Какие могут быть симптомы повышенного холестерина. Повышенный холестерин: причины, симптомы, лечение Повышенный холестерин в крови причины у мужчин

26.11.2019

Холестерин – это вещество, играющее важную роль в организме любого человека. Его достаточное содержание обеспечивает нормальный обмен веществ. Однако повышенный уровень холестерина в сыворотке крови – это неблагоприятный фактор для мужчины. Слишком большое содержание может стать фактором риска для различных сосудистых патологий, в том числе инфарктов и инсультов. Это особенно актуально для людей зрелого и пожилого возраста.

Уровень холестерина должен поддерживаться на постоянном уровне, который соответствует физиологической норме. Чтобы проверить, не повышен ли он, мужчина может сдать специальный анализ в лаборатории.

Холестеринемия – это важный диагностический признак, свидетельствующий о наличии в организме какого-либо заболевания. Для того чтобы быть уверенными в своем здоровье, рекомендуется регулярно проходить обследование, включающее и анализ крови на холестерин. Делать это нужно не реже чем 1-2 раза в год.

О чем говорит повышенный холестерин у мужчин и что надо делать? Рассмотрим в данном материале.

Функции вещества в организме

В мужском организме холестерин выполняет важные физиологические функции, которые имеют важное значение для обмена веществ и нормального функционирования всех органов и систем. К ним относятся:

Участие в формировании мембраны (наружной оболочки) всех клеток организма и обеспечение ее проницаемости;
Регуляция процесса образования гормонов-стероидов, в первую очередь веществ, отвечающих за половую функцию (андрогенов);
Участие в процессе образования желчи в печени (вспомогательное вещество в синтезе желчных кислот);
Формирование гормонов надпочечников – глюкокортикостероидов (кортикостерона, кортизола и других);
Участие в синтезе витамина D при воздействии солнечного света;
Регуляция метаболизма витаминов из групп Е, К, А;
Изоляция нервных волокон (участвует в синтезе специального белка – миелина).

Таким образом, влияние холестерина распространяется на многие системы мужского организма, поэтому важно, чтобы данное вещество поступало с пищей в достаточном количестве.

Метаболизм холестерина в организме

После того, как холестерин всасывается специальными переносчиками в кишечнике человека, он попадает в кровь. По ней он циркулирует не свободно, а в составе специальных белково-жировых комплексов – липопротеидов. Данные компоненты делятся на несколько типов в зависимости от своего строения:

Липопротеиды низкой и очень низкой плотности – жиры, неблагоприятно влияющие на организм. В небольших количествах они в норме циркулируют в крови, однако значительное повышение данной фракции свидетельствует о наличии патологии.
Липопротеиды высокой плотности – элементы, содержащие «хорошие жиры». Данные вещества не являются патологическими, наоборот, они защищают сосудистую стенку от повреждений и контролируют уровень «плохого холестерина».

Липопротеиды первой группы транспортируют холестерин в ткани, второй – переносят его из органов в печень, где он разрушается. Таким образом, холестерин имеет сложный метаболизм в организме мужчины.

Нормальное содержание холестерина в крови должно быть равно примерно 3,5-5 ммоль на литр. Небольшое превышение уровня может быть вариантом нормы, то есть при данном симптоме не обязательно есть патология в организме. Уровень холестерина от 5 до 6,5 ммоль считается слегка повышенным.

Повышение уровня холестерина у мужчин

Как уже говорилось выше, повышенный уровень холестерина, или холестеринемия, является признаком множества заболеваний. Большая часть патологий относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Так, чаще всего холестерин значительно повышается при таком заболевании, как атеросклероз сосудов.

В процессе развития данного заболевания в крупных сосудах артериального типа образуются повреждения стенок, в них откладываются жиры, в первую очередь холестерин. Формируется атеросклеротическая бляшка – патологическое образование, которое неблагоприятно влияет на состояние организма.

Заболевание имеет ряд осложнений, некоторые из которых опасны для жизни пациента. Так, из бляшки могут отрываться жировые массы – эмболы, которые циркулируют по кровотоку и закупоривают сосуды более мелкого калибра. Развивается тромбоз – тяжелейшее осложнение. Кроме того, изъязвление сосуда может привести к тому, что появится перфорация – отверстие в стенке сосуда, из которого начнется кровотечение.

Атеросклеротическая бляшка – это образование, которое препятствует нормальному кровотоку по поврежденному сосуду. Циркуляция крови здесь замедляется, вследствие чего ткани, кровоснабжаемые из данной артерии, недополучают кислород и не могут нормально функционировать. Поэтому атеросклероз считается одним из главных факторов риска в развитии инфаркта.

Атеросклеротические бляшки, образовавшиеся в коронарных артериях (сосудах, кровоснабжающих сердечную мышцу), приводят к недостаточности циркуляции крови по данному сосудистому бассейну. Кардиомиоциты, клетки, образующие орган, недополучают кислород и энергию, вследствие чего начинают отмирать. Некроз сердечной мышцы и приводит к появлению симптомов инфаркта миокарда. Поэтому при данном заболевании в сыворотке крови пациентов также часто определяется повышенный холестерин.

Аналогичные изменения сопровождают течение стенокардии. В отличие от инфаркта, данный процесс протекает хронически, мучая пациента много лет. Атеросклероз коронарных сосудов при стенокардии утяжеляет течение патологии и повышает риск осложнений.

Повышенный уровень холестерина является фактором риска и для такого тяжелого заболевания, как инсульт. Эта патология связана с повреждением артерий, находящихся в головном мозге. Отложение жиров в их стенках сужает просвет сосуда, что приводит к недостаточному кровоснабжению мозга.

Кроме того, жировая бляшка в артерии может разорваться, вследствие чего возникает кровоизлияние в мозг – эпидуральная или внутримозговая гематома. При отсутствии экстренного лечения данное заболевание приводит к летальному исходу.

Если жировые отложения локализуются в сосудах конечностей, в первую очередь в артериях ног, то при такой патологии имеется повышенный риск тромбоэмболии. Данный процесс представляет собой отрыв жировых масс от стенки сосуда и их миграцию с током крови.

Из артерий нижних конечностей эмбол попадает в легкие, где развивается тяжелейшее состояние – тромбоэмболия легочной артерии. Закупорка маленьких веточек данного сосуда приводит к тому, что кровоток по легким прекращается, а значит, кислород не может попасть в организм. Пациент без экстренного лечения умирает от дыхательной недостаточности, так как без кислорода и энергии не могут функционировать все жизненно важные органы.

Профилактика высокого уровня холестерина

Повышенный уровень холестерина при отсутствии острого процесса в организме можно скорректировать при помощи изменений в образе жизни пациента. Большое значение при этом имеет правильное питание. В рационе мужчины не должно быть большого количества липопротеидов низкой плотности, которые содержат холестерин. То есть необходимо ограничить употребление слишком жирного мяса или птицы, жареных продуктов, молока и молочных продуктов с высоким процентом жирности.

Употреблять эти продукты можно, но редко и в небольших количествах. Важно включить в рацион и вещества, содержащие ненасыщенные жировые кислоты, которые способствуют выведению холестерина из организма. Они содержатся в овощах, фруктах, некоторых крупах (например, в овсянке).

Фактором риска в появлении повышенного уровня холестерина и следующего за ним атеросклероза является лишний вес мужчины. Чтобы следить за своей фигурой, нужно не только правильно питаться, но и регулярно заниматься спортом.

Физические нагрузки являются залогом здоровья. Не обязательно заниматься спортом профессионально, достаточно просто начать бегать по утрам, больше ходить пешком или регулярно посещать фитнес-зал.

Таким образом, повышенный уровень холестерина – это важный диагностический признак, который позволяет определить наличие у пациента тяжелой сосудистой патологии. Если не диагностировать заболевание вовремя и не начать соответствующее лечение, то возможно появление тяжелых осложнений, которые могут привести к смерти пациента. Поэтому так важно своевременно проходить обследования.

