Почему бывает ранняя овуляция. Ранняя овуляция и зачатие

31.03.2019

Содержание:

Очень много процессов в жизни происходит циклически в том числе и в женском организме. Ведь способность женщины к зачатию напрямую связана с ее менструальным циклом. При этом овуляторный период является самым значимым. Многие женщины сталкиваются с тем, что овуляция происходит раньше срока. Что такое ранняя овуляция? И в чем причина преждевременного созревания яйцеклетки?

Как происходит созревание яйцеклетки

Прежде чем ответить на эти вопросы, следует узнать о том, как происходит овуляция. Это процесс, при котором созревшая яйцеклетка выходит из яичника непосредственно в брюшную полость, откуда она направляется в фаллопиеву трубу. После этого происходит оплодотворение яйцеклетки, и наступает беременность. В случае если этого не произойдет, примерно через сутки она погибнет.

Период созревания яйцеклетки у каждой женщины разный. У одних он наблюдается уже после менструации, а у других - практически в конце цикла. Однако у большинства женщин яйцеклетка созревает приблизительно в середине цикла. К примеру, если менструальный цикл женщины длится 28 дней (средняя продолжительность цикла), то овуляция произойдет ориентировочно на 14-ый день.

Менструальный цикл делится на 2 фазы - фолликулиновую и лютеиновую. В первой фазе яйцеклетка дозревает. Во второй фазе развивается желтое тело. Овуляция разделяет эти фазы. Важно заметить, что период лютеиновой фазы в некоторой степени стабилен и продолжается около 14 дней вне зависимости от длины менструального цикла.

Опираясь на эти данные, можно узнать день, когда наступит овуляция. Для этого от продолжительности менструального цикла отнять 14 дней (с конца). К примеру, если цикл равен 35 дням, то от 35 нужно вычесть 14, в результате получится 21. Приблизительно на 21 день цикла в нашем примере у женщины произойдет овуляция. Если у женщины цикл короткий (25 дней), расчеты следует производить аналогичным методом. От 25 отнять 14, получив в результате 10. Это будет значить, что яйцеклетка выходит в фолликул на 10-ый день цикла. Данный способ расчета называется календарным.

Зачем женщине знать, когда у нее овуляция

Если женщина использует календарный метод контрацепции или планирует беременность, ей следует точно знать, когда у нее овуляция. Стоит отметить, что этот способ предохранения от беременности достаточно ненадежен, поскольку у любой женщины данный период меняется очень часто, иногда от месяца к месяцу.

Помимо этого, созревшая яйцеклетка живет примерно сутки, а сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность до 7 суток.

Следовательно, женщина может забеременеть, если половой акт произошел в течение 6 дней до наступления овуляции и 1 дня после нее.

Поэтому преждевременная овуляция может оказаться серьезной проблемой для тех женщин, которые стремятся забеременеть. Ведь большинство из них просто не знает такую особенность организма. Планируя беременность, нужно обязательно научиться определять день наступления овуляции.

Преждевременная овуляция считается естественным процессом, происходящим в женском организме. При ранней овуляции яйцеклетка созревает и выходит из фолликула уже на 8-10 день после начала месячных. Как правило, ее наступление провоцируют следующие причины: переутомление, стрессовые ситуации, обострившееся хроническое заболевание, различные диеты, вредные привычки (алкоголь, курение), слишком активный образ жизни.

Факторы, влияющие на раннее созревание яйцеклетки, бывают самые разные. Малейшие изменения в организме женщины влияют на ее менструальный цикл. Созревание яйцеклетки и ее выход с фолликула сразу после менструации может быть обусловлен переутомлением, простудой, стрессом, переменой климата, режима питания и сна. Любая вредная привычка (курение, алкоголь) и некоторые лекарственные препараты могут нарушить менструальный цикл. Диеты и резкое похудение могут стать причиной того, что не наступает зачатие. Нередко преждевременная овуляция связана с нарушением гормонального фона.

