Ваш ребёнок отлично ест, потешно морщит бровки и нос, уютно сопит, опершись носом в подушечку. А вы, как и многие прочие суетливые родители, исследуете интернет, разыскиваете решения собственных множественных проблем? Заботливые бабули, тётушки подкидывают вам свои порции страшилок: «Нельзя такой малютке спать на животе, он может задохнуться». Если вас также преследуют аналогичные опасения, постараемся совместно понять, а можно ли новорожденному ребёнку спать на животе.
Почему так значима поза ребёнка во сне?
Поза, в которой нужно отдыхать ребёнку, беспокоит многих родителей часто. Казалось бы, пускай спит, как ему хочется. Тем не менее, не все так легко. Из-за большого количества публикаций, в которых была заявлена гипотеза о взаимосвязи синдрома неожиданной младенческой смерти и позы, в которой спит ребёнок, вопрос, можно ли грудному ребенку спать на животе, беспокоит фактически всех родителей. Ведь безопасность малыша стоит на первом месте.
Когда возникает синдром внезапной смерти младенца?
Синдром неожиданной смерти - это часто описанное в литературе и, к сожалению, довольно распространённое событие. Абсолютно здоровый ребёнок погибает во сне, и при этом практически никаких факторов, приведших к данному катастрофическому событию, обнаружить не удаётся. Причина, по которой внешне крепкие младенцы неожиданно умирают во сне, многим неизвестна. Задержка дыхания является единственным вразумительным объяснением. Однако почему так происходит, многие не понимают.
Согласно статистике чаще умирают:
- мальчики в возрасте до трёх месяцев;
- недоношенные дети;
- дети, родившиеся от многоплодной беременности.
Спят ли сами груднички на животике?
Поза во сне, которую часто принимает большая часть новорожденных детей, целиком повторяет позу, в которой они были все 9 месяцев собственной внутриутробной жизни. Нужно уложить ребёнка на ровную плоскость, как он ту же норовит скрутиться в клубок и улечься на живот. Тем не менее за пределами материнского лона присутствие в такой позе может быть весьма рискованным для новорожденного.
До своего появления на свет малыш получает воздух через плаценту. Голосовое отверстие младенца вплотную прикрыто, лёгкие не функционируют. Будучи извлечённым на поверхность, малыш должен дышать самостоятельно.
Если грудничок спит на животе и случайно уткнётся носом в матрас либо складки простыни, есть огромная вероятность того, что он легко задохнётся , потому как просто не может повернуть головку в сторону. Управлять мускулами шейки большинство малышей начинают после 2 месяцев. При этом, чем мягче матрац, на котором спит малыш, тем больше рискует новорожденный в итоге задохнуться.
В чем превосходства сна на животе?
Смотря на то, как спит ребёнок, в особенности, если грудничок спит на животе, возникает чувство, что ему крайне дискомфортно. В период сна малыш может подтягивать ноги к груди, будто бы стоит на коленках. Подобная поза весьма напоминает положение, в котором он был в утробе матери.
Малыш на инстинктивном уровне выбирает более правильный вариант, а сон на животе сокращает нагрузку на несформированный позвоночник .
Первые месяцы существования ребёнка характеризуются трудностями с пищеварением, что выражается в виде коликов, газиков и запоров.
Часто можно повстречать рекомендацию о том, что необходимо помещать малыша на живот, и это, несомненно, поможет процессу пищеварения и сократит дискомфорт от коликов и газиков . Однако истинных научных данных по данному вопросу не имеется. Часто детки не любят лежать на животике, эта поза представляется для них неуютной. В этом случае помещать малыша на живот не нужно.
Плюсы сна грудничков на животе:
Принимая во внимание то, что дети до 3-х месяцев немало срыгивают, можно помещать малыша набок либо на живот, если в данной позе малыш лучше спит. Если вы видите, что ребёнок крепко спит в этом состоянии, ровно и спокойно дышит, не волнуется, следовательно, ему уютно и хорошо.
В чем угроза сна грудничков на животе?
Сон на животе может быть, если придерживаться элементарных правил безопасности. Вариант, если малыш спит на животе, как специалисты полагают, подходит для ребят, которые родились и формируются без патологий, так как ускоряется процесс физического формирования.
