>

Миопатия. Амиотрофия

Диагноз – миопатия (амиотрофия). Что делать?

Сегодня панацеи от наследственных мышечных дистрофий не существует. Однако правильное лечение позволяет ощутимо затормозить атрофию мышц и увеличить регенерацию и рост новой мышечной ткани, и даже вернуть некоторые утраченные возможности . Лечение миопатии и амиотрофии требует повседневного выполнения ряда медицинских процедур, поэтому мы не только оказываем лечебную помощь, но и обучаем родственников пациентов и/или самих пациентов самостоятельному выполнению необходимых процедур.

Лечение в нашей клинике включает в себя следующее:

  1. Прием лекарств по схеме, которая расписывается на срок 3-12 месяцев;
  2. Лечебное питание;
  3. Физиотерапия;
  4. Массаж;
  5. Гимнастика;
  6. Психотерапия и духовные практики;
  7. Нейропсихологическое развитие (для детей, отстающих в интеллектуальном развитии).

По каждому из перечисленных пунктов проводится подробное обучение. Мы настаиваем на обучении самостоятельному выполнению процедур, т.к. стремимся сделать регулярное и достаточное по объему лечение еще и доступным и дешевым.

Лечение миопатии и амиотрофии – лекарства

Лекарства не излечивают дистрофию мышц, при этом они способны стимулировать регенерацию и рост мышечной ткани. В основном лекарственные препараты дают три эффекта:

  1. Улучшают питание мышц (L-карнитин, витамины, альфа-липоевая кислота, аминокислоты, вазоактивные препараты, биостимуляторы);
  2. Стимулируют рост мышц (анаболики);
  3. Уменьшают повреждение мембран клеток мышц (антиоксиданты).

Цели медикаментозного лечения:

  1. Повышение работоспособности мышц за счет увеличения количества полноценных мышечных волокон и снижения утомляемости;
  2. Повышение сопротивляемости клеток мышечной ткани повреждению (установлено, например, что причиной миопатий Дюшенна и Беккера является генетически обусловленный дефект мембран мышечных клеток).

Универсального рецепта медикаментозного лечения при миопатии и амиотрофии не существует. Лечение приходится подбирать исходя из возраста, пола, типа миопатии, наличия сопутствующих заболеваний. Продолжительность курса – не менее трех месяцев.

Питание при атрофии мышц

Миопатия и амиотрофия приводят к потере мышечной ткани. Задача пациента и доктора – успевать эту потерю восстанавливать. Известно, что для роста мышц требуется белок, но не все знают какой, в каком количестве и режиме. Мы рекомендуем принимать питательные смеси в виде аминокислот, с добавлением витаминов и L-карнитина. Дозы рассчитываем с учетом веса, возраста пациента и состояния желудочно-кишечного тракта.

Нередко белки по какой-то причине не усваиваются из желудочно-кишечного тракта и прием белкового питания не приводит ни к чему, кроме проблем с пищеварением. Информацию о качестве усвоения белков можно получить в результате копрологического исследования кала. Поскольку питание – важная составляющая лечения миопатии, мы в этих случаях обязательно лечим причину нарушения усвоения белков (снижение экскреторной функции поджелудочной железы, воспаление слизистой кишечника и т.п.).

Физиотерапия

В результате длительного течения болезни на месте погибших мышечных волокон образуются включения жировой и фиброзной (рубцовой) ткани, которые препятствуют работе мышц и даже могут вызывать мышечную боль. Для рассасывания этих включений и применяется физиотерапия.

Кроме того, при болезнях мышц могут формироваться контрактуры – снижение объема движений в суставах и мышцах. Здесь физиотерапия – так же один из основных методов лечения.

В нашей клинике применяются, в основном, 2 метода физиотерапии: обертывания и электрофорез с ферментными (протеолитическими) препаратами . Протеолитики оказывают мощное рассасывающее действие на фиброзную и поврежденную ткань, не затрагивая здоровых мышечных волокон. Для обертываний используется состав на основе натуральной желчи, а для электрофореза – на основе папаина.

Электростимуляция мышц применяется лишь в некоторых случаях, когда отдельные мышцы настолько слабы, что невозможно выполнение даже элементарных движений. Электростимулятор заставляет мышцы сокращаться независимо от наличия/отсутствия произвольного усилия пациента.

Мы выполняем физиолечение в клинике и обучаем пациентов самостоятельному выполнению физиопроцедур в домашних условиях. Стоимость простого аппарата для электрофореза в магазинах медтехники 3700-4000 рублей, а электромиостимулятора от 3000 рублей.