Как определить овуляцию

Овуляция не имеет ярко выраженных симптомов. Но если женщина будет внимательно следить за своим организмом в течение нескольких месяцев, ей удастся предсказать наступление овуляции, в том числе и преждевременной. Таким образом, она сможет запланировать свою беременность. Как понять, что ваш организм готов к зачатию? Симптомы могут быть следующими:

Несильная тянущая боль в области низа живота, вызывающая дискомфорт. Чаще всего женщина ее ощущает с одной стороны живота (слева или справа);
Недомогание, резкие перемены настроения;
Повышение сексуального влечения;
Влагалищные выделения становятся обильными и слизистыми.

Также женщина может самостоятельно определить готовность к зачатию. В этом ей помогут перечисленные ниже методы. В особенности они будут полезны тем женщинам, которые планируют беременность.

Первый метод - измерение базальной (ректальной) температуры. Ее необходимо измерять, строго придерживаясь определенных условий. Замеры стоит производить в течение нескольких менструальных циклов. Результаты нужно записывать в график температур. Этот метод позволяет с точностью определить день овуляции.

Дело в том, что базальная температура зависит от женских половых гормонов. В первой фазе цикла температура сохраняется в пределах 36,7-36,8 градусов. Во второй фазе базальная температура поднимается на 0,5-0,7 градуса. Во время овуляции происходит понижение на 0,3 градуса.

Также определить овуляцию можно при помощи УЗИ (фолликулометрия). Этот метод позволяет увидеть созревший фолликул. Главными его недостатками являются высокая стоимость и затрата свободного времени.

Наряду с указанными методами помогаю определить преждевременную овуляцию и специальные тесты, основанные на изменении количества половых гормонов в период, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Подобные тесты реагируют на высокую концентрацию лютеинизирующего гормона в моче. Его количество увеличивается примерно за 24-36 часов до начала овуляции.

Есть еще один вариант, позволяющий женщине понять, что наступила преждевременная овуляция. Для этого нужно наблюдать за цервикальными выделениями. Каждая женщина должна помнить, что ранняя овуляция - это не заболевание, поэтому она обязательно сможет забеременеть и родить здорового ребенка. Главное - не упустить возможность.

Регулярные наблюдения за овуляцией позволяют женщине получить много информации о своем репродуктивном здоровье и состоянии организма в целом. Овуляция косвенно может свидетельствовать о работе и состоянии некоторых органов и систем женщины, а также довольно точно определить ее способность к зачатию. В норме она происходит каждый (или почти каждый) месяц приблизительно в средине цикла. Но часто наступают «сбои», как, к примеру, ранняя овуляция.

Что такое ранняя овуляция?

Почему-то многие девушки думают, что овуляция всегда происходит в средине цикла. Но на самом деле это идеальный случай. Считается, что в среднем овуляция происходит за 14 (12-15) дней до начала следующих месячных, что при 28-дневном цикле и является серединой. Однако даже таким девушкам, с «идеальным» циклом, не рекомендуется использовать календарный метод контрацепции, поскольку овуляция — явление нестабильное. В каждом цикле она может происходить раньше или позже обычного, случиться дважды или вовсе не произойти. И если вы не измеряете , то можете и не догадываться ни о чем.

В пределах нормы у любой женщины в год может наблюдаться несколько ановуляторных циклов, а также овуляция может смещаться в любую из сторон.

Если выход созревшей яйцеклетки из фолликула состоялся раньше, чем это происходит у вас всегда, то такая овуляция является ранней. Овуляция на 9 или 11 день цикла не всегда является преждевременной, поэтому такая трактовка термина не совсем корректна.

Судить о том, что овуляция наступила преждевременно, может женщина, ведущая за ней хоть какое-то наблюдение. Если обычно (в течение нескольких циклов подряд) овуляция наступает у вас на 11-15 день с момента начала менструации, то произошедшая на 8 день в этом цикле овуляция будет преждевременной. Однако вовсе не исключено, что в отдельном случае такая ранняя овуляция является нормой.

Почему наступает ранняя овуляция?