В данный период существования навыки дыхания не целиком сформированы , а носовые проходы весьма узкие. Ребёнок в горизонтальном положении лицом к подушечке даже не осознает, что ему необходимо повернуть голову.
Дыхание может быть утруднённым из-за слизи, что собирается в носу. Несмотря на то, что вероятность происхождения синдрома смерти из-за сна на животе не доказана, медики советуют быть осмотрительными .
Молодые отец с матерью уверены, что кроха, будучи в этом состоянии, может подавиться впоследствии срыгивания, однако, это не так, так как эта обстановка гораздо опасней в состоянии на спине. Вследствие попадания рвотных масс в дыхательные пути может выявиться воспаление лёгких, которое проблематично излечить.В этом состоянии сжимается грудная клетка, следовательно, малышу трудно дышать. Это скорее можно считать заблуждением, а если что-то беспокоит, необходимо направиться к врачу.
Противопоказания сна малышей на животе
Если малыш стал спать на животе, имея некоторые противопоказания, если у ребёнка присутствуют отклонения в функционировании ЦНС либо же некоторые патологи, инужно обратиться к профессионалу. Шея у ребёнка затекает, поэтому родителям необходимо внимательно наблюдать за малышом и переворачивать его.
Не нужно забывать, что у малыша не полностью сформирован дыхательный рефлекс, следовательно, в какой бы позе он ни был, уткнувшись носиком в подушечку либо матрац, может не хватить воздуха
. Тщательно смотрите за сном ребёнка. Грудничок начинает держать головку с одного месяца, как только крепнут мускулы шейки. До этого возраста ребёнка правильнее не класть спать на живот и не оставлять детеныша одного в кровати, т. к. малыш может задохнуться, не понимая, как повернуть голову.
Если по каким-либо обстоятельствам вы не хотите, чтобы малыш отдыхал на животе, допускается помещать ребёнка набок и обложить впереди и позади небольшими валиками, чтобы малыш не опрокинулся на живот либо спину.
Какая поза для ребёнка наиболее безопасная?
Можно ли грудничку спать на животе? Все же лучше всего новорожденному грудному ребёнку будет отдыхать на боку . При этом сбоку под голову следует уложить валик из полотенца либо пелёнку. Это совершается с целью, чтобы ребёнок не поворачивал во сне голову. Укладывать ребёнка спать набок необходимо то в одну, то иную сторону. Этим вы предупредите деформацию черепа. Привыкнув спать только на одном боку, грудничок может належать на голове вмятину. В результате голова ребёнка получит неправильную форму.
Все мамы прекрасно знают – чтобы у крохи внезапно не начались проблемы с дыханием, он должен спать на боку, в крайнем случае – на спине. Потому для многих родителей становится большой проблемой, если ребенок во сне переворачивается на живот. Стоит ли беспокоиться по этому поводу и какие меры нужно принять для его безопасности?
Сон на животе – насколько оправданы страхи?
Наверняка, многие родители замечают, как их ребенок любит засыпать на животике. Он подбирает под себя ножки и сладко спит. При этом такая поза сна приводит мам в ужас, поскольку они уверены, что сон на животе чреват проблемами со здоровьем. Так от бабушек можно услышать, что кроха может подавиться во сне или же задохнуться. На различных форумах отыскать достоверную информацию невозможно, кто-то не видит в этом ничего плохого, кто-то настойчиво рекомендует переворачивать ребенка на спину. Что касается мнения специалистов, оно однозначно. Если малыш спит на животе, с ним ничего не случится, потому мамам следует оставить позади свои страхи. Такой сон не только не опасен, но и даже может принести пользу.
Преимущества сна на животе
Когда малыш засыпает на животе, мамы уверены, что такая поза приносит сплошные неудобства. Действительно со стороны это так и выглядит – малыш подтягивает коленки и со стороны может показаться, что он спит, стоя на них. Однако на самом деле крохе очень удобно, потому что в такой позе малыш провел большую часть времени в утробе. Также во время сна на спине усиливается нагрузка на позвоночник, а поскольку у грудных деток он достаточно не окреп, лучший вариант для них – сон на животе.
Переворачиваться на животик полезно для деток и тем, что это помогает им справиться с проблемами с пищеварением. Запоры и колики – не редкие проблемы в детском возрасте, многие педиатры наоборот советуют выкладывать грудного ребенка на животик, чтобы лучше отходили газики. Потому сон на животе помогает наладить пищеварение и колики кроху перестают беспокоить.