Слово холестерин уже много лет у всех на слуху. По своей сути, холестерин – это жироподобное вещество, которое образовывается в печени человека, а также может поступать в организм с продуктами питания. Он может быть как высокоплотным (хорошим), так и низкоплотным (плохим).

Если рассматривать нормальный уровень холестерина в крови мужчин и женщин, то он должен находиться на отметке не более 5,2 ммоль/л. При более высоких цифрах речь идет о повышенном уровне холестерина крови.

Причины возникновения плохого холестерина

Холестериновые бляшки могут начать откладываться на стенках сосудов, что со временем приводит к сужению просветов в них. Достаточно часто может даже начинаться закупорка сосудов у женщин. Этот процесс у женской половины больных проявляется:

тромбозом;
головными болями;
головокружением;
инсультом;
инфарктом.

Медики утверждают, что низкоплотный холестерин в организме женщин не продуцируется, а поступает в него с жирной и калорийной пищей, однако симптомы такого состояния часто не согласны с объяснением.

В результате пациентка быстро начинает набирать вес и развивается ожирение. Печень в такой ситуации не может справляться с выведением этого вещества из крови и начинается процесс скопления повышенного холестерина на стенках сосудов.

Основные причины повышенного уровня холестерина в крови у женщин:

злоупотребление спиртными напитками;
табакокурение;
малоподвижный способ жизни;
наступление менопаузы;
беременность;
сахарный диабет.

В период менопаузы происходит перестройка организма женщин и в некоторой степени снижаются его защитные функции. Именно эти условия можно назвать наиболее благоприятными для повышения и усиленного отложения холестерина в сосудах, здесь причины в изменениях самого организма, а симптомы отложения холестерина скрыты из-за менопаузы.

Не менее опасной с точки зрения роста низкоплотного жироподобного вещества является и беременность у женщин, ведь самые разные симптомы беспокоят женщин в этот период и отложение холестерина может пройти незаметно.

Это легко объясняется тем, что во время вынашивания ребенка в организме женщины происходит активный процесс выработки прогестерона – особого вещества, который отвечает за отложение жира. Именно эти причины должны рекомендовать женщинам в положении важно постоянно следить за своим рационом.

Как снизить?

В первую очередь необходимо обратиться за помощью доктора. Он назначит проведение всех необходимых анализов, рассмотрит симптомы и порекомендует медикаментозное лечение. Если женщина курит, то важно отказаться от этой пагубной привычки, которая только помогает холестерину оставаться на высоком уровне.

От повышенного уровня холестерина помогает снижение веса. Нормальным признан тот показатель, который будет соответствовать показателям индекса массы тела менее отметки 25 или же находится на этом уровне.

Рассчитать свой идеальный вес не составит труда. Для этого существует специальная формула: вес/рост 2 . Например, вес женщины 55 кг, а рост 160. Если подставить эти данные в формулу, то получится: 55: (1,60*1,60) = 21.48, что считается хорошим результатом.

Необходимо начать контролировать свое питание. Хорошо будет ограничить количество употребленных жиров, однако, полностью и резко исключать их из рациона будет неверным решением. Особенно важно быть внимательным, если обнаруживается .

Для снижения холестерина важно придерживаться таких рекомендаций:

ввести в рацион как можно больше фруктов и овощей;
перейти на обезжиренные молочные продукты;
завести привычку готовить блюда на пару или варить;
выбирать белое мясо вместо красного;
полностью исключить из питания фаст-футд, а также снеки;
как можно больше времени двигаться.

Просто идеальным решением станет поход в спортивный зал, бассейн или занятия аэробикой. Не менее эффективными будут прогулки пешком. Оптимальный вариант – 5 километров в день.

Как правильно питаться?

Снизить холестерин помогут продукты, в которых содержится большое количество природных статинов. Эти вещества помогают снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, разработана даже специальная . К продуктам в ней относят:

цитрусовые. Это могут быть апельсины, лимоны или грейпфруты. Такие фрукты содержат много аскорбиновой кислоты, которая благотворно сказывается на работе сердца и сосудов, что оказывает воздействие на продуцирование хорошего холестерина;
злаки. В них много полезной клетчатки, которая вытесняет жироподобное вещество в кишечник, откуда оно не может поступить в сосуды и там отложиться;
чеснок. Если употреблять его в разумных пределах, то это также скажется на уровне холестерина;
бобовые (горох, фасоль). Потерять 20 процентов плохого холестерина можно при условии ежедневного употребления 300 г такой пищи;
жирная рыба благодаря омега-3 кислотам также регулируют процессы в крови;
семена льна окажут действие, схожее с рыбьим жиром;
пряности: базилик, артишоки, грибная трава.

Показатели нормы для женщин

Если начать рационально питаться, то медицинского лечения можно будет избежать. Для этого крайне важно знать норму холестерина крови, тем паче, что в зависимости от возраста она будет меняться.

Не менее важен еще и способ жизни женщины, а также ее гормональное здоровье. Любые изменения в жировом обмене могут быть вызваны разными факторами.

Если при беременности повышение холестерина можно назвать нормой, то при недугах сердца это уже будет считаться серьезной проблемой со здоровьем.

Приведенная таблица используется отечественными медиками, но ее показатели нельзя назвать истинно точными.

Важно! Независимо от возраста каждой конкретной пациентки, доктор должен установить максимально вероятную причину скачка уровня холестерина крови.

Повышенный холестерин в крови можно назвать одной из самых распространенных проблем современного мира. Особенно часто встречается высокий холестерин у мужчин, так как они чаще обзаводятся вредными привычками, больше употребляют жирной и жареной пищи.

Курение, спиртные напитки, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы – это и многое другое негативным образом сказывается на здоровье мужчины. Проблемы с повышенным холестерином у мужчин стали все чаще давать о себе знать уже с 35-летнего возраста.

Засорение сосудов холестерином

Чтобы не стать жертвой инсульта или инфаркта, рекомендуется регулярно сдавать кровь на показатель «липопротеиды низкой плотности». Под таким длинным названием спрятан всем известный «вредный» холестерин. Многие слышали, что есть «хороший» и «плохой» холестерин, но не все знают, в чем же отличия между ними.

Что такое холестерин?

Прежде всего, это жироподобное вещество, липид, который выполняет множество функций на клеточном уровне. Без этого вещества организм не мог бы существовать, так как оно участвует в формировании мембран. Иными словами, холестерин позволяет клеткам нормально функционировать.

Выделяется два вида холестерина. «Хороший» входит в состав липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), которые выполняют жизненно важные задачи и борются с «плохим» холестерином. Когда уровень ЛПНП повышен, то ЛПВП выводят излишки холестерина в печень, и со временем он выводится из организма.

ЛПНП переносят холестерин в сосудах, и если его слишком много, избыток оседает на стенках. В местах скопления холестериновых бляшек сосуд сужается, что препятствует нормальному кровотоку. Последствия этого процесса неблагоприятны для организма. Если вовремя не начать борьбу с завышенными показателями липидов низкой плотности, появляется риск инфаркта миокарда, инсульта.

Бороться нужно только с «плохим» холестерином, поэтому мужчинам после 35 лет стоит сдавать анализ крови на ЛПНП и ЛПВП не реже 1 раза в год.

Причины повышения или на что обращать внимание?

Из-за чего холестерин скапливается в большей мере у мужчин? Причин, которые приводят к засорению сосудов холестерином, много, но не все о них знают. Мужской пол зачастую узнает об этой патологии уже тогда, когда организм находится в критическом состоянии. За количеством данного показателя крови стоит следить уже с 35 лет. Мужчины после 40 лет находятся в группе риска по атеросклерозу.

Важно! Атеросклероз – это заболевание сосудистой системы, которое сопровождается оседанием холестерина на стенках сосудов. Без лечения приводит к образованию тромбов, инфаркту миокарда, инсульту.