Массаж при миопатии и амиотрофии

Стандартные методики массажа не вполне подходят для лечения миопатии и амиотрофии. Кроме того, эффект массажа напрямую зависит от правильности его выполнения. К сожалению, нам регулярно приходится видеть пациентов после курса массажа с абсолютно непроработанными при массаже проблемными мышцами.

Правильный массаж начинается с определения неэластичных, уплотненных, ослабленных участков мышц. Именно на эти участки и должны быть направлены основные усилия при массаже. Причем требуется сочетание тонизирующего массажа на ослабленные участки с расслабляющим, растягивающим и рассасывающим на уплотненные участки мышц .

Если имеется слабость дыхательной мускулатуры, выполняется массаж грудной клетки для облегчения дыхательных движений.

Мы выполняем массаж в клинике и обучаем родственников пациентов самостоятельному выполнению массажа в домашних условиях. Если пациент находится на лечении без сопровождающих, обучаем самомассажу.

Гимнастика при миопатии и амиотрофии

Гимнастика при нервно-мышечных болезнях имеет свои особенности. Дело в том, что при слабости той или иной мышцы, вместо нее в движение могут включаться другие (мышцы синергисты и др.). В результате возникает неправильный паттерн движения, который не только не приводит к желаемому эффекту, но и может повредить другие мышцы, суставы или межпозвонковые диски. По этой причине гимнастика при миопатии и амиотрофии основана на изолированном включении отдельных мышц .

До сих пор не удалось создать единую систему гимнастики для миопатов, т.к. тонусно-силовой дисбаланс мышц у каждого пациента различен. Упражнения приходится подбирать и дозировать индивидуально каждому пациенту.

В дальнейшем гимнастика выполняется в домашних условиях в паре с помощником или самостоятельно. Мы обучаем выполнению гимнастики в ходе лечения.

Психотерапия

Начало клинических проявлений и последующие ухудшения, как правило, провоцируются психическим стрессом. Более того, тяжелое заболевание мышц, само по себе, серьезный психический стресс. На фоне болезни часто развиваются вторичные депрессии с апатией и нежеланием заниматься своим здоровьем. А это ведет к прогрессированию болезни и возможной гибели пациента.

Если это нужно, мы проводим нашим пациентам курс психотерапевтического лечения. Наши пациенты становятся более устойчивыми к психическим раздражителям, становятся активнее, позитивно относятся к лечению, и это незамедлительно сказывается на работе мышц.

Кроме того, мы обучаем пациентов специальным психотехникам для работы с собственными мышцами.

При наличии признаков депрессии возможно назначение современных антидепрессантов (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как Ципралекс, Флуоксетин и др.). Эти антидепрессанты не снижают, а повышают активность пациента и настроение, не вызывают мышечной слабости.

Сопутствующие заболевания

Болезни мышц могут прогрессировать очень быстро, если их течение осложняют другие заболевания, уменьшающие подвижность. Поэтому мы обязательно лечим сопутствующие заболевания.

Основные заболевания, способные ухудшать самочувствие:

  • Болезни суставов и позвоночника (артроз, грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз и т.п.) блокируют подвижность спины и конечностей. Они могут развиться из-за смещения центров тяжести тела на фоне слабости мышц. Здесь мы с успехом применяем мягкую мануальную терапию, массаж, электрофорез карипазима.
  • Хронические тонзиллит, фарингит, гайморит, аденоидит. Постоянное присутствие болезнетворных микробов в дыхательных путях обусловливает постоянную интоксикацию, а токсины негативно воздействуют на мышцы, особенно сердечную. Поэтому в случае необходимости мы выполняем курс лечения этих заболеваний.
  • Другие хронические инфекции (почек, печени, нижних дыхательных путей).
  • Избыточный вес. Он опасен избыточной нагрузкой на мышцы, суставы, позвоночник. Часто служит причиной обездвиженности. Мы выявляем причины ожирения и подбираем схему его лечения.
  • Нарушения в работе щитовидной железы. Нарушения обмена веществ при снижении или повышении функции щитовидной железы могут быть причиной снижения силы мышц. При необходимости мы контролируем содержание щитовидных гормонов крови и привлекаем к лечению эндокринолога.
  • Сосудистые болезни (артериальная гипертония, нарушения мозгового кровообращения) способствуют перегрузке сердца и быстрому развитию миопатии сердечной мышцы, а значит и сердечной недостаточности. При необходимости мы выполняем нагрузочные кардиопробы и подбираем лечение.
  • Бронхиальная астма приводит к кислородному дефициту в мышечной ткани, что способствует слабости мышц и прогрессированию миопатии. При необходимости рекомендуем курс лечения по поводу бронхиальной астмы.