Все процессы в женском организме очень тесно связаны с менструальным циклом. В каждой фазе наибольшую активность проявляют те или иные гормоны (эстроген, лютенизирующий гормон, фолликулостимулирующий гормон), что не может проходить бесследно. И вполне логично, что практически любые изменения, колебания и встряски могут повлиять на продолжительность менструального цикла и время овуляции.

Простуды, стрессы, переутомление, смена климатических и погодных условий, изменение режима питания и сна могут «передвинуть» овуляцию ближе к началу или к концу цикла. Причиной ранней овуляции может быть также злоупотребление алкоголем, прием отдельных лекарственных препаратов, нарушения мозговой деятельности.

Иногда ранняя овуляция может быть свидетельством некоторых заболеваний и патологий в вашем организме: воспалительных процессов в половых органах, дисфункции коры надпочечников и прочих.

В целом, ничего страшного в том, что овуляция наступила раньше обычного, нет. Тем не менее, в некоторых случаях такая спешность может быть чревата конкретными последствиями.

Чем опасна ранняя овуляция?

Главным образом ранняя овуляция представляет опасность для девушек, которые применяют календарный метод контрацепции. Несмотря на убеждения врачей в его ненадежности, многие из нас продолжают полагаться на судьбу. Ранняя овуляция в таком случае может сыграть с вами злую шутку: нежелательная и «маловероятная» беременность окажется более чем реальной.

«Промахнуться» могут и женщины, планирующие беременность. Ранняя овуляция может быть причиной неспособности женщины зачать ребеночка. Подобное наблюдается преимущественно у женщин с очень коротким или нерегулярным менструальным циклом. Такие ситуации требуют квалифицированного лечения при помощи гормонотерапии. Женщине в область пупка или бедра путем подкожной инъекции вводятся гормонсодержащие препараты, назначать которые должен специалист после проведения полного обследования.

Специально для - Елена Кичак

В норме яйцеклетка освобождается из яичника в середине менструального цикла. Если это происходит раньше срока, наблюдается ранняя овуляция.

Что означает этот термин

Считается, что при 28-дневном цикле выход созревшей половой клетки развивается на 14-й день. У большинства женщин так и происходит. Однако в некоторых случаях овуляция при цикле 28 дней может возникнуть на 12-й день и даже раньше.

У женщин с такой формой нарушения цикла имеется короткая фолликулярная фаза. Это время от начала месячных до выхода яйцеклетки из яичника. Обычно ее длительность составляет 12-16 дней. Во время этой фазы яйцеклетка защищена фолликулом, в нем она растет и созревает.

Если длительность фолликулярной фазы менее 12 дней, возникает ранняя овуляция, и беременность в этом случае менее вероятна. Яйцеклетка в такой ситуации не полностью созрела и не готова к оплодотворению.

Может ли возникнуть такое состояние в норме?

Такое может произойти у любой женщины. Но постоянный преждевременный разрыв фолликула может быть причиной бесплодия.

На какой день цикла происходит ранняя овуляция?

Она возникает раньше 12-го дня после начала менструации. В срок 12-16 дней яйцеклетка уже готова к оплодотворению при цикле 25 дней.

Почему это происходит

Основные причины ранней овуляции:

время перед наступлением ;
короткая фолликулярная фаза;
курение, злоупотребление алкоголем и кофеином;
стресс;
резкая потеря или внезапный набор веса;
ранняя овуляция может наступить после отмены ОК (оральных контрацептивов);
болезни, передаваемые половым путем;
резкое изменение нормальной повседневной активности;
нерегулярный менструальный цикл, вызванный гинекологическими гормональными заболеваниями.

Любой гормональный дисбаланс может нарушить продолжительность и стадийность менструального цикла. Созревание яйцеклетки в фолликуле яичника стимулируется фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), а ее выход связан с действием лютеинизирующего гормона (ЛГ). Оба этих вещества вырабатываются в гипофизе под контролем гипоталамуса. Изменение уровня этих гормонов ведет к нарушению овуляторного механизма.