Причины высокого холестерина:

ожирение;
наследственная предрасположенность к атеросклерозу;
артериальная гипертензия;
курение;
сахарный диабет;
недостаточное потребление овощей и фруктов;
возраст старше 40 лет;
сердечно-сосудистые заболевания;
малоактивный образ жизни (группа риска – водители, офисные работники);
злоупотребление жирной, сладкой, жареной и соленой пищей,алкоголизм.

Повышенный холестерин у мужчин стали диагностировать уже в возрасте 35 лет. Раньше возрастные риски замечались в возрасте старше 40 лет.

Признаки повышенного холестерина

От чего повышается «вредный» холестерин мы выяснили, но не все знают какая симптоматика сопутствует этому состоянию.

Симптоматика гиперхолистеринемии

Симптомы повышенного холестерина у мужчин и сопутствующего атеросклероза:

желтые пятна в области глаз (ксантомы);
стенокардия (учащенное сердцебиение, головокружение, резкая слабость, повышенная потливость, скачки артериального давления);
сердечная недостаточность;
разрыв сосудов;
кровотечения.

Часто диагностировать повышенный холестерин получается только после того, как пациент попал в больницу с инфарктом или инсультом. Отсутствие профилактики, нездоровый образ жизни, отказ от сдачи анализов в период профосмотров – все это сказывается на будущем пациентов.

Чем грозит повышенный показатель ЛПНП?

Даже если люди знают, что влияет на уровень холестерина в крови, к сожалению, они не всегда решаются на кардинальные изменения образа жизни. Немногие возвращаются к здоровому образу жизни, бросают курение или употребление спиртного.

Совет! Чтобы ярче представить перспективу жизни с атеросклерозом, достаточно посмотреть на людей, которые по несколько лет страдают параличом конечностей. Это самое частое осложнение после инсульта.

Те, кто выжил после инсульта, некоторое время ощущают нарушения чувствительности и движений в одной половине тела. В тяжелых случаях человек может перестать говорить, ходить. Если первая помощь после инсульта предоставлена вовремя, то человек получает шанс вернуться к здоровому образу жизни.

Нездоровые сосуды становятся первопричиной сердечных приступов и стенокардии.

Приступ инфаркта миокарда

Инфаркт миокарда молодеет. Именно так высказываются современные кардиологи, так как сейчас все чаще жертвами инфаркта становятся мужчины в возрасте 40-45 лет. Вернуться к привычному образу жизни после инфаркта – трудная задача, которая возможна только после своевременной медицинской помощи и соответствующего лечения.

Причины и лечение повышенного холестерина тесно связаны, поэтому важно знать какими методами можно понизить этот показатель.

Какие продукты употреблять для снижения ЛПНП в крови?

Часто количество холестерина увеличивается из-за употребления нездоровой пищи. Для мужчин важно знать список продуктов, которые способны снизить этот показатель:

семечки кунжута;
кедровые орешки;
семена подсолнуха, тыквы;
миндальный орех;
льняные семечки и масло;
оливковое масло;
авокадо;
зелень;
красная рыба;
сардины;
красная икра;
гранат;
красный виноград;
брусника;
черника;
малина;
клубника;
зеленый чай.

Стоит отметить, что частой причиной повышения холестерина становится чрезмерное потребление кофе. Особенно повышается риск атеросклероза у мужчин, которые выпивают в день больше 2 чашек. Лучше полностью отказаться от кофе. Врачи рекомендуют его заменить зеленым или травяным чаем. Он очищает сосуды и способствует омоложению организма. Ежедневное употребление зеленого чая может сократить количество вредного холестерина на 15%.

Какие препараты снижают холестерин?

Разработан целый ряд лекарств, которые способны понижать ЛПНП в крови у мужчины, но это не означает, что их можно самостоятельно себе назначать. Прописывать следующие виды препаратов может только лечащий врач:

Трайкор;
Липантил 200М (особенно эффективен для пациентов с сахарным диабетом);
Атомакс;
Тулип;
Аторвастатин;
Овенкор;
Симвастатин;
Симгал и др.

Важно! Длительность приема и дозировку препарата назначает только лечащий врач. Самолечение может усугубить состояние. Для контроля показателей холестерина стоит регулярно сдавать анализ крови.

Лечить повышенный холестерин спортом!

Если состояние пациента еще не столь тяжелое, то назначение таблеток для понижения показателей может быть отложено. Иногда достаточно пересмотреть темп жизни и рацион. Что делать в таком случае?

Здоровый образ жизни

Кроме возвращения к правильному питанию, нужно увеличить по возможности количество физических нагрузок.

каждое утро начинать с 10-минутной зарядки;
пить на протяжении дня не меньше 2 л воды;
пить воду за 20 минут до каждого приема пищи;
умерить потребление алкоголя;
отказаться от курения;
проводить часовую тренировку 2-3 раза в неделю;
каждый день гулять не меньше часа на свежем воздухе пешком;
по возможности проводить усиленные тренировки, в основе которых будет бег, танцы, плавание;
каждую тренировку заканчивать расслаблением мышц;
во время физической нагрузки увеличивать питье воды.

Новичкам важно помнить, что сначала не стоит выжимать из своего неподготовленного организма спартанские нормативы. Нагрузку нужно добавлять постепенно. Идеальным вариантом для людей, которые имеют сердечные заболевания, будет просто быстрая ходьба. Пульс при этом не должен учащаться более чем на 15 ударов сверх нормы.

Как правильно сдавать анализ?

Когда человек знает, чем опасен повышенный холестерин, его не нужно лишний раз заставлять проходить профилактические осмотры у врачей. Чтобы анализ показал правдивый результат, стоит знать несколько правил сдачи крови на ЛПНП и ЛПВП:

проводить забор крови лучше в утренние часы;
нельзя есть за 12 часов до сдачи анализа (сдавать материал лучше натощак);
за несколько дней до дня сдачи стоит полностью отказаться от алкогольных напитков;
в день сдачи лучше отказаться от курения, хотя бы не курить за 1-2 часа до процедуры
минимизировать количество стресса;
отказаться за день до забора крови от тяжелого физического труда или нагрузок в спортзале, потребления жирной, соленой, жареной пищи.

Это основные советы, которых стоит придерживаться, чтобы показатель не повышался.

Норма холестерина для мужчин

Зачастую в анализах, которые нужно сдать пациенту, указывается показатель «общий холестерин». Это комплексное значение, которое включает в себя и липиды высокой плотности и липиды низкой плотности. Для детального рассмотрения результатов анализ должен отдельно уточнить количество ЛПНП и ЛПВП. Любые понижения или повышения фиксируются в таблице анализов пациента.

Холестерин – это жироподобное вещество, которое с возрастом имеет свойство накапливаться в организме. Поэтому норма этого липида рассчитана на каждый возраст. Кроме того, для мужчин и женщин показатели значительно отличаются.

Нормы общего холестерина для мужского пола:

до 20 лет – 2.91 – 5.10 ммоль/л,
до 30 – 3.44 – 6.32 ммоль/л,
до 35 – 3.57 – 6.58 ммоль/л,
до 40 – 3.63 – 6.99 ммоль/л,
до 50 – 4.09 – 7.15 ммоль/л,
до 60 – 4.04 – 7.15 ммоль/л,
старше 65 – 4.09 – 7.10 ммоль/л.

Все это значит, что количество данного вещества с возрастом увеличивается. Если человек следит за своим здоровьем, то избежать этого процесса все равно не удастся, так как с возрастом обменные процессы замедляются.

Часто врачи, проводя анализ крови пациента, сравнивают полученный результат с общими допустимыми нормами. Количество общего холестерина не должно превышать 3,6 -7,8 ммоль /л. Если пациент молодого возраста, то критической верхней границей можно считать показатель 6,4 ммоль/л.

Гиперхолестеринемия не всегда появляются у человека сразу же, как этот показатель выходит за пределы нормы. Признаки повышенного холестерина на начальных этапах не проявляется. Человек может долгое время не знать о дисметаболических нарушениях, протекающих у него в организме. Нередко повышение уровня холестерина выявляется случайно на плановом обследовании.