Сон на животе благоприятно сказывается на здоровье малыша и тем, что улучшается кровоснабжение мозга. Это происходит потому, что его верхняя часть туловища приподнята. Укрепляются в такой позе и мышцы шеи и позвоночника. Очень полезно, если во время сна грудной ребенок разводит широко ножки. Благодаря этому предотвращается развитие дисплазии.
Если у малыша часто происходят отрыжки, опять-таки сон на животе спасет от риска захлебнуться ночью. А вот если кроха будет спать на спине, такое вероятно, потому сон в такой позе нужно исключить.
В интернете можно встретить информацию о том, то сон на животе может привести к СВДС, этот термин в науке расшифровывается как синдром внезапной детской смерти. На самом деле родителям стоит прояснить то, что подлинные причины СВДС науке неизвестны и профессора уверены, что смерть никак не зависит от позы во сне и ее причины скрыты в нарушениях здоровья малыша.
Если мама или папа увидят, что их ребенок перевернулся на животик, не стоит сразу же переворачивать его на бок. Однако стоит учитывать, что некоторые нюансы этой позы существуют и их нужно учитывать.
- Специальная маленькая подушка или ее отсутствие. До года для сна грудного ребенка подушка не требуется. Чаще всего ее заменяют специальной плотной пеленкой. Если малыш спит на животе, подушки рядом быть не должно. Также там не должно быть ни игрушек, ни других предметов, которые могут каким-то образом навредить ребенку. После года крохе следует купить специальную маленькую подушку для детей.
- Как правильно обустроить кроватку крохи. Когда малыш спит на животе, во сне он может ползать и занимать самые невероятные позы. Чтобы этого не случилось, можно обложить кроху подушками, это затруднит его переворачивание во сне. Также в этом смысле очень спасает люлька. Пеленание для предотвращения переворачиваний во сне не самый лучший выход, так как оно сковывает движения малыша, а также нарушает циркуляцию крови. Многие родители, чтобы контролировать сон ребенка, кладут его в свою кровать, но этого делать не стоит, так как после совместного сна малыша очень тяжело приучить спать отдельно.
- Исключение образования кривошеи. Как известно если малыш спит и у него голова постоянно наклонена на одну сторону, возможно развитие кривошеи. Чтобы этого не допустить, нужно следить за тем, чтобы шея ребенка во время сна была повернута как в левую, так и в правую сторону. Такое чередование служит профилактикой сна.
- Правильная подготовка крохи ко сну. Чтобы малыш крепко и умиротворенно заснул, крайне важно обеспечить ему спокойный отход ко сну. Для этого важно исключить поздний просмотр телевизора и шумные подвижные игры. Можно сделать крохе успокаивающий массаж, можно дать ему на ночь стакан теплого молока. Помогает уснуть крохе и сказка на ночь. Когда отход ко сну спокойный и родители рядом, малыш быстро засыпает и даже может проспать всю ночь, ни разу не перевернувшись.
Конечно, сон в раннем детском возрасте следует контролировать во избежание проблем. Однако родителям следует относиться к этому с меньшим фанатизмом. Следует помнить, что малыши способны удивлять своими смешными поступками и действиями. Самая главная задача родителей – радоваться своему ребенку. Потому если во сне малыш переворачивается со спины на животик, подтягивает под себя свои крошечные ножки и при этом засовывает свой кулачок в ротик, сладко посапывая, не стоит мешать его сну. Когда он станет старше, вы с умилением будете рассказывать ему об этом, предаваясь трепетным воспоминаниям.
Груднички львиную долю суток проводят во сне. В таком состоянии интенсивно развиваются органы и системы, происходит окончательное формирование костной ткани. Особо важным является то, что ночной и дневной отдых должны быть по максимуму комфортными для ребеночка.
Кроха во сне способен принимать различные позиции. Иногда младенец крепко спит на животе. Однако большинство взрослых уверено, что подобное положение во время сна опасно для жизни, и оно является вредным для здоровья карапуза.
В чреве матери малютке было удобно засыпать и ворочаться. Наиболее правильными положениями для отдыха новорожденных являются позы бочку или лежа на животе. Однако некоторые мамы и папы постоянно переживают, не разрешая малютке уснуть спинкой кверху. Дело в том, что исходя из некоторых сведений, имеется взаимосвязь такого положения с синдромом внезапной смертности новорожденных.