Преждевременное наступление овуляторной фазы связано с высоким уровнем ФСГ.

Снижение активности яичника неизбежно происходит с возрастом. При рождении у девочки имеется около 2 миллионов яйцеклеток. В течение каждого менструального цикла сотни из них гибнут, а созревает только одна. Исключение составляет гиперовуляция, когда за один цикл созревает больше одной яйцеклетки.

К 30 годам женщина теряет более 90% всех яйцеклеток. По мере приближения менопаузы гипофиз по механизму обратной связи начинает выделять все больше ФСГ, чтобы компенсировать недостаток овулирующих фолликулов. Это приводит к нарушениям менструального цикла.

Последствия постоянной ранней овуляции – выход несозревших яйцеклеток и бесплодие.

Согласно исследованиям, курение вызывает нарушение овуляторного цикла и влияет на женскую фертильность. При выкуривании более 20 сигарет в день у женщины полное созревание яйцеклетки практически невозможно. Это же можно утверждать о действии алкоголя и кофеина.

Признаки и симптомы

Чтобы определить преждевременное появление яйцеклетки, необходимо отслеживать цикл в течение как минимум 3 месяцев. При 28-дневном цикле овуляцию следует ожидать на 12-16 день, при 30-дневном – на 13 – 17-й день.

Если женщина вскоре после месячных начинает ощущать следующие симптомы, скорее всего, овуляторная фаза у нее наступила раньше обычного:

повышение вязкости цервикальной слизи;
болезненность молочных желез;
усиление сексуального влечения;
ноющая боль в животе.

Признаки преждевременного выхода яйцеклетки можно отследить, определяя уровень ЛГ в моче с помощью .

Как еще можно определить раннюю овуляцию?

Вопросы о беременности при данном состоянии

Можно ли забеременеть при ранней овуляции?

Да, это возможно, но вероятность такого события меньше, чем в норме. При преждевременном овуляторном процессе из фолликула выходит недозревшая яйцеклетка. Она может не оплодотвориться или не развиваться в дальнейшем. Такая яйцеклетка с трудом имплантируется в стенку матки, поэтому даже наступившая беременность прерывается на раннем сроке.

Раннее наступление овуляции – признак снижения резервных возможностей яичников. Чем они ниже из-за возраста или болезней женщины, тем раньше у нее происходит выход яйцеклетки из фолликула.

Тест на овуляцию, проведенный на начальном сроке беременности, может вместо уровня ЛГ определить количество ХГЧ (эти гормоны имеют сходную химическую структуру), и таким образом дать ложную информацию о преждевременном разрыве фолликула и отсутствии беременности.

Еще одно препятствие для беременности, например, при длинном цикле: женщина ожидает овуляцию в середине цикла, а выход созревшей яйцеклетки уже давно произошел, и все попытки забеременеть безуспешны.

Может ли быть сбой цикла после прерывания беременности?

Да, такое встречается довольно часто. Нужно выждать хотя бы один полный цикл после этого, чтобы овуляторная функция восстановилась.

У некоторых женщин после выкидыша овуляция постоянно наступает раньше, чем обычно, приводя к бесплодию. Причиной этого может стать перенесенный стресс или гормональный дисбаланс. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Лечение

Большинство проблем с бесплодием у женщины вызваны нарушениями овуляции. Поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом и проверить гормональный фон.

Прежде всего, рекомендуется сократить употребление алкоголя, кофеина и курение. Кроме того, лучше спать в полной темноте. Это помогает восстановить уровень ФСГ, отвечающий за первую фазу цикла. Так регулируется и закрепляется нормальный цикл, что облегчает зачатие и имплантацию эмбриона.

Другие меры по восстановлению репродуктивной функции:

полноценное витаминизированное питание;
методики аутотренинга, позволяющие справляться со стрессом;
сон не менее 7 часов в сутки;
закаливание, физическая активность на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение включает назначение препаратов, стимулирующих созревание яйцеклетки и ее своевременный выход – ФСГ и ЛГ (Цетротид). Их вводят подкожно начиная с первых дней цикла до срока нормальной овуляции. Самостоятельно принимать такие средства строго запрещено.