Выраженные симптомы при повышенном холестерине возникают как признаки заболеваний, развившихся вследствие нарушения липидного обмена. К таким патологиям относят стенокардию, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и другие.

Нужно различать «плохой» и «хороший» холестерин. К первому относят холестерин липопротеинов низкой плотности, а «хорошим» называют холестерин липопротеинов высокой плотности. Плохой холестерин не является растворимым, поэтому он может откладываться на стенках сосудов, образовывать бляшки и тромбы. Хороший холестерин способен прикрепляться к плохому и транспортировать его к клеткам печени, где он благополучно выводится из организма. Другими словами, ХЛВП снижает концентрацию в крови ХЛНП, поэтому в случае с гиперхолестеринемией особое внимание уделяют именно повышению уровня «плохого» холестерина, а лечение частично направлено на повышение концентрации в крови «хороших» липидов.

Чем опасен холестерин

Холестерин в крови жизненно необходим, он участвует во многих важнейших процессах в организме. Но когда уровень «плохого» холестерина выходит за пределы нормы, в сердечно-сосудистой системе начинают происходить серьезные изменения, которые влекут за собой тяжелые, в редких случаях смертельные последствия для здоровья.

Говоря о гиперхолестеринемие, важно учитывать и уровень триглицеридов – особой формы холестерина, повышение которого также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Поэтому об опасности со стороны липидного обмена можно говорить в том случае, когда наблюдаются взаимосвязанные процессы увеличения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности и триглицеридов на фоне одновременного снижения концентрации в крови холестерина липопротеинов высокой плотности.

Избыточное содержание липидов в крови приводит к следующим негативным последствиям:

утолщение сосудистых стенок за счет налипания на них холестерина;
снижение степени проводимости сосудов;
ухудшение процесса кровообращения;
ухудшение работы систем и органов за счет их недостаточного кровоснабжения.

Если вовремя диагностировать эту патологию и сразу начать лечение, можно остановить эти патологические процессы и свести риски развития многих заболеваний к минимуму. В противном случае начинают развиваться тяжелые заболевания, в первую очередь поражается сердечно-сосудистая система. Результатом повышения уровня холестерина в крови могут стать такие заболевания, как инфаркт миокарда, гипертонический криз, стенокардия, инсульт мозга, ишемическая болезнь сердца. Но в первую очередь нарушение липидного обмена становится предвестником атеросклероза сосудов.

Большое количество «плохих» жиров может откладываться на стенках сосудов, из-за чего гибкая ткань становится более уязвимой и хрупкой вплоть до затвердения капилляров. Холестериновые бляшки могут формироваться в просветах сосудов в любых частях тела. Иногда бляшки значительно увеличиваются в размерах и образуют тромб, который может затруднить или полностью прекратить поступление крови к клеткам. Они в свою очередь не получают необходимых питательных веществ и погибают.

Наибольшую опасность представляет собой оторвавшийся тромб, который по кровеносной артерии может попасть куда угодно, даже в мозг. Тогда развивается инсульт головного мозга, может наступить смерть. Кроме этого, есть данные, свидетельствующие о влиянии высокого холестерина в крови на развитие болезни Альцгеймера.

Как заподозрить повышенный холестерин

Стоит сразу отметить, что на начальных стадиях этого процесса человек в большинстве случаев не ощущает каких-либо изменений. Заподозрить нарушение липидного обмена в организме можно только после проведенной диагностики. Вывод один – следить за своим здоровьем нужно регулярно и ежегодно сдавать биохимический анализ крови.

Однако существуют первые признаки высокого холестерина, на которые человек не всегда своевременно обращает внимание и отправляется на прием к врачу. Они начинают проявляться, когда происходят первые сбои в работе сердечно-сосудистой системы. К ним относят следующие:

дискомфорт в области сердца при волнении;
затруднение при ходьбе;
повышение артериального давления;
изредка возникающая перемежающаяся хромота. Такой признак свидетельствует о наличии атеросклеротических бляшек в артериях нижних конечностей.

Характерный симптом, который говорит о высоком холестерине – это стенокардия. Боль за грудиной появляется при возбуждении, физической нагрузке, но при запущенных процессах дисметаболического нарушения дискомфорт может ощущаться даже в состоянии покоя. Симптом появляется в результате сужения сосудов, которые участвуют в кровоснабжении сердечной мышцы.

Если поражены сосуды, кровоснабжающие ткани ног, человек ощущает слабость и даже боль в нижних конечностях во время выполнения физической работы, упражнений, быстрой ходьбы. Такой признак появляется из-за сужения просвета пораженных сосудов.

Кроме этого, человек может отметить, что стал быстрее уставать, у него снизилась физическая активность, ухудшилась память. В любом случае, при появлении любых симптомов ухудшения состояния стоит обратиться к специалисту, который выяснит причины их появления и оценит все риски.

Внешние признаки повышенного холестерина

Липидный дисбаланс – это не самостоятельное заболевание, а провоцирующий фактор сердечно-сосудистых патологий. В основном, он проявляется симптомами развившихся заболеваний сердца или сосудов, но есть и некоторые внешние признаки, которые чаще появляются у взрослых людей старше 40-50 лет.

Переизбыток холестерина в крови может вызвать появление ксантом – образований на коже, состоящих из скопившихся липидов. Это происходит по одной причине – одной из функций кожи называют выделительную, поэтому при нарушении обмена веществ часть холестерина липопротеинов низкой плотности выводится на ее поверхность.

Ксантомы появляются на коже неподалеку от кровеносных сосудов, они склонны к росту, если уровень «плохого» холестерина в крови также увеличивается. Такие образования могут появляться на различных участках тела, поэтому различают 5 их видов:

Плоские. Появляются неподалеку от кожных складок на подошвах и ладонях.
Ксантелазмы – жировые бляшки около глаз, имеют яркий желтый цвет. Самый распространенный вид ксантом.
Сухожильные. Локализуются над сухожилиями.
Туберозные. Появляются на коже локтей, коленей, пальцев, ягодиц.
Множественные узелковые. Могут появиться сразу на нескольких участках тела.

У пациентов старшего возраста (после 50 лет) могут наблюдаться холестериновые отложения в области глазной роговицы. Такой внешний признак называют липоидной дугой, и его может распознать только опытный специалист. Липоидная дуга имеет светло-серый оттенок, но может быть и белой. Часто этот симптом является признаком наследственного характера дисметаболических нарушений в организме.

Еще одним внешним признаком, который на первый взгляд никак не связан с переизбытком холестерина, является ранняя седина. Седина развивается вследствие атеросклероза капилляров волосяных фолликул.

Но не стоит ждать первых признаков гиперхолестеринемии, так как их появление означает достаточно серьезные, порой необратимые изменения в организме, требующие серьезного лечения. Нужно по собственной инициативе сдавать анализы каждый год, особенно если есть генетическая предрасположенность к дисметаболическим заболеваниям. Стоит отметить, что у женщин и мужчин избыток «плохого» холестерина может проявляться со своими особенностями.

Особенности у женщин

Первым признаком липидного дисбаланса в женском организме является обхват талии более 88 сантиметров. Именно в этой области склонен откладываться «плохой» холестерин. Для субтильных женщин можно провести другой тест, который может насторожить в случае выявления «критических» результатов. Нужно измерить окружность талии и бедер, после чего вычислить соотношение между ними. Если полученная цифра превышает 0,8, стоит сдать кровь на определение уровня холестерина. Это связано с тем, что у полных женщин ввиду некоторых физиологических особенностей затрудняется обмен веществ и перераспределение жиров в организме.

Кроме этого, стоит обратить внимание на менструальные выделения. Если они довольно обильные и часто можно проследить в них наличие сгустков, стоит посетить гинеколога и терапевта, сдать необходимые анализы и выяснить природу данного симптома.

