обвислости кожи после резкого и сильного похудения. Производится спиральный разрез кожи от подъягодичной складки до паховой складки.
Совместная подтяжка ягодиц и бедер — операция с разрезами в виде эллипсов от бедра до бедра по ягодицам.

Длится операция около 1 часа под общим наркозом.

После проведения операции устанавливается дренаж, и назначается стационарное пребывание на 2-3 дня. В течение 3 недель с первого дня после операции пациент носит компрессионное белье.

За 4-5 недель отеки спадают, и виден становится результат подтяжки.

С какими пластическими операциями может проводиться одновременно

Лифтинг бедер сочетается с подтяжкой ягодиц, живота, липосакцией или коррекцией ягодиц с использованием имплантов. Такие операции более длительные, но намного экономичнее по времени чем отдельные.

Подготовка к операции

Перед операцией пластический хирург встречается с пациентом, осматривает его, выясняет наличие противопоказаний и ограничений, назначает дополнительные исследования:

общий анализ мочи, крови;
анализ на свертываемость крови;
показатели работы печени, почек, электролиты;
анализы крови на СПИД, вирусные гепатиты, сифилис;
электрокардиограмма;
флюорография.

В результате назначается дата операции.

За несколько дней перед дермолипэктомией пациенту стабилизируют режим питания; рекомендуется отказаться от курения.

Непосредственно перед пластикой проводят седативную терапию.

Противопоказания

пониженная или повышенная свертываемость крови;
заболевания крови;
онкологические болезни;
обострение хронических болезней;
простуда;
заболевания нервной системы.

Также нежелательно проводить повторную подтяжку, если пациентка уже делала феморопластику.

Виды хирургического лифтинга

Проводятся следующие виды подтяжки бедер:

лифтинг внутренней поверхности бедра;
лифтинг внешней поверхности бедра;
лифтинг поверхности бедра полностью;
лифтинг подтяжка ягодиц и бедер.

Как проходит операция

Длительность операции — от 1 до 3 часов под общим наркозом.
Сначала пациенту в стоячем положении наносится разметка линий для разреза.

Во время операции по подтяжке удаляются излишки провисшей кожи и подкожного жира. При этом подкожный жир отделяется от мышц для большего подтягивания и при необходимости проводится липосакция. Устанавливается дренаж для стекания жидкости из раневой полости и остатков раствора. Затем края стягиваются и соединяются.

При лифтинге внутренней части бедра (феморопластике) разрез осуществляется в форме полумесяца, и впоследствии рубец будет находиться в естественной складке. В зависимости от тяжести случая и размеров зоны дефекта такая операция проводится иногда под местным наркозом амбулаторно.

Когда операция предполагает подтяжку внешней части бедра, то разрезы длинные и идут от паховой зоны вокруг тазобедренного сустава. В данном случае рубец не замаскирован.

Вся поверхность бедра подтягивается с помощью разреза кожи от подъягодичной до паховой складки. Рекомендуется после резкого сильного похудения.

При совместной подтяжке ягодиц и бедер разрезы идут по верхнему краю ягодиц в форме эллипса от бедра до бедра. Шрам выделяется не сильно.

Сразу после операции пациенту надевают специальный корсет.

Восстановительный период

Восстановление после такого рода операций происходит достаточно долго и непросто.

Подтяжка внутренней стороны бедра сопровождается ношением специального компрессионного белья и уколами гепарина с целью профилактики тромбоза. После снятия дренажа (через 1-2 дня) лечение продолжают амбулаторно. Корсет снимают через 2 недели. Спортом заниматься можно через 1,5 -2 месяца.

Неработоспособность может длиться до 4 недель.

Осложнения

Осложнениями операций по подтяжке бедер могут стать:

нарушение заживления ран;
образование тромбоза или тромбоэмболии;
скопление жидкого отделяемого в ране;
остаточное образование излишка кожи возле шрама;
слишком объемный шрам.

Профилактикой осложнений в данном случае будут своевременное удаление дренажа, уколы гепарина, избегание набора лишнего веса.

Цены на подтяжку бедер

Фактическая стоимость подтяжки кожи зависит от характера и объема каждой операции и может быть установлена окончательно только в ходе консультирования и медицинского обследования.

Средняя цена, в зависимости от объема операции и уровня клиники, составляет от 50 до 300 тысяч рублей за операцию. Включает в себя: стоимость работы пластического хирурга, анестезии, компрессионного белья, суток пребывания в стационаре.

Как подтянуть внутреннюю часть бедра: упражнения в домашних условиях

Приседания

Для этой зоны подходят приседания. Во время исполнения упражнения — ноги на ширине плеч с разведенными в стороны носками Спина прямая. Надо опускаться до достижения верхней частью ноги параллели полу, затем принимать исходное положение. Повтор — 10-12 раз в 3 подхода.

Отведение ног

Махи ногами можно выполнять как с опорой, так и без нее. Стоять надо прямо. Махи делают вперед-назад и в сторону. Для каждой ноги — повторить по 10 раз в 3 подхода.

Упражнение «Ножницы»

Упражнение выполняется лежа на спине с вытянутыми ногами и руками вдоль туловища. На вдохе ноги поднимаются под углом 45 º и ими производятся махи, имитирующие движения лезвий ножниц. Повторить 10 раз и ноги опустить. Сделать 5 подходов.

Можно разнообразить упражнение, делая его с согнутыми в коленях под углом 90º ногами.

Прыжки в сторону

Исходное положение — стоя с прямой спиной. Поднимается одна нога, на второй — осуществляются прыжки в сторону в течение 1-2 минут. Затем ноги меняются, и повторяется такое же движение. Делается 10 подходов.

Выпады вперед

Исходное положение — ноги на ширине плеч, прямая спина. Делается шаг вперед с переносом веса тела на шагнувшую ногу. Затем нога возвращается в исходное положение. Повторяется с другой нижней конечностью. Выполняются такие выпады по 10 раз для каждой ноги.