Для нормализации овуляции нередко назначают глюкокортикоиды, в основном на фоне гиперандрогении. Внезапно прекращать их прием не рекомендуется. В этом случае может возникнуть ранняя овуляция из-за Метипреда, Преднизолона или других глюкокортикоидных препаратов. Их отмену проводит только врач по определенной схеме.

Если у женщины постоянно возникает ранняя овуляция на 8 день цикла или чуть позже, ей необходимо обратиться к врачу. Особенно это важно при коротком менструальном цикле – 24 дня, поскольку способность к зачатию в этом случае резко снижается.

Иногда для восстановления гормонального фона, например, при , женщины принимают различные биодобавки. Их влияние на уровень гормонов неизвестно. Поэтому нельзя сказать, может ли быть ранняя овуляция от Овариамина или каких-то подобных средств.

Самостоятельное восстановление своевременной овуляции – сложный процесс, повлиять на который только своими силами затруднительно. Поэтому все рекомендации по лечению сводятся к общему укреплению здоровья, восстановлению функций нейрогуморальной системы. Это должно вызвать восстановление гормонального фона у физически здоровой женщины.

Применение прогестагенов (Дюфастон) направлено на поддержание уже сформировавшейся беременности, то есть на стабилизацию второй фазы цикла. На первую половину этого периода гестагены не влияют и вызвать раннюю овуляцию не могут. Это же относится к популярному препарату Утрожестан.

Применение Цетротидна для предотвращения ранней овуляции

Наиболее опасен этот процесс у женщин, которые планируют использовать вспомогательные репродуктивные технологии. Ведь при ранней овуляции яйцеклетки могут быть незрелыми, а значит, пригодность их для искусственного оплодотворения может снизиться.

Цетротид блокирует действие гонадотропин-рилизинг-фактора, выделяемого гипоталамусом и стимулирующего выработку ФСГ. Таким образом, через цепь химических реакций прекращается раннее выделение ФСГ, отвечающее за преждевременный выход яйцеклетки. Во время стимуляции яичников, которая служит обязательным звеном подготовки к , ранняя овуляция – частое явление. Для ее профилактики и применяют этот препарат.

Гонадотропин рилизинг гормон стимулирует высвобождение ЛГ и ФСГ из клеток гипофиза под действием эстрадиола, содержание которого увеличивается к середине цикла. В результате образуется всплеск уровня ЛГ, который вызывает нормальную овуляцию доминантного фолликула.

Препарат вводится подкожно. В месте инъекции возможна кратковременная болезненность или покраснение. Другие побочные эффекты включают тошноту и головную боль. Его нельзя использовать во время беременности, при почечной и печеночной недостаточности, в постменопаузе. Препарат дозируется индивидуально и назначается только опытным врачом в центре вспомогательных репродуктивных технологий. Самостоятельное применение подобных гормональных средств может вызвать серьезный сбой на уровне гипоталамо-гипофизарной системы.

Под овуляцией подразумевают выход из яичника в маточную трубу готовой к оплодотворению яйцеклетки. Этот процесс – один из самых важных в женском организме. Он является показателем полноценной работы детородных органов и происходит в середине менструального цикла. Ранняя овуляция может наблюдаться в организме женщины любого возраста. Она имеет следующую особенность: происходит до наступления середины цикла.

Причинами ранней овуляции, или преждевременного созревания яйцеклетки, могут стать самые разнообразные факторы. Среди известных специалистам есть такие, как:

гормональные сбои и короткий менструальный цикл;
неумеренные нагрузки на организм женщины (усиленные занятия спортом, каждодневное переутомление на работе, изнурительные диеты);
злоупотребление лекарственными препаратами;
вредные привычки (алкоголь и курение);
хроническое недосыпание, частые стрессовые ситуации;
послеродовой период или же последствия аборта;
воспалительные процессы в организме;
изменение привычных условий проживания (климата, окружающей обстановки, характера профессиональной деятельности)

На самом деле причин этого явления гораздо больше, а ученые по-прежнему занимаются составлением их полного перечня.