Нейропсихологическое развитие детей с нервно-мышечной патологией

В мышцах располагается огромное количество рецепторов, передающих в мозг информацию о работе мышц. Поток импульсов из этих рецепторов поступает в мозг и участвует в формировании высших корковых функций, таких как письмо, чтение, счет, логика. При миопатии и амиотрофии эти рецепторы не обеспечивают правильной импульсации, что снижает темп развития интеллекта ребенка.

Поэтому в нашей клинике уделяется большое внимание упражнениям для развития интеллекта. Требуются регулярные занятия в течение длительного времени, поэтому детский психолог обучает родителей наших маленьких пациентов самостоятельному проведению развивающих занятий.

Лечение миопатии и амиотрофии – наша работа. Клиника “Эхинацея”

Мы предлагаем Вам пройти лечение и обучение самостоятельному выполнению восстановительных процедур. Клиника “Эхинацея” принимает пациентов из любой точки России и мира.

Как проходит лечение и обучение:

  1. Все начинается с первичного осмотра врачом неврологом, при необходимости выполняем обследование (электромиография, анализы, исследования сердца, и другие, по результатам осмотра).
  2. По результатам осмотра и обследования мы составляем Вам индивидуальный план лечения на ближайшие 6-12 месяцев (лекарства, питание, гимнастика и массаж, физиолечение, режим нагрузок).
  3. Затем Ваш лечащий врач и специалист – реабилитолог осматривают Вас совместно и в ходе осмотра уточняют программу физической реабилитации (массаж, гимнастика, физиолечение).
  4. Сразу же реабилитолог приступает к выполнению программы физической реабилитации. В течение 3-3,5 часов выполняются все необходимые процедуры, в ходе которых реабилитолог обеспечивает и обучение сопровождающего (и/или самого пациента) самостоятельному выполнению процедур по той методике, которая нужна пациенту. Таких занятий может понадобиться от одного до пяти, ежедневно или через день. Если Вы приезжаете из другого города, основную программу обследования, реабилитации и обучения можно пройти за 5 дней, с понедельника по пятницу.
  5. Если сформировалась деформация позвоночника (сколиоз), выполняется мягкая мануальная терапия, специально подобранная для лечения миопатов; процедура выполняется лечащим врачом лично.
  6. Если ситуация того требует (депрессия, отсутствие мотивации к поддержанию здоровья), возможно выполнение и более серьезного психотерапевтического лечения, разнообразные разгрузочные и психотерапевтические сеансы в ходе лечения в клинике.
  7. Через 6-12 месяцев рекомендуем повторить консультацию, короткий курс рабилитационных процедур и получить план лечения на следующие 6-12 месяцев.

По окончании курса Вы будете уметь самостоятельно выполнять необходимые для поддержания своего здоровья процедуры. В ходе лечения улучшается общее самочувствие, повышается сила мышц, начинают возвращаться утраченные двигательные навыки. Вам будут даны подробные инструкции и план лечения на ближайшие 6-12 месяцев , для выполнения его по месту жительства. При необходимости мы примем Вас на повторное лечение через полгода, год или больший промежуток времени.

Если Вы едете к нам из другого города, рекомендуем приезжать на период 5 дней – с понедельника по пятницу. Если Вы не располагаете этим временем, курс можно уложить в 3 дня, хотя и с некоторыми потерями.

Как попасть в клинику? Сколько стоит лечение?

По поводу записи на консультацию, лечение и обучение, связывайтесь ; Вам подберут удобный для Вас день и час визита к врачу. Клиника работает ежедневно.

Объем и стоимость стандартного курса лечения и обучения:

  1. Консультация невролога – одна-две;
  2. Реабилитационные занятия – от одного до пяти, продолжительность 3-3,5 часа.
• Библиотека • • Диета при лечении миопатии

Диета при лечении миопатии

Во время лечения заболеваний мышц (миопатии) необходимо соблюдать определенную диету: не употреблять спиртное, ограничить потребление острой, соленой и жирной пищи, а также мяса, не курить. Рекомендуется молочная диета с периодическими короткими постами. После поста желательно питаться лишь молоком (непастеризованным и некипяченым). Количество молока увеличивать постепенно до максимума (сколько может выпить больной). Хорошие результаты дают порошки из жженых костей и мела (см. раздел "Приложения").