Есть ли польза от сна в положении лежа на животе? Или же оно несет в себе один вред? Глядя на то, как карапуз спит, особенно если он лежит спинкой вверх, у мамы нередко возникает ощущение, что он испытывает дискомфорт.
Во сне кроха может поджимать верхние и нижние конечности, словно стоит на четвереньках. Эта позиция напоминает ту, которая была в утробе матери. Новорожденный подсознательно ищет самый оптимальный вариант, а отдых в этом положении способствует снижению нагрузки на еще только формирующийся хребет.
Первые недели после появления малыша на свет характеризуются трудностями с органами пищеварительной системы, которые находят проявление в виде колик, газов и запоров. Часто встречаются рекомендации о том, что необходимо класть ребеночка на живот.
Эта мера поспособствует улучшенному пищеварению и уменьшит болевые ощущения от колик с газиками. Но, доказательств с научной точки зрения на этот счет не существует.
Частенько деткам не нравится лежать на животе. Такое положение тела для них не самое удобное. Это нормально. В данной ситуации укладывать карапуза на животик не стоит.
К положительным моментам засыпания ребенка на животике относится следующее:
- Данная поза способна обеспечить новорожденному глубокое погружение в сон. Отдых будет протекать спокойно и размеренно.
- Младенец чувствует себя защищенным, потому что его нос расположен возле постельных принадлежностей, на которых хранятся знакомые запахи. Грудничком окружающий его мир воспринимается, основываясь на тактильных ощущениях. Вот почему во время пребывания в удобных для себя условиях, крохе спится лучше.
- Исходя из статистических сведений, можно увидеть, что детишки, которые любят засыпать в данной позиции, гораздо увереннее держат головку.
- В моменты отдыха ребеночка в этом положении, правильно формируется костная ткань и суставы.
- Большинство взрослых не осознает, что в тот момент, когда их ребеночек кувыркается, чтобы перевернуться во сне на животик, он совершает самомассаж, благотворно влияющий на перистальтику пищеварительной системы желудочно-кишечного тракта.
- В положении с приподнятой попой кверху ребеночек способен беспрепятственно дергать ногами и руками, а вот разбудить самого себя в данной позе ему будет довольно сложно.
- Если учесть, что до 3-х месячного возраста крохи много раз срыгивают, следует устраивать малыша на отдых в положении на животе или на боку. При этой мере малютка крепче спит, меньше кричит и плачет.
Когда родные видят, что грудничок спит на животе хорошо, его дыхание ровное и спокойное, то причин для волнений и тревог не существует – малютке комфортно.
Противопоказания
Новорожденному спать на животе не только безопасно, но и полезно, если соблюдать простые правила по безопасности. Со слов знаменитого детского специалиста — доктора Комаровского, отдых в таком положении желателен для всех грудничков, у которых не наблюдается врожденных патологий. Он способствует раннему развитию ребенка с точки зрения физиологии.
Исследователями из США в 90-е годы было сделано заявление, что Синдром внезапной смертности новорожденных происходит из-за спонтанного прекращения дыхательной функции вследствие сна крохи на животике. На данном этапе развития дыхательные навыки не до конца развиты, а носовые ходы заужены. Карапуз в лежачем к подушке личиком положении не осознает, что должен повернуть головку.
Дыхательная функция может затрудняться также из-за скопившейся слизи в области носовых пазух. Невзирая на то, что взаимосвязь появления синдрома и сна на животе не доказана, специалисты советуют с осторожностью относится к данной позе, не оставляя кроху в данном положении без родительского присмотра. Лучше укладывать ребеночка таким образом на дневной отдых.
К вероятным негативным последствиям засыпания на животике у новорожденных деток относится следующее:
- Карапуз, пребывая в такой позе, способен подавиться, срыгнув, но данное обстоятельство гораздо опасней в позиции лежа на спинке. При попадании рвотной субстанции в органы дыхательной системы, может развиться пневмония, которая трудно поддается терапевтическому лечению.
- На родительский взгляд в данной позе усиливается давление на грудную клетку, из-за чего у младенца затрудняется дыхание. Это утверждение относится к предположениям, не подкрепленным научными доказательствами. Вот почему лучше сходить на прием к детскому доктору, чтобы проконсультироваться со специалистом по этому поводу.