Процесс созревания и выхода яйцеклетки подчиняется гипоталамусу – небольшому центру, расположенному в промежуточном мозге. Продолжительность женского цикла не всегда одинакова. Чаще всего она равна 23-35 дням.

При 26 дневном цикле преждевременная овуляция происходит на 10-14 день от первого дня месячных. Она также наблюдается раньше, когда при цикле 28 дней созревание яйцеклетки произойдет на 11 сутки. Ранняя овуляция при цикле 30 дней отмечается в результате активности яйцеклетки на 10-12 сутки.

Узнайте о тесте на овуляцию из статьи на официальном сайте Frautest.

Несмотря на то, что причины ранней овуляции неодинаковы, ее признаки однотипны и легко различимы. В момент выхода яйцеклетки в женском организме наблюдаются сильные колебания гормонов. Раннюю овуляцию можно выявить по следующим выраженным ощущениям:

набуханию грудных желез и высокой степени чувствительности сосков;
умеренно тянущих болей внизу живота;
обостренному сексуальному желанию;
внезапным перепадам настроения;
наличию слизистых выделений из влагалища

Такие изменения реакций организма помогают безошибочно установить овуляционный момент.

Его можно с уверенностью выявить при помощи наблюдений за симптомами, контроля базальной температуры, тестов или ультразвуковой диагностики.

При помощи метода регулярных измерений базальной температуры нетрудно выяснить, может ли быть ранняя овуляция. Он особенно удобен для применения в домашних условиях, так как требует регулярных длительных замеров (иногда в течение полугода). Принцип измерения температуры состоит в следующем: в начальной стадии цикла ректальная температура стабильна, ближе к выходу яйцеклетки она начинает снижаться, а затем поднимается до показателя в 37 градусов.

Ранняя овуляция и беременность прямо взаимосвязаны. Отклонением от нормы принято считать неоднократный выход яйцеклетки на несколько дней раньше привычных сроков. Сдвиг процесса, отмеченный не более одного раза, патологией не считается.

Согласно мнению врачей преждевременная овуляция не несет опасности для состояния здоровья женщины. Самыми существенными последствиями могут стать неожиданная беременность или наоборот, невозможность забеременеть в течение длительного времени. В некоторых случаях преждевременное созревание яйцеклетки свидетельствует о наличии серьезных проблем с женским здоровьем.

Зачатие может произойти с большой долей вероятности. Вследствие того, что в таких условиях беременность наступает раньше, незадолго до планируемой даты начала месячных тест на беременность может показать две полоски. Нежелательная беременность или бесплодие при ранней овуляции происходят по причине затрудненного определения овуляторного пика, а в результате этого возникают сложности с вычислением благоприятных для зачатия дней.

И в первом и во втором случае необходимо вернуть процесс в его природный ритм. Даже при изменении сроков более чем на 5 дней следует получить разъяснения врача для предупреждения дальнейших проблем с деторождением.

Пациентки не всегда придают серьезное значение сдвигу овуляционных сроков. Тем не менее несвоевременный выход яйцеклетки требует консультации и помощи специалистов.

Процесс лечения предусматривает одновременный контроль за уровнем прогестерона и эстрогена в крови пациентки. Перед его началом рекомендуется всесторонне обследоваться, чтобы выявить возможные противопоказания к гормональной терапии.

Продолжительность лечения всегда индивидуальна и определяется специалистом.

Восстановить прежний режим работы женского организма вполне возможно. При нарушениях овуляторного цикла пациенткам предлагается пройти курс гормонотерапии. Часто проводятся инъекции гормональными препаратами в область живота или бедра, иногда может потребоваться гинекологическое вмешательство.