Полезны каши на воде из проросших зерен злаковых растений (овса, пшеницы, ржи, ячменя и т. д.) с медом и подсолнечным маслом, салаты из сельдерея, листьев репы (содержат все вещества, необходимые для питания мышц). Следует съедать в день по 2-3 яблока (лучше сорта "антоновка"). С пищей в организм должно попадать достаточное количество витаминов группы В и Е. Как источник витаминов группы В очень полезна печень, из которой можно приготовить паштет. Печень недолго обжаривают, пропускают через мясорубку, смешивают со сливочным маслом и намазывают на хлеб. Витамин Е содержится в зеленых бобах, горохе, салате, овсе, пшенице, кукурузе, в облепиховом и подсолнечном масле. Необходимо в день получать 20-30 г растительных жиров.

"Диета при лечении миопатии" и другие статьи из раздела Заболевания опорно-двигательной системы

Перевод материалов сайта Muscular Dystrophy UK . Оригинал статьи по ссылке: http://www.musculardystrophyuk.org/app/uploads/2015/02/Healthy-eating-for-children.pdf . В конце записи вы можете посмотреть оригинал статьи в pdf-формате.

Переводчик:

Дети с нервно-мышечными заболеваниями склонны к лишнему весу по следующим причинам:

  • сниженная способность ходить (расходуется меньшее количество энергии);
  • повышенный аппетит (это может быть побочным действием некоторых медицинских препаратов, например стероидов).

В данной брошюре рассказывается о здоровом и хорошо сбалансированном питании.

Чем опасен лишний вес?

Лишний вес приводит к:

  • увеличенной нагрузке на ослабленные мышцы;
  • повышению риска хирургического вмешательства;
  • увеличенной нагрузке для людей, помогающих детям ходить;
  • затруднению процесса хождения;
  • нагрузке на дыхательные мышцы;
  • затрудняет ношение корсета для позвоночника (если он необходим для лечения сколиоза).

Лучшее лечение - это профилактика

Чтобы расти, ребенок должен получать достаточное количество пищи. Однако избыточное количество пищи (избыток калорий) откладывается в жир. Это приводит к появлению у ребенка лишнего веса.

Вплоть до конца подросткового периода ребенок продолжает расти и нуждается в достаточном количестве пищи. Однако очень важно, чтобы рацион был сбалансирован в соответствии с количеством энергии, которую затрачивает ребенок.

Если у ребенка появился лишний вес, но он все еще продолжает расти, то ему нужно не снижать вес, а стараться удерживать его стабильным. Тем не менее, в этом случае все же необходимо изменить режим питания.

Как правило, легче добиться стабильности веса, чем его снижения, то есть профилактика лучше, чем лечение. Поддерживать вес стабильным можно двумя способами: питаться сбалансировано и при возможности заниматься спортом, однако последнее может быть трудноосуществимо в случае, когда дети не так активны, как их сверстники.

Может ли соблюдение диеты навредить мышцам?

Согласно исследованиям, соблюдение разумной диеты не снижает мышечную массу и не ослабляет их функцию. Снижение потребления высококалорийной пищи (например, жирной пищи и сахара) - это безопасный и эффективный способ потери лишнего жира.

Нужно ли заниматься спортом?

Физические нагрузки - это отличный способ израсходовать накопленную энергию и держать себя в форме на протяжении долгого времени. Очень важно вести как можно более подвижный образ жизни, независимо от вашего уровня подвижности. Напоминаем: лучшее лечение - это профилактика.

Как узнать идеальный вес?

Вес ребенка зависит от его роста, в связи с чем идеальный вес индивидуален для каждого. Если вес ребенка соответствует его росту, то вес считается правильным для данного значения роста.

Что такое сбалансированное питание?