Малюткам нельзя проводить ночь в таком положении для сна в следующих случаях:
- При наличии у ребеночка отклонений, связанных с функционированием ЦНС или другими патологиями. Относительно того, как лучше такому малютке отдыхать в темную пору суток, родителям рекомендовано посоветоваться с педиатром.
- Если ребеночек всю ночь спит в одной позе. Это чревато затеканием шеи. Продолжительный отдых на животике является противопоказанием для грудничков. Маме рекомендовано периодически перевертывать малыша.
- Если сон карапуза лишен родительского контроля. И в данной сонной позиции и в любой другой есть вероятность того, что дитя уткнется носиком в матрасик или подушку и задохнется.
Доктор Комаровский считает, что сон грудничка личиком вниз противопоказан, если он отдыхает на подушке или чрезмерно мягком матрасике, при сухом и теплом воздухе в детской и если родители курящие.
А можно ли?
Физиологической особенностью ребеночка, недавно появившегося на свет, является неумение держать головку. Он этому начнет учиться в месячном возрасте, когда шейные мышцы станут немного крепче. Поэтому положение для ночного отдыха попой кверху нежелательно.
Мамочке нельзя укладывать младенца отдыхать в этой позиции, если планируется оставить его без присмотра взрослых. Маленький ребеночек не умеет поворачивать голову, поэтому есть риск, что он задохнется, уткнувшись носиком в мягкую поверхность кроватки.
Особенности для разных возрастных категорий
Ребенок спит на животе в четырехмесячном возрасте без риска задохнуться, потому что уже умеет самостоятельно совершить переворот, устроившись удобнее для ночного отдыха.
Когда малютка достигнет пятимесячного возраста, поводов для волнений и тревог у родителей относительно того, что он спит, устроившись на животике, уже не должно быть. Малыш в состоянии менять сонную позицию своими силами, переворачиваясь без помощи взрослых. Он уже может отдавать предпочтение сну на спинке, если в таком положении чувствует себя хорошо.
В полугодовалом возрасте, когда вероятность смерти из-за удушья в положении на животике сведена к нулю, родителям следует все же обезопасить своего малыша, убрав из кроватки все игрушки.
Для семимесячного малютки такой сонный аксессуар как подушечка пока еще не нужен. Ее применение чревато искривлением шейки, вызванным неправильностью положения головки во сне.
Десятимесячные карапузы выбирают положение для отдыха в темную пору суток самостоятельно, исходя из его комфортности.
Безопасный сон грудничка
Для безопасного отдыха ребеночка в положении на животике взрослым рекомендовано придерживаться нескольких правил. К ним относится следующее:
- Малютке лучше спать на жестком матрасике. Подушка до года не нужна. Даже если ребеночек и будет отдыхать личиком вниз, вероятность задохнуться на жесткой поверхности практически отсутствует.
- По завершении кормления малютку нежелательно сразу укладывать для отдыха, лучше его некоторое время поносить на ручках «столбиком» . Это обеспечит нормальное отхождение воздуха, которое он заглотнул, когда кушал. Подобной мерой устраняется срыгивание новорожденного во сне.
- Гигиена носовой полости для обеспечения свободного дыхания посредством носика. Особенно она необходима, когда малютка болеет. Маме полагается прочищать носовые ходы ребеночка ватными жгутиками, устраняя слизь и корочки.
- Соблюдение комфортного микроклимата в детской. Обеспечение подходящего температурного режима, увлажненности и чистоты воздуха. Дополнительными условиями, обеспечивающими комфортность засыпания являются: отсутствие громких звуков, приглушенный свет и удобная, не очень теплая одежда из натуральных материалов, приятных на ощупь.
Оптимальные позы для новорожденного
Маме будет спокойнее, если ее ребеночек отдыхает в положении, обеспечивающем крепкий и здоровый сон. Для новорожденного это поза на боку. Достаточно уложить карапуза на бочок, зафиксировав эту позу двумя специальными подушечками-валиками под спинкой и со стороны животика.
Это способствует сохранению безопасного положения малютки, характеризующегося свободным дыханием и являющегося наиболее оптимальным и полезным для детишек на первых месяцах жизни.