Женщины чаще страдают от варикозного расширения вен нижних конечностей. По этой причине им нужно внимательнее следить за состоянием ног. Косвенными признаками, указывающими на сбой липидного обмена в организме, могут быть частые отеки ног, тромбоз и тромбофлебит.

Особенности у мужчин

Чаще всего у мужчин гиперхолестеринемия проявляется болезненными ощущениями за грудиной и возникновением кинжальных болей в нижних конечностях при выполнении физических упражнений или тяжелой работы, требующей усилий. Мужчины чаще сталкиваются с ранней сединой, поэтому не стоит пренебрегать профессиональной консультацией в этом случае, так как причины могут быть самыми серьезными.

У мужчин, у которых в крови повышен холестерин липопротеинов низкой плотности, может появиться ухудшение потенции. Такой неприятный симптом возникает из-за появления бляшек в сосудах, которые питают тазобедренную область и непосредственно сам половой член. Со временем сосуды теряют свою эластичность, их стенки утолщаются, могут появляться атеросклеротические бляшки. Все это сказывается на кровоснабжении паховой зоны, поэтому эрекция во время полового возбуждения становится не такой сильной, как раньше.

Ухудшение эрекции может наблюдаться и при поражении вен нижних конечностей варикозной болезнью, когда на ее фоне по причине высокого холестерина развивается тромбофлебит и тромбоз вен ног. Этот фактор сказывается на ухудшении транспортировки крови к области паха, из-за чего у мужчины появляются проблемы интимного характера.

Методы лечения и профилактика

Если появились симптомы гиперхолестеринемии, в первую очередь нужно незамедлительно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы и пройти диагностические обследования, которые помогут достоверно определить характер патологии и установить спровоцировавший ее фактор. Ни в коем случае нельзя самостоятельно искать рецепты народной медицины и испробовать их на себе. Любое лечение нужно согласовывать с врачом.

Второе, что требуется от человека с высоким уровнем «плохого» холестерина в крови – это изменение образа жизни. Основное – это соблюдение определенных правил питания: отказ от большого количества жирной пищи, особенно от той, что в большом количестве содержит холестерин и транс-жиры. В питании стоит отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом – это основа поддержания здоровья у таких пациентов.

Стоит начать заниматься посильными физическими упражнениями, которые также порекомендует врач, учитывая индивидуальные особенности организма и имеющиеся сопутствующие заболевания. Нормализация веса – важная составляющая терапии.

В нормализации уровня липидов в крови важное место занимает медикаментозная терапия. Подавляющему большинству пациентов в качестве основного препарата назначают статины, однако они имеют множество противопоказаний, поэтому их могут заменять на другие лекарственные средства. Статины блокируют выработку холестерина клетками печени, поэтому являются наиболее эффективными для нормализации липидного обмена.

В составе комплексной терапии могут быть назначены следующие медикаменты:

препараты никотиновой кислоты. Они способствуют повышению уровня «хорошего» холестерина в крови, за счет которого нормализуется жировой обмен;
секвестранты желчных кислот усиливают выведение из организма жиров, а также их производных;
производные фибровой кислоты способствуют мобилизации жира из печени.

Если повышение содержания холестерина в крови было спровоцировано другим заболеванием, пациенту первично назначат терапию этого недуга.

Стоит понимать, что все лекарственные средства и индивидуальные схемы лечения подбирает только врач, исходя из особенностей организма и протекания заболевания. Нельзя самостоятельно начинать лечение или приобретать разрекламированные БАДы, отметив у себя симптомы гиперхолестеринемии. Даже у таких средств есть свои противопоказания и побочные эффекты.

Питание при повышенном холестерине в крови

Очень часто с экранов телевизоров и из заголовков статей мы слышим про ужасный холестерин. О нём говорит и ваш лечащий доктор, а соседка с высоким холестерином лежит в больнице. Стоит разобраться, чем же опасно его повышение, а главное, какая диета против холестерина поможет оставаться здоровым.

Опасность повышения холестерина

Современный образ жизни: гиподинамия, консервированные продукты, колбасы и фаст-фуд часто вызывают повышение уровня холестерина выше нормальных 5 ммоль/л. Избыточное его количество не может долго плавать в крови, холестерин начинает прикрепляться к стенкам сосудов, формируя холестериновые «залежи», называемые бляшками. Если доктор обнаружил у вас такую бляшку в одном месте – значит поражены все сосуды, в той или иной степени, ведь кровь течёт одна и та же – с высоким холестерином. Чем больше холестериновая бляшка, тем меньше крови проходит в этом месте. Если это сосуд, питающий сердце – то возникнут боли в сердце, если сосуд головного мозга – то человек будет страдать от головных болей, снижения памяти и головокружения. От высокого холестерина повреждаются абсолютно все органы, даже кожа – ведь и она питается кровью через суженные бляшками сосуды.

Особенности диеты

Диета при повышенном холестерине носит общее название «средиземноморской». Её основные принципы – несколько порций морепродуктов в неделю, нежирные сорта сыра, свежие овощи в сочетании с оливковым маслом, много фруктов. Основные правила питания при повышенном холестерине, в особенности у мужчин и женщин после 50 лет, можно сформулировать следующим образом:

питание небольшими порциями, не менее четырёх раз в день;
минимально использовать при приготовлении соль – она задержит за собой жидкость и создаст лишнюю нагрузку на сердце;
исключить жареное и копчёное. Пища должна готовиться на пару, вариться, тушиться или запекаться. Как альтернатива и возможность разнообразить меню можно использовать сковороду-гриль с тефлоновым покрытием. Она позволит приготовить вкусный и полезный продукт без масла, по сути запекая.
минимально употреблять продукты промышленного производства – колбасы, консервированные продукты, фаст-фуды. Все эти продукты для дешевизны содержат параллельно с мясом и субпродукты. В таблице ниже можно увидеть, что они являются рекордсменами по содержанию холестерина.

Все продукты, используемые для правильного питания при повышенном холестерине, должны содержать его минимальное количество. В сутки человеку требуется не более 400 мг холестерина, а если холестерин повышен у пожилого мужчины или женщины – то не более 200 мг. Это совсем немало, ведь мы получаем с пищей лишь треть необходимого жира, остальные две трети образуются в печени и кишечнике. В таблице ниже перечислена информация о содержании холестерина в некоторых продуктах. Ориентируясь на её данные, можно легко понять, какие продукты нельзя употреблять при высоком холестерине.

Продукт	Содержание холестерина, мг
баранина без жира	98
говядина	80
индейка	40
кролик	91
белое мясо курицы	79
мозги	768-2300
печень говяжья	80
почки	300-800
телятина	80
цыпленок	20
рыба нежирная	55
рыба средней жирности	88
колбаса вареная	40
колбаса сырокопченая	112
творог 18%	57
творог 8%	32
яичный желток (1 яйцо)	250
яичный белок	0
брынза	67

Запрещённые к употреблению продукты

Рассмотрим, какие продукты нельзя употреблять при высоком холестерине:

жирные сорта мяса – свинина, баранина, домашняя птица – утка и гусь;
особенно следует запрещать есть субпродукты (мозги, почки, печень). Они содержат феноменально большое количество холестерина;
жирную рыбу – скумбрию, сельдь. Нежелательно часто употреблять форель, лосось и другие жирные красные сорта рыбы;
жирные молочные продукты – домашний творог, молоко с жирностью выше 3,2%, сливки, сметана;
кулинарные жиры – пальмовое масло, майонез, кондитерские изделия промышленного производства содержат большое количество транс-жиров. Они опосредованно влияют на уровень холестерина, повышая его и усиливая нагрузку на печень;
колбасы, сосиски, сардельки, магазинные нарезки – технология их изготовления подразумевает добавление свиного шпика и субпродуктов, которые содержат много холестерина;

Разрешённые продукты

Диета, согласно которой можно правильно питаться человеку с повышенным холестерином, должна обязательно включать в себя:

большое количество свежих фруктов и овощей, не менее 400 г в день;
ненасыщенные масла – подсолнечное нерафинированное, оливковое;
овощи в запечённом и тушёном виде;
редко – картофель, желательно запечённый или приготовленный на пару;
нежирные виды мяса – курицы и индейка со снятой кожей, кролик, редко - говядина и телятина;
нежирные диетические сорта рыбы – треска, пикша, мойва, щука;
молочные продукты с пониженной жирностью. При этом, следует отдавать предпочтение продуктам с низкой жирностью (1,5%, 0,5%) перед обезжиренными, так как последние искусственно лишены жира за счёт повышения содержания углеводов;
нежирные диетические сорта сыра – мягкие незрелые сыры, такие как адыгейский, брынза;
спагетти – только из твёрдых сортов пшеницы, избегая макаронных изделий из мягких сортов как источника легкоусвояемых углеводов;
хлеб с отрубями, из муки грубого помола, цельнозерновые хлебцы.