Ребенок должен получать энергию из различных источников:

  • Овощи и фрукты - это источник витаминов, минералов и пищевых волокон. Постарайтесь съедать пять порций фруктов и/или овощей в день.
  • Богатая белком пища - например мясо, рыба, яйца и бобовые. Такая пища помогает строить и восстанавливать ткани мышц. Однако если съедать лишнее количество белка, то лишние калории будут превращаться в жир.
  • Мучные и крахмалосодержащие изделия - например, хлеб, злаки, макаронные изделия, рис и картофель. Такая пища является источником энергии. Лучше выбирать продукты из цельнозерновой муки, так как они содержать больше клетчатки и потому более сытные. Старайтесь съедать достаточное количество таких продуктов во время каждого приема пищи.
  • Молоко и молочные продукты - эти продукты являются источником кальция и необходимы для укрепления костей. Однако, молочные продукты с высоким содержанием жира очень калорийны. Если вы не употребляете молочные продукты, вам необходимо проконсультироваться с вашим диетологом.
  • Жир и жирная пища - такую пищу нужно употреблять в очень маленьких количествах, так как она содержит большое количество калорий. Употребляя жирную пищу, можно незаметно получить больше калорий, чем нужно.
  • Сахар и сахаросодержащие продукты - такую пищу нужно употреблять в очень маленьких количествах, так как она содержит большое количество калорий и при этом маленькое количество питательных веществ.

Здоровое питание для всей семьи

Придерживайтесь следующих принципов:

  • Питайтесь регулярно и не пропускайте приемы пищи, иначе вы можете переесть во время следующего приема пищи.
  • Сократите потребление высококалорийной пищи, например, чипсов, шоколада, кондитерских изделий, пирогов и колбасных изделий. Делайте выбор в пользу вариантов продуктов с низким содержанием жира, например «легкого» майонеза, тем не менее, употребляйте их в маленьком количестве, так как они могут быть высококалорийными.
  • Избегайте жареной пищи. Вместо нее употребляйте вареную, приготовленную на пару или на гриле пищу.
  • Съедайте большое количество овощей и фруктов: стремитесь к пяти порциям фруктов и овощей в день.
  • И хотя мы призываем детей есть фрукты, важно не давать им слишком много фруктовых соков - они содержат большое количество фруктозы, но в них отсутствует клетчатка, которая содержится в цельных фруктах.
  • Сократите количество еды и напитков с большим содержанием сахара, например конфет, шоколада, кондитерских изделий, сладких напитков.
  • Не добавляйте сахар в напитки, сухие завтраки или во время приготовления пищи. Делайте выбор в пользу диетических напитков без сахара.
  • Постарайтесь не есть между приемами пищи, но если вы проголодались, то съешьте фруктов.
  • Не ешьте перед телевизором и не ешьте снэки прямо из пачки - так гораздо легче переесть.
  • Вместо того чтобы баловать себя едой, покупайте журналы, книги или CD-диски.
  • Позволяйте себе и своей семье угощения один или два раза в неделю.
  • Готовьте больше овощей, чем обычно. Сначала кладите на свою тарелку овощи, так, чтобы они заняли половину тарелки, затем крахмалосодержащую пищу, такую как картофель, и только в конце рыбу или мясо. Это поможет вам съесть правильное количество каждой группы продуктов.

Мясо и рыба

  • Удалите весь жир и кожу перед началом приготовления.
  • Не жарьте пищу, вместо этого попробуйте варку, запекание, приготовление на гриле или на пару.
  • Если вы используете растительное масло, то добавляйте его по одной чайной ложке на человека. Наливайте масло ложкой, а не из бутылки.
  • Для подливы или соуса используйте порошкообразную смесь для приготовления соуса или сок, оставшийся после жарки мяса, предварительно убрав из него жир.
  • Готовьте мясо или птицу на решетке, чтобы жир и сок могли стекать вниз.

Картофель

  • Лучше всего отваривать, делать пюре или запекать в мундире. Постарайтесь вместо сливочного масла или маргарина использовать обезжиренное молоко.
  • Картофельные чипсы ешьте лишь изредка и только крупные и/или с низким содержанием жира и приготовлены в духовке. Не позволяйте себе домашние чипсы, приготовленные во фритюрнице.
  • Попробуйте запекать очищенный от кожуры, порезанный и слегка отваренный картофель в хорошо разогретой духовке либо вообще без добавления растительного масла, либо слегка сбрызнув его небольшим количеством масла.

Идеи полезного обеда

Во время обеда старайтесь есть продукты из разных групп - такой вариант обеда будет наиболее полезным. Постарайтесь включать в свой обед одну или более порций фруктов, так как они обладают большим количеством питательных веществ, витаминов и минералов. Фруктовые соки разбавляйте водой.