Главным, на что следует обратить внимание, это соблюдение техники безопасности, поскольку неудачная поза для сна может не только навредить здоровью малыша, но и привести к самому страшному – его смерти.
По отзывам специалистов, с детками постарше вопрос выбора зависит от особенностей ребенка. Каждый малыш индивидуален. Вот почему и позиция для засыпания и сна у него должна быть своя. Вероятно, ребенок во сне переворачивается на живот, потому что ему так удобно, он так любит спать. Не нужно его пытаться отучить от этого и заставлять отдыхать в другой позиции.
Чтобы карапузу снились только позитивные и сладкие сновидения, взрослым следует уделить особое внимание комфорту окружающей обстановки и созданию идеальных условий для крепкого и здорового ночного отдыха своего ребеночка.
Вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе, очень часто беспокоит мамочек, особенно если это первый ребенок. И неспроста, многие хотя бы раз в жизни слышали термин СВМС – синдром внезапной младенческой смерти, который в большинстве случаев является последствием сна в такой позе.
Чем полезен для малыша сон на животе и какие правила безопасности нужно соблюдать
Связь между упоминаемой позой и СВМС объясняют тем, что когда новорожденный спит, повернув голову набок, в это время он может развернуть головку и уткнуться носиком вниз. Управлять мышцами младенец не может, поэтому наступает удушье. можно прочитать в статье по ссылке.
Доктор Комаровский заостряет внимание на этот волнующий вопрос родителей, можно ли ребенку спать на животе, что таким образом родители рискуют жизнью своего чада. По статистике чаще это случается с мальчиками, чем девочками. Возраст, в большинстве, – 2-3 месяца, при этом, в холодную пору года.
В Европе с 1992 года проводились лекции, в рекомендации которых входил запрет на позу грудничков на животике. С той поры смертность младенцев значительно сократилась.
Сейчас педиатры настаивают, что когда с 5-6 месячного возраста кроха будет уверенно держать голову и управлять мышцами шеи, тогда ложиться так для отдыха будет безопасно. О читайте в статье по ссылке.
Польза такой позы
В утробе мамы малыш вертелся, укладываясь как ему удобно. Отдыхать на животике есть привычным явлением, и тут есть много плюсов:
Когда новорожденный спит на животе, он располагает голову ниже уровня туловища – так кровь лучше приносит кислород - когда ребенок спит на животе, можно максимально легко обеспечить ему спокойный отдых. Также происходит массаж, а это возможность избавиться от колик ;
- новорожденные больше воспринимают мир через касания к предметам. Поэтому, уткнувшись личиком во что-то мягкое и приятное, будут чувствовать себя защищенными. Также посмотрите в сторону , помогают младенцу спать в правильном положении при кривошее;
- в случае, когда обеспечивается сон на животе новорожденным, голову они начинают держать раньше;
- положение сопутствует формированию правильной формы костей и суставов , педиатры называют его оптимальным для развития малыша и формирования правильной осанки;
- поза полезная для ЖКТ;
- спящего грудничка не разбудят его же ручки, которыми он так любит махать во сне; А если малыш плохо засыпает, то стоит узнать .
- голова повернута набок, поэтому кроха не захлебнется, если срыгнет.
Отрицательные стороны
Удобная позиция, когда кроватка малыша вплотную стоит к родительской кровати – так легко наблюдать за ребенком Нужно отметить и минусы сна в такой позе:
- некоторые специалисты считают, что повышается риск смертности. На самом деле это не доказано;
- родители переживают, что малыш может захлебнуться, срыгнув. Но для такой ситуации более опасным является класть его на спину;
- также медиками не отвергается и та теория, что когда младенец спит на животе сильно сдавливается его грудная клетка .
Задаваясь вопросом, можно ли младенцу спать на животе, родители видят опасность в самом положении. Существует множество фактов, угрожающих жизни малютки.
За дремлющим грудничком следует наблюдать . Когда новорожденный спит на животе, а ему еще не исполнилось 3 месяца, родители в прямом смысле не должны отходить от детской кроватки. К вопросу, – читайте по ссылке на обзор. До этого возраста, а иногда и до года, дитя в ответ на сжимание ноздрей не будет пытаться освободиться, у него возникнет остановка дыхания.