В процессе лечения врачи нередко назначают препарат Цетротид. Он оказывает помощь в устранении нарушений в женском организме. Лекарство вводят подкожно в область пупка. Действие наступает быстро, даже после одноразовой инъекции, и продолжается не менее 4 дней.

Предотвращению несвоевременной активности яйцеклетки и достижению контроля над процессом ее выхода помогает назначение Оргалутрана. Подкожные инъекции назначаются после детального обследования, их производят в бедренную область.

Образ жизни во многом определяет процесс преждевременной активности яйцеклетки. Женщинам, имеющим вредные привычки или ведущим неблагополучный образ жизни, рекомендуется кардинально изменить свое отношение к ним. Профилактика подразумевает:

отказ от курения и частого употребления алкоголя;
налаживание режима бодрствования и сна;
минимизацию стрессовых и конфликтных ситуаций;
предупреждение переутомления, грамотное распределение периодов активности и отдыха

В результате закаливания, приема поливитаминов, активного образа жизни и регулярного укрепления иммунитета можно проводить эффективную профилактику возможных смещений овуляционных сроков. Немаловажную роль в этом процессе играют правильно сбалансированное питание и преобладание позитивных эмоций.

Овуляторные сдвиги не только препятствуют зачатию, они становятся причиной нежелательной беременности для пар, использующих календарный метод предохранения. Ведь преждевременная овуляция может случиться сразу после окончания менструации, а поздняя – всего на несколько дней отставать от следующего периода.

Показать всё

Когда наступает овуляция?

Среднестатистическая продолжительность менструального цикла, на которую обычно ориентируются, – 28 дней. Срок овуляции, когда яйцеклетка покидает фолликул яичника, в таком случае – 14 сутки или ровно середина цикла.

Планируя беременность, большинство женщин пытаются рассчитать момент овуляции, ведь так они обеспечат максимальную вероятность зачатия. Расчеты при этом ведутся аналогично, то есть длина цикла делится пополам. Здесь и кроется главная ошибка. Дело в том, что весь цикл состоит из двух фаз: до и после овуляции. И если первая из них, когда созревает яйцеклетка, зависит от множества факторов и довольно лабильна, то вторая фаза отличается постоянством. Ее продолжительность составляет около 14 суток.

Как рассчитать момент выхода яйцеклетки?

Чтобы установить более или менее точное время овуляции, нужно иметь данные о продолжительности менструального цикла в целом. Это период от начала одной менструации до начала следующей. Желательно иметь статистику за несколько месяцев и вывести средний показатель. В медицинскую норму укладываются цифры от 21 до 35.

Итак, зная длину своего менструального цикла в днях, отнимаем от нее длину второй фазы (14). Короткий цикл (21 день) даст смещение овуляции на 7-8 сутки от начала менструации, а более длинный (30 дней) покажет ее на 16-17 сутки. Таким образом, овуляция ровно в середине цикла может быть, если его длина в пределах 28 – 29 дней. В остальных случаях она немного смещается.

Женская половая клетка способна к оплодотворению лишь несколько часов после того, как покинет фолликул яичника. Определить фертильный период более точно помогут исследования:

рутинное измерение базальной температуры по утрам (не вставая с постели);
тест на овуляцию, который можно купить в аптеке;
УЗИ-диагностика состояния яичников.

Последний метод – самый точный, хотя и самый трудоемкий.

Правда и заблуждения о поздней овуляции

Состояние женщины, при котором овуляция наступает с опозданием, - редкое явление. Гораздо чаще за него принимают вариант нормы при цикле свыше 30 дней, когда удлиняется фаза созревания яйцеклетки на фоне индивидуального баланса гормонов. Здоровая женщина овулирует за 14 дней до начала очередного цикла.

Овуляция запаздывает, если она происходит за 11-12 дней до старта следующих месячных. Учитывая приведенные выше расчеты, истинная поздняя овуляция при цикле 28 дней наступит на 16-17 сутки. О диагнозе можно говорить, когда яйцеклетка высвобождается из фолликула с опозданием постоянно. Если такое случилось один или два раза, то это проходящее явление, вызванное переменами в образе жизни или воздействием стрессоров.