Вариант 1

  • Макароны с помидорами (томатами-черри), или макароны с тунцом, сахарной кукурузой и болгарским перцем
  • Булочка с фруктовым джемом
  • Банан или яблоко

Вариант 2

  • Рис с ветчиной, курицей, грибами и горохом/нутом
  • Сухофрукты, например сушеные яблоки, курага, изюм
  • Хлебцы или крекеры
  • Мягкий сыр или йогурт низкой жирности

Вариант 3

  • Кускус (пшеничная крупа) с нутом, изюмом или кусочками болгарского перца
  • Помидор/томаты черри и огурец
  • Кусочек заварного хлеба

Вариант 4

  • Картофель с консервированным лососем, огурцом и зеленым луком
  • Кекс или вафли
  • Фрукт

Рецепты сэндвичей

  • Для приготовления сэндвичей используйте нежирное мясо или птицу, например курицу, индейку, нежирную ветчину или говядину.
  • Выбирайте тунец, который законсервирован не в растительном масле, а в воде или рассоле.
  • Добавляйте различные ингредиенты, чтобы сделать сэндвич еще вкуснее. Для этого используйте шпинат, тертую морковь, помидоры, болгарский перец, свежие и соленые огурцы, листовой салат, виноград, горчицу, низкокалорийный майонез или соус.
  • Для приготовления сэндвичей используйте хлеб из цельнозерновой муки, так как в отличие от пшеничного хлеба такой хлеб содержит большое количество клетчатки и потому более питателен.
  • Если вы делаете сэндвичи со сливочным маслом, то выбирайте нежирное масло и намазывайте его тонким слоем.

Варианты начинок для полезного сэндвича

  • Тертый сыр и морковь
  • Ветчина и ананас
  • Тунец и сладкая кукуруза
  • Банан
  • Ветчина и сыр
  • Лосось и огурец
  • Курица и листовой салат
  • Если вы хотите добавить майонеза в сэндвич, то кладите не более двух чайных ложек и всегда выбирайте майонез с низким содержанием жира.

Идеи здорового перекуса

Перекус совсем необязательно должен быть вредной пищей. Вот некоторые питательные варианты:

  • Багет, пита и ржаной хлеб с листовым салатом, холодным мясом, яйцом и тунцом (в рассоле или в воде) - это полноценный перекус. Добавляйте низкокалорийный майонез, но не больше одной чайной ложки. Соленые огурцы и приправы добавят пикантности без лишних калорий.
  • Картофель, запеченный в мундире, с консервированной фасолью, творогом, сыром низкой жирности, тунцом или лососем на выбор. Не добавляйте сливочное масло или маргарин.
  • Тост с консервированной фасолью, сардинами или вареным яйцом (или яйцом-пашот).
  • Паста с томатным соусом, к которой можно также добавить тунец или лосось (в рассоле) и сладкую кукурузу.
  • Два-три кусочка салями и соус-чили придадут этому блюду пикантности. Воздерживайтесь от сливочных соусов, так как они содержат большое количество жира и калорий.
  • Салат из бобовых, бурый рис или паста с овощами с низкокалорийным соусом.
  • Суп с овощами и бобами или чечевицей. Различные такие супы, как свежие, так и консервированные, продаются в уже готовом виде. Воздерживайтесь от сливочных вариантов таких супов.
  • Всегда выбирайте консервированную рыбу (например, тунец или лосось) в рассоле, а не в масле.

Важность кальция

Когда человек выполняет физические упражнения, мышцы «давят» на кости своей массой. Это помогает укрепить кости. У детей с нервно-мышечными заболеваниями кости не такие крепкие, так как у них более слабые мышцы и они менее подвижны.

Поэтому такие дети более подвержены переломам. Кроме того, если ребенок ежедневно принимает стероиды, то риск переломов увеличивается. Таким образом, необходимо выполнять максимально возможное количество физических упражнений для укрепления костей. Кроме того, для укрепления костей также необходимо получать достаточное количество кальция и витамина D.

Потребность в кальции:

  • 4 – 10 лет: две порции в день
  • 11 – 18 лет: три порции в день

Основным источником кальция является молоко и молочные продукты. Если ребенок либо совсем не ест молочные продукты, либо ест недостаточное количество молочных продуктов, то риск переломов повышается. Проконсультируйтесь со своим диетологом.