Возможно, для некоторых родителей это и есть ответ на вопрос – можно ли месячному ребенку спать на животе. Чтобы сделать такой отдых полностью безопасным, следует учесть множество других факторов, о которых поговорим далее.
Условия для здорового и безопасного сна
- Укладывать спать сразу после кормления нельзя. Следует выждать время, когда малыш срыгнет, в противном случае он срыгнет во сне, впоследствии может захлебнуться.
- Опасным является мягкий, рыхлый матрас и подушка. Постельные принадлежности лучше всего подойдут пористые и твердые .
- О преимуществе отдыха без подушки сегодня говорят многие педиатры. Помимо того, что исключается возможность задохнуться, это весьма полезно для позвоночника в любом возрасте.
- За малышом следует наблюдать, вовремя переворачивать, а нос очищать от корочек.
- Спальное место должно быть избавлено от лишних предметов: подушек, игрушек и прочего.
- Пустышка должна быть соответствующего размера и не закрывать носик новорожденного. А читайте в статье по ссылке.
- Специалисты советуют кроватку ставить в одной комнате с кроватью родителей . Тогда проследить за малюткой будет гораздо легче. Если у малыша с самого рождения будет свое спальное место, тогда со временем не придется задаваться вопросом .
- Комната должна быть хорошо проветрена, вымыты полы и протерта пыль. Запах сигаретного дыма недопустим;
- Оптимальная температура комнаты 18-21°С , влажность воздуха следует соблюдать в пределах 60-70%, подробнее про и методы ее поддержания мы рассказываем в отдельной статье;
- Относительная темнота и тишина в комнате.
Давыдов И. О., неонатолог, Центральный Городской роддом №7, г. Калининград
Качеству , одежды, а также , следует уделять должное внимание.
Помимо санитарно-эпидемиологических норм, приветствуются постельные принадлежности, изготовлены из натурального сырья.
Сегодня набирают популярность твердые матрасы. Вызвано это тем, что однообразное положение может повлечь за собой неправильное формирование позвоночника.
4 причины, по которым малышу противопоказан отдых в такой позе в раннем возрасте
1 Отклонения в работе ЦНС. Как выбрать оптимальные позы для сна новорожденного, этот вопрос лучше обговорить с педиатром;
2 Если грудничок родился раньше срока или он из двойни или тройни. Такие дети рождаются с весом ниже среднего, что увеличивает риск СВДС;
Грудничку нужно подложить под бок валик из ткани, чтоб он лежал на боку и не смог повернуться в другую позу 3 Какой бы не была поза, длительное время малютке находиться в одном положении противопоказано. Периодически его необходимо переворачивать;
4 Дыхательный рефлекс еще развит слабо, и когда он утыкается личиком во что-то мягкое – это опасно. Проконтролировать, есть ли возможность ребенку дышать, сложней всего.
Если же грудничок спит на животе, он здоров, ему исполнилось 5 месяцев, следует помнить, что ложится он так, потому что так ему комфортно. Если младенец не достиг этого возраста, как только он уснет, позицию следует сменить.
Выводы
Как укладывать малыша, решают только родители. Есть малютки, которые спят с рождения на животике, но по этому поводу проблем никогда не возникало. Но все же следует прислушаться к мнению специалистов, так как цена родительского легкомыслия может оказаться слишком высокой. Для каждого возрастного периода существуют свои позы для безопасного отдыха малыша , лучше их и придерживаться.
Вконтакте
Екатерина Ракитина
Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия
Время на чтение: 5 минут
А А
Последнее обновление статьи: 01.05.2019
Многие мамы замечают, что их ребенок спит на животе, кверху попой. Некоторых такая необычная поза пугает. Родители начинают задаваться вопросом, почему их малыш так предпочитает спать, представляет ли опасность данная поза для его здоровья?
Почему дети спят попой вверх?
Сразу можно успокоить молодых родителей, если их ребенок спит на четвереньках и при этом его сон длится минимум 3 часа, малыш совершенно спокоен, не меняет позу и мама не вскакивает по ночам от его крика, тогда точно нет поводов для беспокойства. Большинство детей по ночам спят именно так, оттопырив свою попу кверху.
Многие специалисты, наблюдая за сном младенцев, приходят к выводу, что такое положение характерно для упитанных грудничков.