Меню на неделю, включая вариант праздничного ужина

Совсем не сложно, придерживаясь вышеизложенных правил, составить примерное меню на неделю, которое, при всей своей сытности, представляет собой диету для снижения холестерина.

Понедельник

Завтрак. Каша из пшённой крупы, рассыпчатая, на воде или на воде пополам с молоком с тыквой. Яблочный сок, хлебец.

Обед. Суп куриный с зеленью (без зажарки, с курицы снять кожу, макароны из муки твёрдых сортов, суп не досолить). Гречневая каша рассыпчатая, салат из капусты, моркови и лука. Рыбная котлета-гриль.

Ужин. Картофель запечённый – две средних картофелины. Салат из фасоли, томатов и зелени. Хлеб с отрубями.

За два часа до сна/полдник. Домашний йогурт, печенье овсяное домашнее.

Вторник

Завтрак. Запеканка творожная с изюмом. Чай с молоком 1,5%.

Обед. Суп с говядиной. Макароны из твёрдых сортов пшеницы с овощами. Куриное филе запечённое.

Ужин. Бурый рис (не досолить). Салат из морской капусты. Яйцо. Хлеб грубого помола.

За два часа до сна/полдник. Орехи (фундук, миндаль, грецкие). Компот.

Среда

Завтрак. Каша овсяная с ягодами. Бутерброд: хлеб из муки грубого помола, творожный сыр, томат, зелень. Компот.

Обед. Грибной суп. Овощи из пароварки, говядина тушеная, салат из пекинской капусты и огурца. Хлеб с отрубями.

Ужин. Гречневая каша с курицей. Винегрет.

За два часа до сна/полдник: Йогурт, запечённый сырник.

Четверг

Завтрак. Творог низкой жирности с фруктами и йогуртом. Компот.

Обед. Суп вегетарианский. Перловая каша с куриными тефтелями. Салат из пекинской капусты.

Ужин. Котлета рыбная с картофелем и овощами на пару.

За два часа до сна/полдник. Кефир, овсяное печенье домашнее.

Пятница

Завтрак. Омлет с овощами. Чай. Хлебцы.

Обед. Суп с фрикадельками из индейки. Спагетти из твёрдых сортов пшеницы. Пикша запечённая.

Ужин. Плов с грибами. Салат из капусты и моркови.

За два часа до сна/полдник. Йогурт, яблоко.

Суббота (+праздничный ужин)

Завтрак. Ячменная каша. Чай. Бутерброд с домашней пастормой из курицы.

Обед. Уха с белой рыбой. Гречневая каша с говядиной. Салат из свеклы и горошка.

Ужин. Рис с овощами. Стейк из рыбы-гриль. Салат греческий. Хлеб с отрубями. Свежие овощи в нарезке. Нарезка домашней пастормы из курицы. Закуска из помидоров-черри, начинённых творожным сыром и чесноком. Творожный кекс с черникой. Вино красное (150-200 мл)

Воскресенье

Завтрак. Блинчики с нежирной сметаной/мёдом/домашним вареньем. Фруктовый чай.

Обед. Суп с говядиной. Овощи с куриным филе.

Ужин. Запечённый картофель – две средних картофелины, индейка. Салат из капусты и моркови с огурцом.

За два часа до сна/полдник. Йогурт, кекс.

В течение дня неограниченно: отвары из сухофруктов, морсы, компоты. Фрукты свежие – яблоки, груши, персики, апельсины, мандарины. Чай зелёный.

Все салаты заправляются: маслом подсолнечным нерафинированным, маслом оливковым, соком лимона или лайма.

Вся пища не досаливается - то есть добавляем соли в два раза меньше, чем вам хотелось бы. Первые несколько дней еда будет казаться пресной, но вкусовые рецепторы языка быстро привыкнут. Супы готовятся без добавления зажарки. В салаты и супы добавляется свежая зелень – петрушка, укроп, кинза.

Рецепты некоторых, представленных в меню блюд

Рецепты некоторых блюд для правильного питания при повышенном холестерине.

Рыбная котлета-гриль

Филе рыбы 600 г (Лучше - пикша, минтай, хек, треска, судак, щука. Допустимы - горбуша, кета, форель, карп, карась, тунец).

Две средних луковицы.

Соль, перец.

Всё пропустить через мелкую сетку мясорубки. Возможно мелко нарубить ингредиенты. Лишнюю жидкость слить, слепить котлеты. Готовить на сковороде-гриль по 3-5 минут с каждой стороны.

Стейк-гриль из рыбы

Стейк, толщиной до 2 см. (Лучше: треска. Допустимо: горбуша, форель, кета)

Стейк достать из холодильника и довести до комнатной температуры, перед приготовлением не солить. Можно использовать душистый перец и лимонный сок. Сковороду-гриль разогреть, уложить стейки по диагонали к полоскам. Готовить по 3-4 минуты с каждой стороны. Если стейк толще 1,5 см - после приготовления выключить огонь, накрыть крышкой, оставить на 10 минут.

Домашняя пасторма из курицы

Куриное филе – две штуки (примерно 700-800 г).

1 столовая ложка мёда

1 столовая ложка лимонного сока

2 столовых ложки соевого соуса

3 зубчика чеснока, измельчённые

Паприка сладкая в порошке, чёрный молотый перец.

Всё смешать, смазать куриное филе со всех сторон, оставить его в маринаде минимум на полчаса, лучше на ночь. Связать филе ниткой, формируя «колбаски», уложить на фольгу. Сверху полить оставшимся маринадом. Фольгу завернуть. Запекать при 200 градусах 20 минут. Затем открыть фольгу и оставить остывать в духовке. После остывания нитку снять, нарезать ломтиками.

Печенье овсяное домашнее

Мука овсяная – 2 стакана

Мука пшеничная – полстакана

Мёд – 1 столовая ложка

Сахар – две столовых ложки

Масло сливочное хорошего качества – 50 грамм

Разрыхлитель

В миске смешиваем яйцо и сахар до растворения последнего. Добавляем размягчённое сливочное масло, мёд, муку и разрыхлитель. Получится тянущееся липкое тесто. Из него лепим круглые печенья, выкладываем на противень. Запекать при 180 градусах 20-25 минут. Перед употреблением дать печенью остыть.

Домашний йогурт

1 литр молока пастеризованного 1,5% жирности

Закваска сухая

Молоко подогреваем до 40 градусов – это достаточно горячая жидкость, но она не обжигает. Растворяем закваску, ставим молоко в мультиварку на режим «Йогурт» или укутываем чашку с молоком и помещаем в тёплое место. Время приготовления йогурта – 4-8 часов. В готовый продукт добавляем по вкусу сахар, ягоды, фрукты.

Холестерин – это вещество, из которого наш организм синтезирует половые гормоны и витамин Д, так что нельзя однозначно считать его всегда вредным. Но у людей зрелого возраста холестерин уже не расходуется как прежде, а остаётся в крови. Такой холестерин вызывает у человека неприятные симптомы. Поэтому крайне важно соблюдать диету для снижения холестерина, основные принципы которой, включая и подробное меню с рецептами, изложены выше.