В одной порции следующих продуктов содержится приблизительно 200 мг кальция:

  • Один стакан полуобезжиренного или обезжиренного коровьего молока или подслащенного соевого молока
  • Кусочек сыра размером со спичечную коробку (нежирные сорта, например Чеддер, Пармезан)
  • 125 г нежирного йогурта
  • 224 г творога
  • 120 г нежирного мягкого сыра
  • Бутылочка нежирного питьевого йогурта
  • Замороженный нежирный йогурт
  • Одна консервная банка сардин
  • Три шарика нежирного диетического мороженого
  • Небольшая горстка сушеного инжира

Важность витамина D

Витамин D - это растворимый в жирах витамин. Он содержится в некоторых жирных продуктах. Однако витамин D также синтезируется нашим организмом - он образуется в коже под действием солнечного света. Солнечный свет - это основной источник витамина D.

Витамин D необходим для усвоения кальция, получаемого с пищей, и для укрепления костей. Ребенок может подвергнуться риску развития дефицита витамина D по следующим причинам: недостаточное пребывание на улице, одежда закрывает практически все участки тела во время пребывания на улице, пигментированная кожа.

Источники витамина D:

  • Жирная рыба (например, скумбрия, сельдь, лосось, сардины)
  • Маргарин

Постарайтесь находиться на улице по 20–30 минут в день в летние месяцы. Если летом у вас нет возможности выходить на улицу, необходимо употреблять витамин D в виде витаминных добавок. Рекомендуется принимать поливитамины, если существует дефицит других витаминов или кальция.

Отказ от ответственности

Несмотря на то, что мы делаем всё возможное, чтобы удостоверится, что информация в этом документе полна, верная и соответствует последним исследованиям, не можем это полностью гарантировать. Организация Muscular Dystrophy UK не несет ответственности в случае причинении какого-либо вреда в результате использования данной информации. Организация Muscular Dystrophy UK не обязана поддерживать услуги, которые предоставляются организациями в списке.

Она относится к группе заболеваний, которые характеризуются прогрессирующей мышечной дистрофией. Миопатия представляет собой хроническую патологию нервно-мышечного аппарата. Кроме этого, она носит наследственный характер. Возникновение миопатии обусловлено также и осложнениями различного рода: инфекционными заболеваниями, травмами, простудами и т. д. Существует предположение, что причина болезни – патологическое нарушение обменных процессов циклических нуклеотидов, которые являются универсальными регуляторами циклического обмена, отвечающими за реализацию генетической информации.

Установлено, что носителями миопатии являются, женщины, но болеют ею только мужчины. Данная картина наблюдается в 50% случаев.

У больных миопатией кардинальных расстройств нервной системы не наблюдается, хотя происходит уменьшение клеток передних корешков спинного мозга. Самые значительные патологические изменения происходят в поперечно-полосатых мышцах: они становятся тонкими, а большая часть их волокон заменяются соединительной тканью и жиром. При этом наблюдается характерные изменения мышечных волокон: они хаотично переплетаются со здоровыми волокнами. Мышечные волокна расщепляются вдоль, образуя вакуоли.

В течение заболевания происходит постепенная замена мышц жировой или соединительной тканью. Это ведет к прогрессирующей (частичной или полной) атрофии мышц. В течение болезни пациенты заметно теряют вес, также у них наблюдаются парезы.

Процесс атрофии идет довольно медленно, группы мышц поражаются неравномерно, поэтому больные миопатией способны не только обслуживать себя, но и продолжают оставаться работоспособными. При этом у них сохраняется чувствительность в конечностях, также не нарушаются двигательные функции (координация движений).

В конечной стадии заболевания у больного наблюдаются патологические нарушения сердечно-сосудистой деятельности, при этом возникают перепады температуры тела и пульса, наблюдается повышение потливости, ухудшается дыхательная деятельность.

Обычно во время лечения миопатии врачи назначают больным курс витаминов, кроме этого, рекомендуют делать легкий массаж и лечебную физкультуру. Поскольку больные миопатией часто подвержены инфекционным и простудным заболеваниям, их необходимо оберегать. Помимо этого, для таких людей советуют обеспечить тихую, спокойную обстановку в доме.

Настойка из аралии маньчжурской

Ее необходимо принимать по 15–20 капель вместе с остуженной кипяченой водой 1–2 раза в день.

Настой борщевика сибирского

Сухую траву борщевика (3 чайные ложки) залить 2 стаканами холодной кипяченой воды и настаивать в течение 2 ч. После этого настой следует процедить через марлю.

Приготовленный настой (желательно холодный) необходимо принимать по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой.

Валериана лекарственная

Данное растение широко известно, так как обладает рядом лечебных качеств. При лечении миопатии уместно использовать валериану, поскольку она способствует уменьшению рефлекторной возбудимости и ослабляет спазмы мышц.