Вообще педиатры не сильно обращают внимание на то, как спят новорожденные дети, а вот психологи считают, что позы сна могут многое сказать о младенце.
С точки зрения психологии каждое положение трактуется совершенно по-разному, оно говорит о будущем характере ребенка.
Спящие на четвереньках крохи демонстрируют то, что повзрослев, они будут подчиняться обстоятельствам, станут зависимыми от своих родителей, будут неуверенными в себе людьми. Позже дети из этой позы переходят в сон на боку, который, с психологической точки зрения, означает умиротворенность и покладистость нрава. Некоторые психологи, наоборот, считают, когда малыш спит на животе, это говорит об упрямом характере, о том, что в будущем такой человек будет все брать «буром».
Если говорить о здоровье, то поза попой кверху имеет множество плюсов для крохи:
- когда малыш спит на животе, подобрав под себя ножки, газики отходят лучше, следовательно, его не мучают кишечные колики. В данном положении происходит естественный массаж живота, который положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта;
- также указанная поза прекрасно подходит для правильно развития тазобедренных суставов грудничка;
- некоторые специалисты, наблюдающие за новорожденными, приходят к выводу, что дети, спящие на четвереньках, быстрее других детишек начинают держать голову;
- еще в данном положении маме не стоит беспокоиться о том, что ее ребенок может срыгнуть, так захлебнуться у него точно не получиться.
В чем опасность сна на четвереньках?
Однако сон кверху попой может нести в себе и опасность. Дело в том, что именно в этой позе у малыша повышается риск синдрома внезапной смерти. Данное явление самая распространенная причина гибели детей до года жизни, считается, что каждый 3-й умерший грудничок скончался именно от этого синдрома. Факт: при вскрытии у таких деток не находят каких-либо повреждений или отклонений в работе организма.
Причины, которые влекут за собой синдром внезапной смерти:
- ребенок спит на животе;
- в комнате слишком сухой воздух;
- данному синдрому подвержены мальчики;
- им страдают дети до 3-х месяцев жизни (реже до 6 месяцев);
- родители курят;
- слишком мягкий матрас;
- заложенность носа у младенца.
Специалисты, бьющиеся над вопросом “почему грудничок внезапно умирает”, пришли к выводу, что это происходит от того, что он просто забывает делать вдох-выдох. У новорожденных существует рефлекс задержки дыхания, в случае, если носовой проход заложен или появилось другое затруднение в дыхании. А поза на четвереньках может еще больше усугубить картину.
Поэтому педиатры предупреждают родителей: ребенок может спать кверху попой только в тех случаях, когда он абсолютно здоров, в комнате свежий увлажненный воздух, матрас достаточно жесткий. Ну и, конечно, рядом находится кто-то из родителей. Наблюдая за спящим малышом, необходимо следить, чтобы носовые проходы были свободны, а также нужно поворачивать голову в разные стороны.
Еще один из отрицательных моментов сна на животе – это то, что данное положение может негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистой системы ребенка.
Мнение доктора Комаровского о сне на четвереньках
Мнения педиатров в вопросе сна младенца попой вверх расходятся, наиболее опытные все-таки советуют родителям внимательно следить за малышом, когда он находится в таком положении.
Как утверждает народный доктор, маме и папе просто нужно позаботиться обо всех условиях, которые способствуют здоровому сну крохи. Если родители не курят, малыш здоров, матрас жесткий, то опасаться ничего не стоит. А нарушение хотя бы одного из этих пунктов может стать причиной внезапной остановки дыхания грудничка.
Позы сна как сигнал самочувствия малыша
Многие специалисты считают, что поза, в которой спит ребенок, много говорит о его состоянии здоровья. Бывают случае, что малыш проводит ночь в любимом положении, а потом внезапно меняет позу на другую. Что это может означать?
Младенец спит на животе, подогнув ноги под себя. Если кроха сменил свою излюбленную позу на данное положение, возможно, не так давно он сильно травмировал голову. Либо у него проблемы с животиком, возможно, сильное скопление газов. В некоторых случаях дети ложатся вверх попой, когда заложен нос и на спине спать становится неудобно.
Если кроха поменял позу на положение, при котором он спит на спине, резко запрокинув голову и развернув грудную клетку, означает, что, возможно, у новорожденного проблемы с органами дыхания. Развернутое положение грудной клетки помогает ему лучше дышать.