Запаздывание овуляции само по себе, если нет иных патологий, не является причиной бесплодия. Пары, знакомые с этой проблемой зачастую просто неверно рассчитывают благоприятную для оплодотворения дату. Чтобы беременность при поздней овуляции наступила, нужно предпринимать попытки зачатия каждые два дня во второй половине цикла или воспользоваться тестом на овуляцию.

Почему яйцеклетка "опаздывает"?

Когда в анамнезе присутствует поздняя овуляция, в том числе разовая, причины такого состояния могут быть следующими:

Сдвиги гормонального фона из-за недавней беременности или длительного приема оральных контрацептивов, а также частых обращений к экстренной контрацепции.
Инфекции половой сферы и воспалительные заболевания репродуктивных органов.
Пониженная масса тела и недостаток жировой ткани, которая является депо гормонов и обеспечивает их достаточный уровень для регуляции менструального цикла.
Наличие постоянного стресса, тяжелая психологическая обстановка дома или на работе.
Интенсивные физические нагрузки, силовые тренировки (особенно в сочетании с приемом стероидных препаратов).
Невынашивание беременности (выкидыш) или аборт.
Резкая смена климатических условий, отдых в жарких странах.

В ряде случаев яйцеклетка созревает с задержкой из-за физиологических особенностей организма женщины. Тогда поздняя овуляция рассматривается как вариант нормы. О тенденции можно говорить, если не менее трех циклов подряд самообследование или УЗИ будут показывать задержку выхода яйцеклетки.

В какие сроки "тестировать" организм при поздней овуляции?

Тем, кто всерьез планирует ребенка, а также хочет подгадать месяц его рождения, стоит внимательно просчитать ключевые моменты цикла. Определить, когда наступит поздняя овуляция и когда тест покажет беременность, поможет приведенная ниже таблица. В ней указаны сроки проведения тестов на лютеинизирующий гормон (овуляцию) и на ХГЧ (беременность) для циклов разной продолжительности. Все цифры обозначают сутки от начала последней менструации.

Если рассчитанная вами длина цикла отличается от приведенных примеров, стоит взять ближайший и отнимать или прибавлять то количество дней, на которое они отличаются.

Ранняя овуляция

Хрупкие механизмы регуляции женского организма непредсказуемы. Яйцеклетка может созреть быстрее положенного срока, и тогда наступает ранняя (преждевременная) овуляция. Она отступает от расчетных сроков на 3-7 дней, так что тест может показать максимум лютеинизирующего гормона уже на 7-11 сутки от начала менструации.

Раннюю овуляцию могут вызвать следующие причины и факторы:

физическое перенапряжение (спортивные тренировки, поднятие тяжестей, экстрим);
усталость и недосыпание;
перемены в режиме дня;
простудные заболевания и вирус гриппа;
прием некоторых лекарственных препаратов;
увлечение алкоголем и табакокурением;
существенные перемены в образе жизни (смена работы, переезд, отпуск);
депрессивное состояние и затяжной стресс;
вредные производственные условия;
период лактации;
самопроизвольное или медицинское прерывание беременности;
гинекологические заболевания и воспалительные процессы.

Как видно, причины практически совпадают со списком, приведенным выше для поздней овуляции. Получается, что даже сильное желание забеременеть и волнения по этому поводу могут вызвать ее смещение.

Если яйцеклетка была "разбужена" раньше срока в ответ на стрессовую ситуацию или отпуск у моря, волноваться не стоит. Но если желанные две полоски все не появляются три месяца и дольше при регулярной половой жизни, речь идет о серьезном нарушении цикла.

Регулярное протекание менструации "как по часам" не является абсолютным признаком нормальной овуляции. Она может постоянно происходить раньше срока. Но при этом овуляторный пик, приходящийся на 7-8 сутки, при цикле 21-22 дня считается своевременным, ведь до следующих месячных остаются положенные две недели.