Заболевания при высоком уровне холестерина

Холестерин (холестерол) является жирорастворимым липофильным спиртом, который вырабатывается в организме человека. Он содержится в клеточных мембранах и играет важную роль в работе нервной и иммунной системе.

Повышенная концентрация вещества приводит к развитию атеросклероза. Если общий холестерин 9 ммоль/л и выше, то существует угроза здоровью. При высоком показателе назначают строгую диету и лекарственные препараты, которые снижают уровень холестерола.

Показатели

Холестерин не растворим в воде, и доставляется к тканям организма водорастворимыми липопротеидами высокой и низкой плотности (ЛПВП, ЛПНП). Чем выше содержание ЛПНП, тем больше вероятность образования атеросклеротических бляшек, потому что он выделяет в осадок кристаллы холестерина.

Повышенное содержание ЛПВП способствует защите сосудов от образования бляшек, не даёт оседать холестеролу на стенках. Концентрация ЛПНП в норме может быть не выше 2,59 ммоль/л.

Если показатель выше 4,14, то назначают диетотерапию для уменьш
ения уровня ЛПНП. Значение общего холестерина у женщин и мужчин имеет разное значение:

до 40 лет у мужчин уровень холестерина не должен быть больше 2,0–6,0 ммоль/л;
у женщин до 41 года этот показатель должен быть не выше 3,4–6,9;
до 50 лет концентрация общего холестерина у мужчин не больше 2,2–6,7;
уровень общего холестерина у женщин от 50 лет не выше 3,0–6,86.

Общий уровень холестерола в крови с возрастом у мужчин может достигать до 7,2 ммоль/л, а у женщин не выше 7,7.

Группа риска

Нарушение липидного обмена неизменно способствует развитию атеросклероза. Основными факторами образования холестериновых бляшек считаются:

курение, употребление алкоголя;
избыточный вес;
малоподвижный образ жизни;
неправильное питание с большим содержанием животных жиров;
нарушение функций эндокринной системы (сахарный диабет);
генетическая предрасположенность;
гипертония.

Холестериновые бляшки могут вызвать болезни сосудов сердца, головного мозга, нижних конечностей, кишечника, почек, аорты.

Аорта грудной области

Самый крупный сосуд в организме человека, который проходит от грудной области в полость живота. Условно делится на две части – грудную и брюшную. Если имеется повышенный холестерин, то холестерин оседает на внутренних стенках сосудов.

При этом они теряют свою эластичность, просвет сосудов сужается, появляется вероятность тромбоза. Это служит риском инфаркта миокарда, возможен инсульт. Развитие болезни проходит постепенно.

Если повышенный холестерин преобладает в грудной области, то возможны заболевания сердечных сосудов. Начальными симптомами высокого холестерина в крови могут служить следующие факторы:

боли за грудиной, которые носят периодический характер, длятся несколько дней;
отдают в руку, область шеи, поясницу, в верхнюю область живота;
повышенный холестерин сопровождается высоким систолическим давлением;
активная пульсация в межрёберных пространствах с правой стороны;
возможны судорожные состояния при поворотах головы.

Аорта брюшной области

Повышенный уровень холестерола в брюшной области аорты – частое заболевание. Скопление холестериновых бляшек приводит к кальцинозу с дальнейшей закупоркой сосудов. В результате нарушения жирового обмена в организме проявляется активность липопротеидов низкой и очень низкой плотности (ЛПОНП).

Повышение уровня ЛПНП и ЛПОНП выше нормы способствует образованию холестериновых бляшек. Нарушается кровоснабжение органов малого таза, нижних конечностей. При высоком холестерине в ответвлениях аорты брюшной полости наблюдаются сильные боли в животе, начинающиеся после приёма пищи.

Нарушается работа кишечника, ухудшается аппетит. В результате высокого содержания холестерина в организме могут развиться болезни висцеральных артерий, перитонит, почечная недостаточность.

Сосуды головного мозга

Если нарушен баланс между ЛПНП и ЛПВП, при повышенном уровне ЛПНП холестерин откладывается на стенках сосудов мозга, ухудшая тем самым его прохождение крови по артериям. Вокруг холестериновых бляшек разрастается соединительная ткань, откладываются соли кальция.

Когда просвет сосуда сужается, прогрессирует атеросклероз. Это приводит к ухудшению памяти, повышенной утомляемости, бессоннице. Человек становится возбудимым, у него появляется шум в ушах, головокружения, меняются черты его характера.

В сочетании с гипертонией повышенный холестерин в крови может привести к инсульту, кровоизлиянию в мозг.

Сердце

Повышенное содержание холестерола может явиться причиной сердечно-сосудистого заболевания. В результате избыточного уровня холестерола низкой плотности образуются бляшки на сосудах.

Происходит сужение просвета, снижается поступление крови к миокарду. В ткани сердца не поступает достаточное количество кислорода. Это вызывает боль, может наступить сердечный приступ. Симптомами повышенного уровня «плохого» холестерина в крови служат:

боли за грудиной с левой стороны, отдающие в руку и лопатку, усиливающиеся при вдохе;
артериальное давление становится выше нормы;
появляется одышка, быстрая утомляемость;
наблюдаются признаки стенокардии.

Сосуды нижних конечностей

Если повышен холестерин в крови, то такое состояние может отразиться на сосудах ног. Когда он выше положенной нормы, то проявления симптомов могут быть следующие:

повышенная чувствительность к холоду;
онемение и судороги ног;
перемежающая хромота;
после повреждения кожных тканей появляются трофические язвы;
в ногах при ходьбе или в спокойном состоянии возникают боли разной интенсивности.

Прогрессирование заболевания может повлиять на развитие тромбоза. Иногда высокий уровень концентрации холестерина вызывает эмболию.

Почечные артерии

Если повышен холестерин в этих артериях, то холестериновые бляшки обнаруживаются в просвете сосудов, которые снабжают кровью почки. Такое состояние способствует развитию вторичной гипертензии.

Если повышено содержание холестерина в организме, то это может привести к инфаркту почек. Это происходит в результате закупорки сосудов. Нарушается поступление кислорода к тканям почек. Когда сужена артерия одной почки, то болезнь развивается медленно.

При поражении артерий двух почек злокачественная гипертензия обнаруживается изменениями в моче. Из-за повышенного «плохого» холестерина может возникнуть тромбоз или аневризма почечных артерий.

На фоне болезни живота и поясницы повышается давление. Если заболевание находится в запущенной форме, то оно осложняется трофическими язвами или гангреной.

Диагностика

Для того чтобы определить насколько высокий избыток холестерола в крови, необходимо пройти обследование. Липидограмма показывает соотношение общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП, триглицеридов в крови.

По анализу крови можно судить о концентрации «плохого» (ЛПНП) и «хорошего» (ЛПВП) холестерина. ЛПНП способствует отложению холестериновых бляшек на сосудах, а ЛПВП переносит жироподобные вещества от одной клетки к другой, укрепляет стенки сосудов.

Высокий показатель триглицеридов зависит от возраста пациента. Большой показатель триглицеридов говорит о риске ишемии, инфаркте миокарда, гипертонии, атеросклерозе, нарушении в сосудах мозга и других серьёзных заболеваниях.

По низкому уровню триглицеридов можно судить о состоянии почек, мышечной массы, системе питания. Важно следить за артериальным давлением. Пациенты с сахарным диабетом должны постоянно проверять содержание холестерина, чтобы избежать осложнений.

Лечение

Основным лечением при повышенном холестерине является диетотерапия. В комплексное лечение при высоком холестерине входит физкультура. Массаж улучшает трофику сосудов.

При необходимости назначают медикаментозное лечение, способствующее снижению холестерина. К лечебным относятся препараты группы статинов и фибратов. Для снижения холестерина рекомендуется употребление Лецитина.