1. Сухие корневища и корни валерианы (1 столовая ложка) настаивать в течение 12 ч в закрытом стакане с остуженной кипяченой водой. Принимать этот настой следует по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.

2. Корневища и корни валерианы настаивать на водке или 70%-ном спирте в пропорции 1: 5 в течение 1 нед. После этого настойку процедить через марлю. Принимать данное средство следует по 15–20 капель 3–4 раза в день.

Хранить эту настойку нужно в сухом прохладном месте.

Вахта трехлистная

1. Листья вахты (5 г) настаивать в 1 стакане кипяченой воды, затем процедить. Принимать этот настой нужно по 0,25 стакана 4 раза в день перед приемом пищи.

2. Порошки из листьев вахты следует принимать по 1 г 2 раза в день за 30 мин до еды.

3. Листья вахты (0,5 чайной ложки) настаивать в холодной воде в течение 8 ч. Принимать приготовленный настой следует по 0,5 стакана 2–4 раза в день за 30 мин до еды.

Помимо вышеприведенных рецептов народной медицины, при лечении миопатии рекомендуется употреблять в пищу ягоды вишни, улучшающие аппетит больного и считающие средством, успокаивающим нервы.

Для того, чтобы болезнь не прогрессировала и состояние больного улучшалось, необходимо придерживаться специальной диеты, которая включает в себя употребление следующих продуктов питания:

  • молоко (ни в коем случае нельзя пить кипяченое и пастеризованное молоко), его нужно пить больному, как можно больше;
  • творог;
  • яйца;
  • варить каши, приготовленные на воде (проросшие зерна пшеницы, овса, ячменя, ржи);
  • очень полезные салаты из свежих овощей;
  • как можно больше фруктов (желательно свежих, в крайнем случае мороженные, но только не варенные), каждый день нужно есть минимум 2 яблока (для поступления нормального количества железа в организм);
  • витамин В (хороший источник - печень, особенно приготовленные из нее паштеты);
  • растительное масло из оливок, кукурузы, подсолнуха;
  • сливочное масло;
  • зелень: укроп, сельдерей, петрушка, листья репы.

Средства народной медицины при миопатии

Совет 1

Каждый день массажировать все тело для улучшения циркуляции крови, что благоприятно влияет на состояние мышц (улучшается питание мышц).

Совет 2

Перед тем, как ложится спать, а лучше трижды в день, проводить обтирание мокрым, холодным полотенцем. Начинать нужно с груди, спины, затем руки и ноги. Этот процесс не должен занимать больше двух минут. После этого, больного нужно укутать в одеяло. Кроме холодной воды можно смачивать полотенце и в яблочном уксусе.

Совет 3

Два раза в неделю необходимо париться в ванне с горячей водой и с добавлением соли (лучше английской и морской, но можно и с обыкновенной). На 50 литров воды (полная ванна) потребуется около двух килограммов соли. Также, можно добавлять золу из березы.

Совет 4

Каждый день (если нельзя из-за здоровья, реже - через два-три дня) делать контрастные ванночки для ног. Для этого нужно взять два таза с горячей и холодной водой. Сначала окунуть ноги в таз с горячей водой, держать до тех пор, пока они не покраснеют. Потом поместить в холодную. Так чередовать от 5 до 7 раз. После этого подержать ноги в горячей воде около получаса, затем на минуту - в холодную. Одеть теплые шерстяные носки.

Для улучшения эффекта в воду можно добавлять красный перец, различные отвары (например, из сосновых веток, корня лопуха, соломы из овса, березовых листьев и почек).

Совет 5

Каждый день обтираться настойкой из водки и корня лекарственного дягиля (брать в пропорции 4 к 1). Настоять нужно 10 дней.

Совет 6

Если очень сильно мучают боли в мышцах, можно делать компрессы с хвощем полевым или смазывать их мазью. Для того, чтобы ее приготовить, нужно взять кусок сала (обязательно не соленого) или же сливочное масло и перемешать с порошком, приготовленным из сухой травы полевого хвоща в соотношении 4 к 1.

Совет 7

Пить специальный напиток трижды в день: взять 200 миллилитров теплой воды, в нее добавить по столовой ложке меда и яблочного уксуса. Курс лечения - месяц, затем нужно давать отдых организму от этого напитка на 10-14 дней. Затем можно повторять. Все по кругу: месяц пить - около 2-х недель делать перерыв.