Диетическое питание

При высоком содержании холестерина рекомендуется уменьшить употребление продуктов, имеющих животные жиры. К ним относятся:

жирные сорта мяса;
рыбья икра (красная, чёрная);
яичный желток;
печень (свиная, куриная);
сливочное масло, колбасы;
молочные сливки.

Употребление этих продуктов увеличивает показатель холестерина. В диетическое питание рекомендуется включать растительные продукты:

оливковое масло, авокадо значительно снижают ЛПНП;
отруби содержат клетчатку, которая препятствует всасыванию холестерина в кишечнике;
употребление семян льна позволит снизить ЛПНП на 14%;
чеснок известен своим уникальным свойством очищать сосуды от холестерина;
томаты, грейпфрут, арбуз имеют в своём составе ликопин, снижающий высокий холестерин;
настойка из молодых грецких орехов;
зелёный чай и тёмный шоколад 70% и более содержит флавонолы и стерины, которые снижают высокий холестерин на 5%.

Исследования показали, что употребление этих продуктов снижает «плохой» холестерин, при этом ЛПВП остаётся без изменений.

Статины

Существует определённая взаимосвязь между повышенным содержанием холестерина и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Применение препаратов группы статинов позволит снизить вероятность сердечных патологий.

т кровообращение в сердечной мышце, снижает тромбообразование, улучшает ритмы сердца.

Фибраты

Препараты являются производными фиброевой кислоты. Они способствуют снижению концентрации триглицеридов, которые входят в ЛПОНП, ЛПНП. Улучшают углеводный и липидный обмен.

Лецитин

Печень на 50% состоит из лецитина. В лецитине содержатся фосфолипиды, участвующие в регенерации клеток. Лецитин осуществляет доставку питательных веществ ко всем тканям организма. Препарат назначают как профилактическое и лечебное средство после инсульта, при болезнях сердца, сосудов. Лецитин бывает растительного и животного происхождения.

Определённое количество холестерина есть в организме каждого человека. Мы не знаем – сколько его, потому что не способны почувствовать изменение уровня. Избыток холестерина накапливается на внутренней поверхности сосудов, уменьшая их просвет. Этот длительный процесс проходит незаметно. Симптомы того, что холестерин в крови повышен, возникают, когда бляшки сосудов всего организма стали уже достаточно большими.

Признаком высокого холестерина в крови принято считать ксантелазмы – светло-желтые, выступающие пятна на веках. Очень редко, но могут они появляться на ладонях и подошвах стоп. По своему строению ксантелазмы представляют жир, накапливающийся внутри кожи.

Кроме жировых пятен, можно отметить общее ухудшение состояния кожи и волос: кожа тонкая, дряблая, сухая, а волосы быстро выпадают и седеют. Это всё признаки ухудшения снабжения кровью и кислородом. Чаще они говорят о высоком холестерине у женщин.

Симптомы со стороны ног

Мышцы для своей работы нуждаются в большом количестве кислорода и глюкозы. Чем больше физическая активность — тем больше потребность в питательных веществах. Если их мало, то мышечная клетка накапливает молочную кислоту, которая вызывает боль. Когда бляшка уменьшает приток крови к ногам — мышцы быстро устают и не могут работать как прежде.

К симптомам повышенного холестерина со стороны ног относятся:

Быстрая усталость мышц,
Слабость мышц ног,
Боли при ходьбе в икрах, бедрах,
Боль при подъёме по лестнице.

Симптомы со стороны почек

Почки способны контролировать артериальное давление всего организма. Для этого они вырабатывают несколько гормонов. Сужение сосудов бляшкой уменьшает приток крови к почке. В таких условиях дефицита кислорода почка начинает активно вырабатывать гормон ренин. Он вызывает повышение артериального давления во всём организме — гипертонию.

Симптомы со стороны половых органов

Важным признаком повышенного холестерина у мужчин является проблема с эрекцией. Сосуды половых органов тоже поражаются бляшками. Холестерин не даёт крови поступать к органам в нужном объёме, сосуды перестают быть эластичными. Половые органы получают меньше питательных веществ. Недостаток кислорода и питания становится причиной эректильной дисфункции и уменьшения либидо.

Симптомы со стороны кишечника

Сужение сосудов бляшкой возможно и для сосудов кишечника. Это заболевание называется хронической ишемической болезнью кишечника. Его признаки проявляются чаще всего после еды, особенно, после переедания. Приём пищи заставляет кишечник активно двигаться для того, чтобы переварить её. Клетки кишечника так же нуждаются в притоке крови с кислородом для полноценной своей работы. Суженный сосуд приносит меньше крови к кишечнику, поэтому возникает боль. Она достаточно сильная, давящая и возникает через 20-30 минут после еды.

Симптомы со стороны сердца

Сердце не останавливается ни на секунду, его биение сопровождает всю нашу жизнь. Поэтому важно, чтобы мышцы сердца всегда получали достаточное количество кислорода и питания. Холестериновые бляшки уменьшают кровоток в сосудах сердца (коронарных артериях). Особенно это опасно при физической нагрузке или волнении, когда сердце начинает биться чаще и требует больше кислорода.

К признакам высокого холестерина в крови со стороны сердца можно отнести:

Давящие боли в груди,
Боли, отдающие в левую руку или под левую лопатку,
Нарушения ритма сердца.

Это симптомы при повышенном холестерине называются хронической ишемической болезни сердца. Их можно временно убрать использованием нитроглицерина – он расширит поражённые бляшками сосуды.

Симптомы со стороны мозга

Головной мозг — один из самых нуждающихся в кислороде органов. Его клетки — нейроны — самыми первыми замечают, что кровь несёт мало кислорода. Это опасно, ведь мозг отвечает за все органы и их работу. К признакам повышенного холестерина сосудов головного мозга относится:

Снижение памяти,
Головные боли,
Головокружения,
Потери сознания
Сонливость днем, бессонница ночью,
Быстрая утомляемость.

Эти симптомы возникают из-за того, что суженные сосудами бляшки не приносят клеткам мозга нужного количества кислорода и глюкозы. В зависимости от степени сужения, симптомы могут быть как слабыми – небольшое снижение работоспособности, так и выраженными – с головокружением и потерей сознания стоя.

Острые симптомы повышения холестерина

Иногда бляшка по какой-то причине разрывается (например, воспаление или высокое давление). Тогда на это место начинают быстро набирать тромбоциты. Образуется тромб, способны перекрыть путь крови полностью.

Если это сосуд сердца, то развивается инфаркт миокарда — это тоже проявление атеросклероза. У человека возникают:

резкая, сильная боль в груди,
слабость,
страх смерти.

Нитроглицерин в такой ситуации не помогает, пострадавший должен как можно скорее попасть к врачу.

Если тромбоз происходит с бляшкой сосуда головного мозга – развивается инсульт. Его признаки:

Сильнейшая головная боль,
Судороги,
Нарушение речи, её понимания,
Нарушение зрения,
Невозможность двигать руками, ногами.

Подобные тромбозы могут затронуть любой сосуд организма. Если кровь перестаёт поступать к кишечнику или почкам – возникают признаки со стороны живота:

Резкая боль в животе,
Жидкий стул с кровью,
Тошнота, рвота,
Отсутствие мочи.

При появлении подобных острых симптомов следует как можно скорее доставить человека в больницу. Эти состояния сложно лечатся, гораздо проще предупредить их. Следует прислушиваться к симптомам, которым могут говорить о высоком холестерине. При обнаружении повышенного уровня липидов в крови, внимательно отнестись к рекомендациям врача: следовать диете и строго соблюдать лечение.

Елена Петровна () Только что

Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO .

Евгения Каримова () 2 недели назад

Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???

Дарья () 13 дней назад

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.

Евгения Каримова () 13 дней назад

Дарья () 13 дней назад

Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO .

Иван 13 дней назад

Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.

Соня 12 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек36 (Тверь) 12 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 11 дней назад

Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 11 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Александра 10 дней назад

чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность